7 طرق للتحقق من الكبد الدهني في المنزل.. هذه العلامات احذرها
تاريخ النشر: 25th, September 2024 GMT
غالبًا ما يظهر مرض الكبد الدهني بهدوء، دون ظهور أعراض عالية. في الهند وحدها، يعاني كل شخص من كل ثلاثة أشخاص من الكبد الدهني وفقًا لدراسة قدمت في مجلة أمراض الكبد السريرية والتجريبية.
ومع ذلك، فإن الانتباه إلى العلامات الدقيقة يمكن أن يساعد في اكتشاف هذه الحالة مبكرًا وفي المنزل، في حين أن التشخيص الطبي هو المفتاح، هناك أعراض معينة يمكنك مراقبتها في المنزل.
فيما يلي 7 مؤشرات شائعة لمرض الكبد الدهني يمكنك مراقبتها بنفسك
ألم أسفل القفص الصدري الأيمنقد يكون الانزعاج المستمر أو الألم الخفيف تحت القفص الصدري الأيمن علامة حمراء. هذه المنطقة هي المكان الذي يقع فيه الكبد، ويمكن أن يكون الألم هنا علامة على أن الكبد ملتهب أو متضخم بسبب تراكم الدهون. ابدأ باتخاذ الإجراءات الاحترازية وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة. إذا استمر الألم أو ازداد سوءًا، فهذه علامة على ضرورة فحصك من قبل الطبيب.
زيادة الوزن حول منطقة الوسطزيادة الوزن المفاجئة أو التدريجية، وخاصة حول معدتك، يمكن أن تكون علامة على الكبد الدهني. يلعب الكبد دورًا في استقلاب الدهون، وعندما لا يعمل بشكل صحيح، قد تتراكم الدهون في منطقة البطن. إذا لم يتغير نظامك الغذائي ولكنك لاحظت أن الوزن يزحف حول بطنك، فمن المفيد البحث بشكل أعمق قليلًا.
حب الشباب ومشاكل الجلدقد يكون ذلك مفاجأة للكثيرين، لكن بشرتنا يمكن أن تكشف الكثير عن صحة الكبد. يمكن ربط حالات تفشي حب الشباب، وخاصة تلك المستمرة، بمشاكل الكبد. يساعد الكبد على إزالة السموم من الجسم، وعندما يتم إرهاقه بسبب الدهون، يمكن أن تتسرب السموم عبر الجلد، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب أو العيوب.
بقع داكنة على الجلدقد يكون اسمرار الجلد، خاصة حول الرقبة أو الإبطين أو المرفقين، علامة أخرى على الكبد الدهني. هذه الحالة، المعروفة باسم الشواك الأسود، يمكن أن تكون بشكل عام علامة على مقاومة الأنسولين، والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD).
اصفرار العينين أو الجلديعد اليرقان، الذي يتسبب في تحول الجلد وبياض العين إلى اللون الأصفر، علامة تحذير أكثر وضوحًا على وجود مشكلة في الكبد. ويحدث ذلك عندما يكون الكبد غير قادر على تصفية البيليروبين بشكل صحيح، وهو منتج النفايات من خلايا الدم الحمراء. إذا لاحظت أنت أو أي شخص تعرفه اصفرار الجلد أو العينين، فمن المهم فحصهما بشكل صحيح.
تورم في الساقين أو القدمين أو اليديناحتباس السوائل هو عرض آخر يمكن أن يشير إلى مرض الكبد الدهني. يحدث التورم، خاصة في الساقين أو الكاحلين أو القدمين أو حتى اليدين، عندما يكون الكبد غير قادر على إنتاج ما يكفي من بروتينات معينة، مما يؤدي إلى اختلال توازن السوائل. إذا استمر التورم أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى، فمن المهم أن يقوم الطبيب بفحصه.
الشعور بالتعب أو الضعفالشعور بالتعب المستمر، حتى بعد الراحة، يمكن أن يرتبط بمشاكل في الكبد. يمكن للكبد الدهني أن يعطل قدرة الجسم على تخزين وإطلاق الطاقة، مما يجعلك تشعر بالتعب والضعف. إذا كانت مستويات الطاقة لديك منخفضة دون سبب واضح، فقد يكون الوقت قد حان للنظر في صحة الكبد.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الکبد الدهنی علامة على یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أمراض الكبد: الأنواع، الأسباب، والأعراض
أمراض الكبد، يعتبر الكبد من أهم الأعضاء في الجسم، حيث يلعب دورًا حيويًا في عمليات التمثيل الغذائي وإزالة السموم.
