إليكم حال الطرقات مع استمرار النزوح
تاريخ النشر: 24th, September 2024 GMT
تشهد عدة طرقات حركة مرور كثيفة، بعد زحمة سير خانقة امس، نتيجة النزوح من الجنوب عقب الضربات الإسرائيلية. وحسب غرفة التحكم المروري، يشهد أوتوستراد صور - صيدا حركة مرور طبيعية في كلا الاتجاهين. وفي صيدا، سجّلت حركة مرور كثيفة على الأوتوستراد الشرقي بعد الحسبة، وعلى الكورنيش البحري من القلعة باتجاه جسر الأولي والرميلة.
المصدر: لبنان ٢٤
كلمات دلالية: حرکة مرور
إقرأ أيضاً:
3 مشروبات طبيعية للتخلص من سموم الجسم
تُصنع مشروبات الديتوكس من الفواكه والخضراوات الغنية بخصائص مضادة للأكسدة ومدرة للبول، مما يُحسّن وظائف الأمعاء ويُقلل من احتباس السوائل، ويمكن أن تُسهم هذه المشروبات في إنقاص الوزن عند دمجها في نظام غذائي متوازن.
تحتوي مشروبات الديتوكس عادةً على كميات كبيرة من الألياف، مما يساعد على التحكم في الجوع واستهلاك السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لإنقاص الوزن.
1. عصير أخضر مع الملفوف والليمون والخيار
يحتوي الكرنب والخيار على خصائص مُدرّة للبول، تحتوي حصة واحدة (250 مل) من هذا العصير على حوالي 125 سعرة حرارية.
2. عصير الكرنب والشمندر والزنجبيل
يساعد الخيار والملفوف على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، بينما يُسرّع الزنجبيل عملية الأيض، هذا يُساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن، تحتوي حصة واحدة (250 مل) من هذا العصير على حوالي 100 سعرة حرارية.
3. عصير الليمون والبرتقال والخس
هذا العصير غني بالماء والألياف، مما يساعد على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، كما أنه يساعد على التحكم بالجوع، ومنع الإفراط في تناول الطعام وفقدان الوزن، تحتوي كل حصة (250 مل) على حوالي 110 سعرات حرارية.
الدورى الإسباني.. تشكيل هجومى للاس بالماس أمام ريال سوسييداد