فوائد قشر الموز واستخداماته| كنز غذائي غير مستغل
تاريخ النشر: 24th, September 2024 GMT
يعتبر الموز من الفواكه الشهية والمغذية التي يفضلها الكثيرون، ولكن قشره غالبًا ما يتم تجاهله والتخلص منه. على الرغم من ذلك، يحتوي قشر الموز على العديد من الفوائد الصحية واستخدامات متعددة تجعله عنصرا قيما يمكن الاستفادة منه، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية لقشر الموز واستخداماته المتنوعة.
فوائد قشر الموز1.
يحتوي قشر الموز على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين B6، وفيتامين C، مما يساعد في تعزيز الصحة العامة.
2. داعم لصحة القلب:
البوتاسيوم الموجود في قشر الموز يساعد على تنظيم ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
3. مفيد للبشرة:
يمكن استخدام قشر الموز كقناع للوجه لترطيب البشرة وتحسين مظهرها. كما يُعتقد أن له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب.
4. مضاد للأكسدة:
يحتوي قشر الموز على مركبات مضادة للأكسدة مثل البوليفينول، التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
5. تحسين الهضم:
يحتوي قشر الموز على الألياف التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الأمعاء.
6. تخفيف الألم:
يمكن استخدام قشر الموز كعلاج موضعي لتخفيف الألم الناتج عن لدغات الحشرات أو الكدمات، حيث يُعتقد أن له تأثيرات مهدئة.
استخدامات قشر الموز
1. كغذاء:
يمكن تناول قشر الموز بعد طهيه أو إضافته إلى العصائر للحصول على فوائده الغذائية.
2. مكون في مستحضرات التجميل:
يمكن استخدام قشر الموز في إعداد أقنعة الوجه أو مقشرات للبشرة.
3. الزراعة:
يُستخدم قشر الموز كسماد طبيعي للنباتات، حيث يحتوي على العناصر الغذائية التي تساعد على تعزيز نموها.
4. تلميع الأحذية:
يمكن استخدام الجزء الداخلي من قشر الموز لتلميع الأحذية، حيث يساعد في إعطاء لمعان طبيعي.
5. تنظيف الأسنان:
يُستخدم قشر الموز كطريقة طبيعية لتبييض الأسنان عند فركه على الأسنان.
قشر الموز هو مورد غير مستغل يحمل فوائد صحية واستخدامات متعددة يمكن أن تعود بالنفع على الفرد والبيئة. من خلال التعرف على هذه الفوائد، يمكننا إعادة التفكير في كيفية استخدام هذه النفايات الطبيعية بدلًا من التخلص منها، مما يسهم في تعزيز أسلوب حياة صحي ومستدام.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: قشر الموز فوائد قشر الموز یمکن استخدام
إقرأ أيضاً:
كولر يحتوي غضب ثنائي الأهلي قبل مباراة سيراميكا كليوباترا بالدوري
يدخل الثنائى رضا سليم وبيرسي تاو لاعبا النادي الاهلي حسابات الجهاز الفني فى مباراة سيراميكا كليوباترا المرتقبة غدا السبت فى افتتاحية مشوار الفريقين بالدوري.
غاب الثنائى عن مباراة العين لإعتبارات فنية بتواجدهما على مقاعد البدلاء ولكن قد يتواجدا بقوة فى حسابات الجهاز الفني فى مباراة الغد فى اطار سياسة التدوير بين اللاعبين فى الخط الامامي.
موعد مباراة الأهلي وسيراميكا كليوباترا في الدوري
ويواجه الأهلي نظيره سيراميكا كليوباترا، في الثامنة مساء الغد، على ستاد السلام ضمن منافسات الجولة الأولى لمسابقة الدوري الممتاز.
وتذاع مباراة الأهلي وسيراميكا كليوباترا، عبر قنوات «أون تايم سبورت»، الحاصلة على حقوق نقل مباريات الدوري الممتاز.