بوابة الوفد:
2024-12-22@01:07:18 GMT

تحضير مرطب طبيعي للبشرة| وصفة سهلة ومغذية

تاريخ النشر: 24th, September 2024 GMT

العناية بالبشرة تعتبر جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي، ويمثل الترطيب خطوة مهمة للحفاظ على نضارة البشرة وصحتها. مع تزايد الاهتمام بالمنتجات الطبيعية، يبحث الكثيرون عن طرق لتحضير مرطبات طبيعية خالية من المواد الكيميائية، تناسب مختلف أنواع البشرة وتوفر التغذية اللازمة، وفيما يلي نقدم لك طريقة سهلة وفعالة لتحضير مرطب طبيعي باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل.


 

طريقة عمل مرطب طبيعي للبشرة

المكونات:

- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

- 1 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا

- 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو

- 5 قطرات من زيت اللافندر العطري (اختياري)


 

الطريقة:

1. إذابة المكونات:

   في وعاء نظيف، قومي بتذويب زيت جوز الهند وزبدة الشيا باستخدام حمام مائي (بوضع الوعاء فوق قدر يحتوي على ماء ساخن). حركي المكونات ببطء حتى تذوب تمامًا وتصبح سائلة.


 

2. إضافة الزيوت الأخرى:

   بعد إذابة المكونات، قومي بإضافة زيت اللوز الحلو وقطرات زيت اللافندر. حركي المزيج جيدًا حتى تمتزج جميع المكونات.


 

3. تبريد الخليط:

   اسكبي الخليط في وعاء زجاجي نظيف ودعيه يبرد في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل حتى يتماسك.


 

4. التطبيق:

   استخدمي المرطب يوميًا على بشرة نظيفة وجافة. دلكي القليل منه على وجهك بحركات دائرية لطيفة حتى يتم امتصاصه.


 

فوائد المكونات:

-زيت جوز الهند: يمتاز بخصائصه المرطبة والمغذية، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجفاف.

- زبدة الشيا: تعمل على ترطيب البشرة بعمق وتساعد في تهدئة التهيج.

- زيت اللوز الحلو: يغذي البشرة ويرطبها بفضل احتوائه على فيتامينات A وE.

- زيت اللافندر العطري : يساعد في تهدئة البشرة ويعطيها رائحة منعشة.

هذا المرطب الطبيعي يناسب جميع أنواع البشرة، ويُستخدم بشكل خاص للبشرة الجافة والمجهدة، حيث يوفر ترطيبًا عميقًا ويعزز نعومتها.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: مرطب مرطب طبيعي مرطب للعناية بالبشرة

إقرأ أيضاً:

وصفة طبيعية لتخفيف أعراض البرد لمرضى السكري.. آمنه وفعالة

«نزلات البرد» من أكثر الأمراض الشائعة في فصل الشتاء، مما يجعل المشروبات طبيعية الساخنة هي السبيل الأمثل لتخفيف الأعراض وتقوية المناعة، وخاصة مرضى السكري يواجهون تحديًا حال إصابتهم بالإنفلونز، إذ يجب عليهم تجنب تناول المشروبات المحلاة بالسكر، ولهذا السبب، نقدم لكم وصفة طبيعية وآمنة تخفف أعراض البرد وتعزز مناعة الجسم وتعتبر خيارًا مثاليا لمرضى السكري، بفضل مكوناتها الصحية والمنخفضة في السكر، وفقًا للدكتورة إيمان فاروق، أخصائي التغذية العلاجية.

وصفة مثالية للتخلص من نزلات البرد لمرضى السكر

مشروب الزنجبيل بالقرفة والليمون 

المكونات:

1 كوب ماء ساخن. 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور أو بودر. 1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. عصير نصف ليمونة طازجة. 1 ملعقة صغيرة عسل طبيعي لمن يسمح لهم باستخدامه ويكون بكمية قليلة جدًا لمرضى السكري.

طريقة التحضير:

- اغلي كوب الماء وأضف إليه الزنجبيل والقرفة.

- اترك المزيج يغلي لمدة 2-3 دقائق.

- ارفعه عن النار وصفيه إذا كنت تفضل مشروبًا صافيًا.

- أضف عصير الليمون الطازج وقلب جيدًا.

-إذا كنت بحاجة لتحلية، أضف القليل من العسل أو بديل السكر المناسب.

فوائد المشروب الصحية

الزنجبيل من المشروبات المضادة للالتهابات ويقوي جهاز المناعة، ويخفف احتقان الحلق، كما أن القرفة تساعد في تحسين الدورة الدموية ولها خصائص مضادة للأكسدة، والليمون غني بفيتامين «C» ويعزز مناعة الجسم؛ أما العسل فهو مطهر طبيعي ومهدئ للسعال، ويمكن استخدامه بكميات محدودة لمرضى السكري.

نصائح إضافية:

يمكنك تناول هذا المشروب مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج، ويجب التأكد من استشارة الطبيب المعالج إذا كنت تتناول أي أدوية قد تتفاعل مع القرفة أو الزنجبيل، والحافظ على الترطيب بتناول الماء والسوائل الدافئة خلال اليوم.

مشروب الزنجبيل والليمون 

المكونات

كوب ماء ساخن. نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور. عصير نصف ليمونة طازجة. ملعقة صغيرة من العسل لمن يسمح لهم باستخدامه ويكون بكمية قليلة جدًا لمرضى السكري.

طريقة التحضير:

- اغلي كوب الماء وأضف الزنجبيل المبشور.

- اتركه يغلي لمدة 2-3 دقائق، ثم ارفعه عن النار.

- اضف عصير الليمون وشريحتين من الليمون الطازج.

إذا كنت بحاجة لتحلية ضع كمية صغيرة من العسل.

مقالات مشابهة

  • المكونات والخطوات.. طريقة عمل الكشري داخل المنزل
  • بخطوات سهلة ومضمونة.. طريقة تحضير خل التفاح
  • المشهداني مهنئاً الإيزيديين: العراق سيبقى وطن الوحدة لجميع المكونات والطوائف
  • فوائد زيت الزيتون للبشرة| مرطب طبيعي ومحارب للتجاعيد
  • طريقة تحضير شوربة الجمبري
  • وصفة سهلة للغداء.. طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ في الفرن
  • وصفة طبيعية لتخفيف أعراض البرد لمرضى السكري.. آمنه وفعالة
  • مؤمن الجندي يكتب: وصفة للفوضى
  • فوائد طبية مذهلة لشرب ماء بذور الشيا المنقوعة على معدة فارغة يوميًا
  • أقوى ماسك لإزالة الرؤوس السوداء وتصغير الأنف للعروس قبل الزفاف