غالبًا ما يظهر مرض الكبد الدهني بهدوء، دون ظهور أعراض عالية. في الهند وحدها، يعاني كل شخص من كل ثلاثة أشخاص من الكبد الدهني وفقًا لدراسة قدمت في مجلة أمراض الكبد السريرية والتجريبية. 

ومع ذلك، فإن الانتباه إلى العلامات الدقيقة يمكن أن يساعد في اكتشاف هذه الحالة مبكرًا وفي المنزل، في حين أن التشخيص الطبي هو المفتاح، هناك أعراض معينة يمكنك مراقبتها في المنزل.

 

فيما يلي 7 مؤشرات شائعة لمرض الكبد الدهني يمكنك مراقبتها بنفسك

ألم أسفل القفص الصدري الأيمن

قد يكون الانزعاج المستمر أو الألم الخفيف تحت القفص الصدري الأيمن علامة حمراء. هذه المنطقة هي المكان الذي يقع فيه الكبد، ويمكن أن يكون الألم هنا علامة على أن الكبد ملتهب أو متضخم بسبب تراكم الدهون. ابدأ باتخاذ الإجراءات الاحترازية وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة. إذا استمر الألم أو ازداد سوءًا، فهذه علامة على ضرورة فحصك من قبل الطبيب.

زيادة الوزن حول منطقة الوسط

زيادة الوزن المفاجئة أو التدريجية، وخاصة حول معدتك، يمكن أن تكون علامة على الكبد الدهني. يلعب الكبد دورًا في استقلاب الدهون، وعندما لا يعمل بشكل صحيح، قد تتراكم الدهون في منطقة البطن. إذا لم يتغير نظامك الغذائي ولكنك لاحظت أن الوزن يزحف حول بطنك، فمن المفيد البحث بشكل أعمق قليلًا.

حب الشباب ومشاكل الجلد

قد يكون ذلك مفاجأة للكثيرين، لكن بشرتنا يمكن أن تكشف الكثير عن صحة الكبد. يمكن ربط حالات تفشي حب الشباب، وخاصة تلك المستمرة، بمشاكل الكبد. يساعد الكبد على إزالة السموم من الجسم، وعندما يتم إرهاقه بسبب الدهون، يمكن أن تتسرب السموم عبر الجلد، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب أو العيوب.

بقع داكنة على الجلد

قد يكون اسمرار الجلد، خاصة حول الرقبة أو الإبطين أو المرفقين، علامة أخرى على الكبد الدهني. هذه الحالة، المعروفة باسم الشواك الأسود، يمكن أن تكون بشكل عام علامة على مقاومة الأنسولين، والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD).

اصفرار العينين أو الجلد

يعد اليرقان، الذي يتسبب في تحول الجلد وبياض العين إلى اللون الأصفر، علامة تحذير أكثر وضوحًا على وجود مشكلة في الكبد. ويحدث ذلك عندما يكون الكبد غير قادر على تصفية البيليروبين بشكل صحيح، وهو منتج النفايات من خلايا الدم الحمراء. إذا لاحظت أنت أو أي شخص تعرفه اصفرار الجلد أو العينين، فمن المهم فحصهما بشكل صحيح.

تورم في الساقين أو القدمين أو اليدين

احتباس السوائل هو عرض آخر يمكن أن يشير إلى مرض الكبد الدهني. يحدث التورم، خاصة في الساقين أو الكاحلين أو القدمين أو حتى اليدين، عندما يكون الكبد غير قادر على إنتاج ما يكفي من بروتينات معينة، مما يؤدي إلى اختلال توازن السوائل. إذا استمر التورم أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى، فمن المهم أن يقوم الطبيب بفحصه.

