بوابة الوفد:
2025-04-03@01:45:29 GMT

برشلونة يتحرك لضم بديل بعد إصابة تير شتيجن

تاريخ النشر: 25th, September 2024 GMT

كشف تقرير صحفي إسباني اليوم الأربعاء عن فكرة جديدة تلوح في أفق برشلونة بعد إصابة حارسه الألماني مارك أندريه تير شتيجن.
 

برشلونة يعلن تفاصيل إصابة تير شتيجن تير شتيجن قائدًا لبرشلونة في الموسم الحالي تير شتيجن يوجه رسالة رائعة لمانويل نوير بعد إعتزاله


تعرّض تير شتيجن لإصابة في أوتار الركبة خلال مباراة الفريق ضد فياريال، مما استدعى إجراء جراحة ستبعده عن الملاعب حتى نهاية الموسم.



وفقًا لصحيفة "موندو ديبورتيفو"، تبحث إدارة برشلونة عن حارس حر، نظرًا لانتهاء فترة الانتقالات الصيفية والتحديات المالية التي يواجهها النادي. تردد أسماء مثل فويتشيك تشيزني وكيلور نافاس وإدجار باديا وجوردي ماسيب كخيارات محتملة.

بالإضافة إلى ذلك، بدأ برشلونة في دراسة خطة طويلة الأمد لتعزيز مركز حراسة المرمى من خلال ضم حارس من مستوى النخبة. يُفكر النادي في التعاقد مع البرتغالي ديوجو كوستا (25 عامًا)، حارس مرمى بورتو ومنتخب البرتغال، الذي يحظى بتأييد كبير من الإدارة الرياضية بالنادي.

وقد تابعت الإدارة الفنية، بقيادة ديكو، أداء كوستا لفترة طويلة نظرًا لمستواه العالي وإمكاناته. ومع ذلك، يُعتقد أن كوستا بحاجة إلى خطوة طموحة بالانضمام لنادٍ كبير، نظرًا لقدراته على الدفاع عن مرمى فريق يسعى للمنافسة في دوري أبطال أوروبا.

تجدر الإشارة إلى أن القيمة السوقية لكوستا تبلغ 45 مليون يورو وفقًا لموقع "ترانسفير ماركت"، ويرتبط بعقد مع بورتو حتى 2027. لذا، قد يكون من غير المجدي التفكير في التعاقد معه حتى العام المقبل، ما لم يكن لدى برشلونة القدرة المالية اللازمة لذلك.

يُذكر أن كوستا هو أحد المرشحين العشرة لجائزة أفضل حارس مرمى في العالم التي أعلنتها فرانس فوتبول مطلع الشهر الجاري.
 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: شتيجن تير شتيجن ديوجو كوستا كوستا البرتغال تیر شتیجن

إقرأ أيضاً:

بديل صحي للعيد| وجبات إفطار أول يوم بعيدًا عن الشاي بلبن والكحك

يُعد عيد الفطر مناسبة سعيدة ينتظرها الجميع بعد شهر كامل من الصيام، ويتميز بطقوس خاصة أبرزها تناول الكحك مع الشاي باللبن في الصباح. ولكن هذه العادة قد تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، خاصة بعد تعوّد الجسم على نمط غذائي مختلف خلال رمضان. لذا، قدّم رئيس قسم التغذية في قصر العيني، مجموعة من البدائل الصحية والمغذية لوجبة الإفطار في أول أيام العيد، لتوفير طاقة متوازنة للجسم دون الشعور بالإجهاد.

بدائل صحية للإفطار في العيد1. شوفان بالحليب والفواكه

المكونات: شوفان، حليب قليل الدسم، شرائح موز، فراولة أو توت، ملعقة صغيرة عسل.
الفوائد: وجبة غنية بالألياف والفيتامينات، تمنح الجسم طاقة تدوم لفترة طويلة، كما تسهّل عملية الهضم بعد الصيام.