ومع ذلك، يمكن أن يتعرض الكبد لمجموعة متنوعة من الأمراض التي تؤثر على وظيفته الصحية.
تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أمراض الكبد وطرق العلاج الممكنة.
أنواع أمراض الكبد1. التهاب الكبد الفيروسي: يتسبب في التهاب الكبد، ويشمل أنواعًا مثل التهاب الكبد A، B، C.
أمراض الكبد: الأنواع، الأسباب، والأعراض
2. تليف الكبد: يحدث نتيجة لتلف الكبد المزمن، مما يؤدي إلى تكون نسيج ندبي.
3. مرض الكبد الدهني: يتراكم الدهون في الكبد، ويمكن أن يكون ناتجًا عن شرب الكحول أو حالات غير كحولية.
4. الكبد الكحولي: ينتج عن استهلاك كميات كبيرة من الكحول على مدى فترة طويلة.
5. الأورام الكبدية: تشمل الأورام الحميدة والخبيثة التي قد تتطور في الكبد.
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الكبد بالأمراض، ومنها:
العدوى الفيروسية: مثل فيروس التهاب الكبد.
استهلاك الكحول: يؤدي إلى تلف الكبد بمرور الوقت.
السمنة: يمكن أن تسبب مرض الكبد الدهني.
الأدوية: بعض الأدوية قد تكون سامة للكبد.
التغذية غير الصحية: النظام الغذائي الغني بالدهون والسكريات يمكن أن يسهم في مشاكل الكبد.
أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد وتخلصه من السموم أعراض الإصابة بأمراض الكبدتظهر أعراض أمراض الكبد عادة عندما يتقدم المرض، ومنها:
إرهاق شديد: شعور دائم بالتعب والضعف.
اصفرار الجلد والعينين: نتيجة لزيادة مستوى البيليروبين.
ألم في البطن: خصوصًا في منطقة الكبد.
فقدان الشهية: والشعور بالغثيان.
تغيرات في لون البول والبراز: قد يصبح البول داكنًا والبراز شاحبًا.
التشخيص: يعتمد تشخيص أمراض الكبد على عدة فحوصات، تشمل:
تحليل الدم: لتقييم وظائف الكبد ومستويات البيليروبين.
الأشعة: مثل الموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية لتحديد أي تلف في الكبد.
خزعة الكبد: قد تكون ضرورية لتحديد نوع المرض وشدته.
العلاج حسب نوع المرض وسببه
تختلف خيارات العلاج حسب نوع مرض الكبد وسببه، وتشمل:
أمراض الكبد: الأنواع، الأسباب، والأعراض1. الأدوية: لعلاج التهاب الكبد الفيروسي أو تقليل التهاب الكبد.
2. تغييرات في نمط الحياة: مثل تحسين النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
3. الجراحة: في حالات الأورام أو تليف الكبد الشديد.
4. زراعة الكبد: قد تكون الخيار الأخير في حالات الفشل الكبدي.
يمكن اتخاذ بعض الخطوات للوقاية من أمراض الكبد، ومنها:
التطعيم: ضد التهاب الكبد A وB.
التقليل من استهلاك الكحول: والابتعاد عن المخدرات.
الجمعية الإفريقية: الكبد الدهني هو الوباء القادم على مستوى العالمالحفاظ على وزن صحي: من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة.
تجنب الأدوية الضارة: والتأكد من استخدامها تحت إشراف طبي.
أمراض الكبد تمثل تهديدًا كبيرًا للصحة العامة، لكن يمكن الوقاية منها وعلاجها عند اكتشافها مبكرًا.
من خلال فهم الأسباب والأعراض، واتباع نمط حياة صحي، يمكن تعزيز صحة الكبد وتحسين نوعية الحياة.
في حالة ظهور أي أعراض مقلقة، من المهم استشارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.
الكهرباء تطلق حملة لتأهيل وتحسين أداء شبكات التوزيع وضمان استقرارية التجهيز