الشعور بالتعب أو الضعف

الشعور بالتعب المستمر، حتى بعد الراحة، يمكن أن يرتبط بمشاكل في الكبد. يمكن للكبد الدهني أن يعطل قدرة الجسم على تخزين وإطلاق الطاقة، مما يجعلك تشعر بالتعب والضعف. إذا كانت مستويات الطاقة لديك منخفضة دون سبب واضح، فقد يكون الوقت قد حان للنظر في صحة الكبد.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الکبد الدهنی علامة على یمکن أن

إقرأ أيضاً:

افتتاح المعرض الدولي للملابس والأقمشة بالقاهرة بمشاركة 750 علامة تجارية

افتتح الوزير مفوض عصام النجار رئيس الهيئة المصرية للمعارض، والدكتور علاء عز، الأمين العام لاتحاد الغرف التجارية، فعاليات الدورة الـ76 للمعرض الدولي للملابس والأقمشة «كايرو فاشون آند تكس».

تفاصيل معرض كايرو فاشون آند تكس

ويشارك في معرض «كايرو فاشون آند تكس» 750 علامة تجارية مصرية وأجنبية، وتستمر فعالياته في الفترة من 13 إلى 15 فبراير الجاري برعاية وزارتي الاستثمار والصناعة، وبدعم من غرفة الملابس الجاهزة، ويعد هذا المعرض الحدث الأكبر في مصر بمجالات صناعة الملابس والأقمشة والموضة، إذ يتجاوز عدد الزائرين به أكثر من 30 ألف زائر.

وأكد الدكتور محمد الشريف، رئيس مجلس إدارة الشركة المنظمة للمعرض، خلال الافتتاح، إن المعرض يشهد مشاركة واسعة في دورته الجديدة من مختلف الشركات والعلامات التجارية، المتخصصة في مجال الموضة والملابس والأقمشة، وذلك لاستعراض أحدث صيحات الموضة والابتكارات في عالم الملابس والأقمشة.

دعم صناعة الملابس والأقمشة بمصر

وأشار إلى أهمية المعرض في دعم صناعة الملابس والأقمشة بمصر، مشيرا إلى أن المعرض يتيح للشركات المصرية فرصة عرض منتجاتها والتعرف على أحدث الاتجاهات في السوق العالمية.

واستطرد: «نحن فخورون بتنظيم هذه الدورة المتميزة من المعرض والتي تشهد إقبالا ملحوظا من الشركات العارضة من جنسيات مختلفة مثل مصر وتركيا والصين وألمانيا وإيطاليا»، موضحا أن هذا المعرض يمثل منصة حيوية لتعزيز التعاون بين الشركات، وتبادل الخبرات، وعقد الصفقات التجارية والتصديرية والاستثمارية.

ويشار إلى أن السفير التركي شارك في الافتتاح، وأعرب عن سعادته بذلك، مؤكدا أن الشركات التركية تواصل إظهار اهتمامها بالتجارة والاستثمار في المنسوجات بمصر.

 

مقالات مشابهة

  • أمازون تغير القواعد.. توجه العملاء لمواقع بديلة عند نفاد المخزون
  • كيف يمكن أن تتحول بقعة جلدية إلى ورم في الدماغ؟
  • 6 علامات تدل أنك مريض نفسي.. إشارات هامة لا تتجاهلها
  • علامة يدعو الجيش إلى الضرب بيد من حديد
  • أسيوط ..ضبط مصنع لإعادة تدوير زيوت المحركات المستعملة وتقليد العلامات التجارية
  • كيف يمكن تطهير الكبد من آثار تناول الكحول؟
  • تغييرات جديدة في تجديد العلامات التجارية في ليبيا: رسوم أعلى ومتطلبات معقدة
  • افتتاح المعرض الدولي للملابس والأقمشة بالقاهرة بمشاركة 750 علامة تجارية
  • راغب علامة يطرح ميدلي جديد بعنوان "شاهد عالحب".. فيديو
  • وهبي: لا أتفق مع بعض بنود المسطرة الجنائية منها الاعتقال بتهمة السكر العلني واعتقالات "لاراف"