2. البيض بالخضار

المكونات: بيض، سبانخ، فلفل ألوان، بصل، طماطم، قليل من الجبن قليل الدسم.
الفوائد: مصدر ممتاز للبروتينات والفيتامينات، ويعد وجبة متكاملة ومشبعة تساعد على استعادة النشاط.

3. زبادي بالعسل والمكسرات

المكونات: زبادي قليل الدسم، ملعقة صغيرة عسل، مكسرات مثل اللوز أو الجوز.
الفوائد: يساهم في تحسين عملية الهضم، ويحتوي على معادن ضرورية لصحة الجسم.

4. سلطة الفواكه الطازجة

المكونات: تفاح، برتقال، كيوي، عنب، قطع فراولة.
الفوائد: غنية بالألياف والفيتامينات، وتساعد على ترطيب الجسم بعد الصيام.

5. ساندويتش تونة

المكونات: خبز الحبوب الكاملة، تونة، خس، خيار، طماطم.
الفوائد: يوفر البروتين والعناصر الغذائية الضرورية، ويعد خيارًا خفيفًا ومفيدًا.

6. العصير الأخضر المغذي

المكونات: سبانخ، تفاح أخضر، خيار، ليمون، زنجبيل، ماء.
الفوائد: مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات، ويساعد على تنقية الجسم من السموم.

7. فول بالليمون وزيت الزيتون

المكونات: فول مهروس، عصير ليمون، زيت زيتون، كمون، طماطم مفرومة.
الفوائد: مصدر غني بالبروتين النباتي والألياف، ويمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة.

نصائح غذائية للاحتفال بعيد الفطر

إلى جانب اختيار وجبة إفطار صحية، ينصح الخبراء بالالتزام ببعض العادات الغذائية للحفاظ على النشاط والتوازن في العيد:

شرب كميات كافية من الماء لتعويض فقدان السوائل أثناء الصيام.

تجنب المشروبات الغازية والمحتوية على كميات زائدة من الكافيين، لتفادي اضطرابات المعدة.

تقليل استهلاك الكحك، وجعله كتحلية خفيفة بعد الإفطار أو الغداء بدلًا من تناوله كوجبة رئيسية.

 

الاحتفال بعيد الفطر لا يعني التخلي عن العادات الصحية، بل يمكن الاستمتاع بالمناسبة مع وجبات مغذية تحافظ على صحة الجهاز الهضمي وتمنح الجسم الطاقة اللازمة بعد شهر الصيام. اختيار أطعمة متوازنة في الصباح يساهم في استقبال العيد بنشاط وحيوية، دون الشعور بالإرهاق أو التخمة.

مقالات مشابهة

  • مجلس الأمن يتحرك مجددًا.. جلسة طارئة بشأن اليمن!
  • أنطونيو كوستا ليورونيوز: يجب أن يكون الرد الأوروبي "حازمًا ولكن ذكيًا" في مواجهة "خطأ ترامب الكبير"
  • قمة الفوضى إنك حارس مرمى.. نجم الأهلي السابق يفتح النار على شريف إكرامي
  • شاهد بالفيديو.. الحارس السوداني أبو عشرين: (تمت تسميتي على لاعب هلالي شهير وأبوي قال لي عقب إحدى المباريات انت زفت وإنعل أبو أهلك)
  • فيفا حدد طريقة الاختيار.. من بديل ليون المكسيكي في مونديال الأندية؟
  • بديل بطاقة التموين.. هل سيتم إلغاؤها؟
  • صدام مروع يتسبب في ثقب بأمعاء سيليسن حارس برشلونة السابق
  • الفيفا: مباراة فاصلة ستحدد بديل ليون في «مونديال الأندية»
  • بديل صحي للعيد| وجبات إفطار أول يوم بعيدًا عن الشاي بلبن والكحك
  • أخيراً.. تعرف على بديل ليون في مونديال الأندية