تشرت قناة “العربية” فيديوجراف، كشفت فيه عن أغنى مدن العالم.

وذكرت أن قائمة أغنى مدن العالم تضمنت عواصم عربية.

وبينت أن دبي جاءت في المرتبة الـ 20 والأولى عربيا في تصنيف أغنى دول بالعالم.
وأفادت بأن الدوحة جاءت في المرتبة الـ 44 والثانية عربيا، بامتلاكها 48 شخصا من أصحاب الثروات الفائقة.

وأضافت أن مدينة الرياض جاءت في المرتبة الرابعة، بامتلاكها أكثر من 63 شخصا تجاوزت ثرواتهم الـ 100 مليون دولار.

مدن عربية في قائمة الأغنى في العالم.. تعرف عليها.#أغنياء pic.twitter.com/z87a4i1b48

— العربية برامج (@AlArabiya_shows) August 12, 2023

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: أغنى مدن العالم

إقرأ أيضاً:

5 أكلات طبيعية تساعد على تعزيز المناعة.. تعرف عليها

المناعة تعتمد بشكل مباشر على التغذية، لذلك من الأفضل تناول الفيتامينات والمعادن بانتظام ، من المهم تزويد الجسم بالعناصر الدقيقة الضرورية، انتبه بشكل خاص إلى الفيتامينات C، D، A، وكذلك الزنك والسيلينيوم.

نصائح ذهبية لتحسين صحة الأمعاء والهضملن تصدق.. عدم تناول الزنك يصيبك بأمراض خطيرة

يساعد النشاط البدني مثل “المشي المنتظم في الهواء الطلق، أو ممارسة التمارين الخفيفة، أو ممارسة اليوجا” على تحسين الدورة الدموية وتقوية دفاعات الجسم.

ويساعد النوم الجيد لمدة 7 إلى 8 ساعات يوميًا، الجسم على التعافي ومحاربة التوتر.

5 أكلات طبيعية تساعد على تعزيز المناعة

الحمضيات.. مثل (البرتقال والليمون والجريب فروت)، غنية بفيتامين C الذي يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مكافحة العدوى، كما أنها مضاد للأكسدة رائع يساعد في محاربة الجذور الحرة.

الزنجبيل.. يحتوي على مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات، ويساعد على تحسين الدورة الدموية، يمكن تناوله على شكل شاي.

الثوم.. إنه مضاد حيوي طبيعي يقوي جهاز المناعة بسبب محتواه من الأليسين، بالطبع، ليس كل شخص يستطيع أن يأكل الثوم في شكله النقي، ولكن من المفيد إضافته إلى نظامك الغذائي. 

العسل.. مطهر طبيعي يساعد الجسم على مكافحة الجراثيم.

المكسرات.. غنية بفيتامين E والزنك اللذان يلعبان دورًا مهمًا في تقوية المناعة. 

المصدر gosta media

مقالات مشابهة

  • 5 أكلات طبيعية تساعد على تعزيز المناعة.. تعرف عليها
  • أمريكا تخطط لمنع مواطني دول عربية من دخول أراضيها.. إليك قائمة بالجنسيات
  • الأوراق المطلوبة لاستخراج قيد عائلى .. تعرف عليها
  • طريقتين لتحضير البسبوسة بالمنزل.. تعرف عليها
  • 3 أخطاء شائعة عن سماع صافرة في الكمبيوتر .. تعرف عليها
  • تعرف علي قائمة منتخب فلسطين في تصفيات العالم
  • 13 رمضان.. أحداث تاريخية مهمة وقعت في هذا اليوم.. تعرف عليها
  • مندوب الأردن بالجامعة العربية: خطة إعمار غزة تحولت لخطة عربية إسلامية
  • دولة عربية تمتلك 162 طنًا من الذهب.. تعرف عليها
  • 4 دول عربية تتصدر مستوردي السلاح في العالم