بوابة الوفد:
2025-03-14@21:33:12 GMT

فوائد قشر الموز واستخداماته| كنز غذائي غير مستغل

تاريخ النشر: 24th, September 2024 GMT

يعتبر الموز من الفواكه الشهية والمغذية التي يفضلها الكثيرون، ولكن قشره غالبًا ما يتم تجاهله والتخلص منه. على الرغم من ذلك، يحتوي قشر الموز على العديد من الفوائد الصحية واستخدامات متعددة تجعله عنصرا قيما يمكن الاستفادة منه، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية لقشر الموز واستخداماته المتنوعة.

فوائد قشر الموز

1.

 غني بالمغذيات: 

يحتوي قشر الموز على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين B6، وفيتامين C، مما يساعد في تعزيز الصحة العامة.

 

2. داعم لصحة القلب:

البوتاسيوم الموجود في قشر الموز يساعد على تنظيم ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

 

3. مفيد للبشرة: 

يمكن استخدام قشر الموز كقناع للوجه لترطيب البشرة وتحسين مظهرها. كما يُعتقد أن له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب.

 

4. مضاد للأكسدة: 

يحتوي قشر الموز على مركبات مضادة للأكسدة مثل البوليفينول، التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

 

5. تحسين الهضم: 

يحتوي قشر الموز على الألياف التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الأمعاء.

 

6. تخفيف الألم: 

يمكن استخدام قشر الموز كعلاج موضعي لتخفيف الألم الناتج عن لدغات الحشرات أو الكدمات، حيث يُعتقد أن له تأثيرات مهدئة.

 

استخدامات قشر الموز

1. كغذاء:

يمكن تناول قشر الموز بعد طهيه أو إضافته إلى العصائر للحصول على فوائده الغذائية.

 

2. مكون في مستحضرات التجميل: 

يمكن استخدام قشر الموز في إعداد أقنعة الوجه أو مقشرات للبشرة.

 

3. الزراعة:

يُستخدم قشر الموز كسماد طبيعي للنباتات، حيث يحتوي على العناصر الغذائية التي تساعد على تعزيز نموها.

 

4. تلميع الأحذية: 

يمكن استخدام الجزء الداخلي من قشر الموز لتلميع الأحذية، حيث يساعد في إعطاء لمعان طبيعي.

 

5. تنظيف الأسنان: 

يُستخدم قشر الموز كطريقة طبيعية لتبييض الأسنان عند فركه على الأسنان.

 

قشر الموز هو مورد غير مستغل يحمل فوائد صحية واستخدامات متعددة يمكن أن تعود بالنفع على الفرد والبيئة. من خلال التعرف على هذه الفوائد، يمكننا إعادة التفكير في كيفية استخدام هذه النفايات الطبيعية بدلًا من التخلص منها، مما يسهم في تعزيز أسلوب حياة صحي ومستدام.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: قشر الموز فوائد قشر الموز یمکن استخدام

إقرأ أيضاً:

الدفاع المدني السوري: حالات تسمم غذائي في دير قانون بريف دمشق

ريف دمشق-سانا ‏

قال الدفاع المدني السوري إنه تلقى بعد ظهر اليوم نداءات استغاثة وطلب إسعاف من ‏مدنيين في بلدة دير قانون بمنطقة وادي بردى بريف دمشق، وعندما حضرت فرق ‏الإنقاذ والإسعاف للبلدة تبين وجود حالات تسمم غذائي وفقاً ‏للمعطيات الأولية والأعراض الظاهرة على الأشخاص وعلاماتهم الحيوية. ‏

وأوضح الدفاع المدني السوري على قناته عبر تليغرام أن فرقه بدأت مباشرة بتقديم الإسعافات الأولية للمصابين، وتم نقلهم إلى المستشفيات ‏بمدينة دمشق لمتابعة العلاج.

مقالات مشابهة

  • لا تفوّت هذه الفوائد: لماذا يجب أن تتناول الشاي فور إفطارك في رمضان؟
  • موانئ دبي العالمية تُسجل عوائد قياسية بقيمة 20 مليار دولار خلال 2024
  • أبرزها الموز والبروكلي.. أطعمة تقلل الشعور بالصداع النصفي في الصيام
  • حل طبيعي لتخفيف الصداع في رمضان
  • اكتشف الفوائد المذهلة لثمار غوجي على صحتك!
  • سوريا.. إصابة العشرات بحالة تسمم غذائي في ريف دمشق
  • الإفتاء توضح حكم استخدام العطور الكحولية في نهار رمضان وتأثيرها على الوضوء
  • الدفاع المدني السوري: حالات تسمم غذائي في دير قانون بريف دمشق
  • مجلس النواب المصري: دعوات الإضراب تهديد للأمن القومي.. ماذا يحتوي قانون العمل الجديد؟
  • هل يحتوي “المداح 5 ” على “طلاسم وتعاويذ” مخيفة؟