كيفية حماية نفسك وعائلتك من الإنفلونزا مع دخول الشتاء

البيضاء.. تطمينات بشأن انتشار الإنفلونزا الموسمية

أكد المدير العام لمركز البيضاء الطبي عبد الرحيم مازق أن زيادة معدلات انتشار «الإنفلونزا الموسمية» خلال الأيام القليلة الماضية، طبيعية وفي حدود المعدلات الآمنة.

وأرجع المدير العام لمركز البيضاء الطبي الانتشار الحالي للإنفلونزا إلى أشهر الشتاء التي تبدأ من شهر أكتوبر وتمتد حتى شهر أبريل في مدينة البيضاء، والتي يرافقها ارتفاع في معدلات الإصابة بالمرض.

وطمأن مازق، سكان المدينة بأن أكثر حالات الإنفلونزا الموجودة هي موسمية، ولم تزد عن المعدلات الموجودة في الفترة نفسها من الأعوام الأخيرة، لا سيما أن الكثير من دول العالم تشهد في فصل الشتاء زيادة في معدلات الإصابة بالإنفلونزا الموسمية.

المصدر: قناة ليبيا الأحرار

مقالات مشابهة

الأسبوعقبل ۵ ساعة

احذر تناول المياه بهذه الصورة.. استشاري تغذية يوضح السبب

قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الزيوت المصنعة أو السكريات أمور غير صحية، لأن هذه الأمور إذا كانت صحية فهذا يعني أن الإنسان من الممكن أن يتناول منها كميات كبيرة بدون أي ضرر، مشيرًا إلى أن الشوكولاتة الخام تحتوي على معادن ثقيلة وغير صحية على الإطلاق. وأوضح عماد الدين فهمي، خلال حواره ببرنامج «حوار خاص»، المذاع على الفضائية الثانية، اليوم الخميس، أن هناك سلسلة مُعقدة جدًا فسيولوجية ما بين الهرمونات والأعصاب والغدد في الجسم وهي التي تتحكم في كميات الطعام التي تدخل للجسم. وأضاف «فهمي» أن هناك...

بوابة الوفدقبل ۶ ساعة

استشاري: تجنب تهوية المنازل في الشتاء يُزيد الإصابة بالبرد

قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن البعض يشعر بأن المنازل باردة عن الشارع، وهذا الأمر غير صحيح، مشيرًا إلى الإنسان يشعر بالدفء في الشارع بسبب الحركة التي تُشعره بالدفء.وأضاف فهمي، خلال حواره ببرنامج حوار خاص، المذاع على الفضائية الثانية، أن عدم تهوية المنازل في الشتاء أمر غير صحي، ويُزيد من الإصابة بنزلات البرد، مشيرًا إلى أن الطقس البارد لا يؤدي إلى الشعور بالبرد، ولكن الانتقال من طقس دافيء إلى بارد هو ما يؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد. تأثير التغذية السليمة على صحة الشعر| نصائح لتقويته ...

صحیفة صدىقبل ۱۷ ساعة

أطعمة تساعد في تقليل فرط الحركة لدى الأطفال

أميرة خالد توجد عدة أطعمة قد تقلل من فرط الحركة، وتشتت الانتباه (ADHD) لدى الأطفال، ومنها الأسماك الدهنية الغنية بالأوميجا-3، مثل : السلمون، التونة، والسردين، حيث تساعد الدهون الصحية في تحسين وظائف الدماغ وزيادة التركيز وتهدئة الأعصاب. ويعد البيض غني بالبروتين والكولين، وهما عنصران مهمان لتحسين وظائف الدماغ وتعزيز التركيز، إلى جانب السبانخ، البروكلي، الكرنب، واللوز، الجوز، بذور الشيا، وبذور الكتان. ويأتي ذلك بالإضافة إلى الموز، التفاح، التوت، والبرتقال، والشوفان، المكسرات، الأفوكادو، والفاصوليا؛ الأرز البني، الكينوا، الزبادي الطبيعي، الأطعمة الغنية بالحديد، الماء.

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

احذر من القيادة أثناء الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا .. لهذا السبب

في وقت ترتفع فيه حالات الإصابة بـ البرد والإنفلونزا في المملكة المتحدة، حذر الخبراء من أن القيادة أثناء المرض قد تكون أكثر خطورة مما يعتقده الكثيرون. ورغم أن العديد من الأشخاص قد يظنون أن القيادة أثناء المرض ليست مشكلة كبيرة، إلا أن الخبراء يوضحون أن تأثير المرض يمكن أن يكون خطيرًا على السائقين وعلى الآخرين.تأثير المرض على قدرة القيادةوأشارت الدراسات إلى أن القيادة أثناء الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا قد تؤدي إلى انخفاض في وقت رد الفعل بنسبة 10%، وهي نسبة تعادل تناول جرعتين من الويسكي قبل القيادة. وهذا التباطؤ يمكن أن...

