تحضير مرطب طبيعي للبشرة| وصفة سهلة ومغذية
تاريخ النشر: 24th, September 2024 GMT
العناية بالبشرة تعتبر جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي، ويمثل الترطيب خطوة مهمة للحفاظ على نضارة البشرة وصحتها. مع تزايد الاهتمام بالمنتجات الطبيعية، يبحث الكثيرون عن طرق لتحضير مرطبات طبيعية خالية من المواد الكيميائية، تناسب مختلف أنواع البشرة وتوفر التغذية اللازمة، وفيما يلي نقدم لك طريقة سهلة وفعالة لتحضير مرطب طبيعي باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل.
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- 1 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا
- 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو
- 5 قطرات من زيت اللافندر العطري (اختياري)
الطريقة:
1. إذابة المكونات:
في وعاء نظيف، قومي بتذويب زيت جوز الهند وزبدة الشيا باستخدام حمام مائي (بوضع الوعاء فوق قدر يحتوي على ماء ساخن). حركي المكونات ببطء حتى تذوب تمامًا وتصبح سائلة.
2. إضافة الزيوت الأخرى:
بعد إذابة المكونات، قومي بإضافة زيت اللوز الحلو وقطرات زيت اللافندر. حركي المزيج جيدًا حتى تمتزج جميع المكونات.
3. تبريد الخليط:
اسكبي الخليط في وعاء زجاجي نظيف ودعيه يبرد في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل حتى يتماسك.
4. التطبيق:
استخدمي المرطب يوميًا على بشرة نظيفة وجافة. دلكي القليل منه على وجهك بحركات دائرية لطيفة حتى يتم امتصاصه.
فوائد المكونات:
-زيت جوز الهند: يمتاز بخصائصه المرطبة والمغذية، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجفاف.
- زبدة الشيا: تعمل على ترطيب البشرة بعمق وتساعد في تهدئة التهيج.
- زيت اللوز الحلو: يغذي البشرة ويرطبها بفضل احتوائه على فيتامينات A وE.
- زيت اللافندر العطري : يساعد في تهدئة البشرة ويعطيها رائحة منعشة.
هذا المرطب الطبيعي يناسب جميع أنواع البشرة، ويُستخدم بشكل خاص للبشرة الجافة والمجهدة، حيث يوفر ترطيبًا عميقًا ويعزز نعومتها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: مرطب مرطب طبيعي مرطب للعناية بالبشرة
إقرأ أيضاً:
للدايت| طريقة عمل مايونيز صحي بخطوات سهلة
المايونيز هو أحد الصلصات الشهيرة التي تضيف نكهة مميزة للعديد من الأطباق، ولكن قد يحتوي المايونيز التقليدي على سعرات حرارية مرتفعة ودهون غير صحية. لذلك، تعتبر وصفة مايونيز الدايت خيارًا مثاليًا لمن يرغبون في الاستمتاع بنكهته دون القلق من زيادة الوزن، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل مايونيز دايت صحي في المنزل باستخدام مكونات بسيطة وسهلة.
المكونات:
- 1 حبة كبيرة من الأفوكادو الناضج (بديل للبيض)
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- 1 ملعقة صغيرة من الخردل (اختياري)
- 1 فص من الثوم (مفروم ناعماً، اختياري)
- رشة من الملح والفلفل الأسود حسب الذوق
- 1-2 ملعقة كبيرة من الماء (لضبط القوام)
الطريقة:
1. تحضير الأفوكادو:
قُم بتقشير الأفوكادو وإزالة النواة، ثم ضع اللب في وعاء مناسب.
2. الخفق:
استخدم خلاطًا كهربائيًا أو محضر طعام لخلط الأفوكادو مع عصير الليمون والخردل والثوم حتى تحصل على خليط ناعم.
3. ضبط القوام:
أضف الماء تدريجياً إلى الخليط حتى تصل إلى القوام المرغوب فيه. يمكنك زيادة أو تقليل كمية الماء حسب الرغبة.
4. التتبيل:
أضف الملح والفلفل الأسود حسب الذوق واستمر في الخلط لبضع ثوانٍ حتى تمتزج جميع المكونات بشكل جيد.
5. التقديم:
ضع المايونيز في وعاء محكم الغلق، ويمكن تخزينه في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
الفوائد:
- قليل السعرات الحرارية: يحتوي على مكونات صحية مثل الأفوكادو، مما يجعله خيارًا مثاليًا للحمية.
- غني بالدهون الصحية: يوفر دهونًا أحادية غير مشبعة مفيدة لصحة القلب.
- مغذٍ: يحتوي على الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأفوكادو.
يمكنك الآن الاستمتاع بطعم المايونيز المفضل لديك دون القلق من السعرات الحرارية الزائدة. باستخدام هذه الوصفة السهلة، يمكنك إعداد مايونيز دايت لذيذ وصحي في المنزل، ليكون إضافة رائعة لأطباقك المختلفة.
الامارات مشاركة في العدوان على لبنان