النهار أونلاینقبل ۱ یوم

ياسع: الجزائر عازمة على تقليل إعتمادها على الطاقات الأحفورية

قال نور الدين ياسع، كاتب دولة لدى وزير الطاقة، مكلف بالطاقات المتجددة، أن الجزائر تسير بخطى ثابتة نحو تحول طاقوي يعتمد على نموذج أكثر تنوعاً واستدامة. وأضاف ياسع، في كلمة له بعد توقيع بروتوكول إتفاق بين سوناطراك ومركز تنمية الطاقات المتجددة، أن الجزائر عازمة على تقليل إعتمادها على الطاقات الأحفورية واستغلال كامل إمكاناتها في مجال الطاقات المتجددة. خاصة الطاقة الشمسية، وطاقة الرياح والطاقة الحرارية الأرضية. مشيرا إلى انه تم وضع أهداف لتحقيق نسبة 30 بالمائة من الطاقات المتجددة في مزيجنا الطاقوي بحلول عام 2035. ويتم ذلك من خلال نشر البرنامج الوطني...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم

مازق يطمئن سكان البيضاء: الإنفلونزا الموسمية لم تخرج عن المعدلات الطبيعية

ليبيا – مازق: ارتفاع معدلات الإصابة بالإنفلونزا الموسمية طبيعي ولا يدعو للقلق انتشار الإنفلونزا ضمن الحدود الآمنة أكد المدير العام لمركز البيضاء الطبي، عبد الرحيم مازق، أن زيادة معدلات الإصابة بالإنفلونزا الموسمية خلال الأيام الماضية تُعد أمرًا طبيعيًا ومتوقعًا في هذا الوقت من العام، مشيرًا إلى أن الوضع لا يزال ضمن الحدود الآمنة. أسباب الزيادة مازق أوضح في تصريحات خاصة لقناة “ليبيا الأحرار”، التي تبث من تركيا، أن انتشار الإنفلونزا في مدينة البيضاء خلال هذه الفترة يرتبط بفصل الشتاء، الذي يمتد من أكتوبر حتى أبريل، حيث ترتفع عادةً معدلات الإصابة...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

الحكومة: تقليل زمن الإفراج الجمركي هدفه تخفيف الأعباء| فيديو

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال المستشار محمد الحمصاني، المتحدث باسم مجلس الوزراء، إن الحكومة عملت خلال الفترة الماضية على تحسين مناخ الاستثمار وأحد هذه المبادرات أو التحركات التي قامت بها الحكومة هو العمل على تقليل زمن الإفراج الجمركي لأقل فترة زمنية ممكنة.وأضاف الحمصاني في مداخلة هاتفية لبرنامج هذا الصباح على فضائية إكسترا نيوز اليوم الثلاثاء، أن تقليل زمن الإفراج الجمركي هدفه تخفيف الأعباء والرسوم التي توضع خلال فترة الإفراج الجمركي، ففترة وقف البضاعة في الجمارك يكون لها أرضية، وهذا ينتج عنها ارتفاع سعر السلع، وهو ما ينعكس على زيادة...

لیبیا الأحرارقبل ۳ یوم

البيضاء.. تطمينات بشأن انتشار الإنفلونزا الموسمية

أكد المدير العام لمركز البيضاء الطبي عبد الرحيم مازق أن زيادة معدلات انتشار «الإنفلونزا الموسمية» خلال الأيام القليلة الماضية، طبيعية وفي حدود المعدلات الآمنة. وأرجع المدير العام لمركز البيضاء الطبي الانتشار الحالي للإنفلونزا إلى أشهر الشتاء التي تبدأ من شهر أكتوبر وتمتد حتى شهر أبريل في مدينة البيضاء، والتي يرافقها ارتفاع في معدلات الإصابة بالمرض. وطمأن مازق، سكان المدينة بأن أكثر حالات الإنفلونزا الموجودة هي موسمية، ولم تزد عن المعدلات الموجودة في الفترة نفسها من الأعوام الأخيرة، لا سيما أن الكثير من دول العالم تشهد في فصل الشتاء زيادة في...

الوطنقبل ۳ یوم

نظام غذائي لمكافحة الشيخوخة وتعزيز الصحة العامة.. تجنب اللحوم الحمراء

تساعد التغذية السليمة في تعزيز الصحة العامة ومُقاومة أعراض الشيخوخة، فضلًا عن دورها في الوقاية من الإصابة بالأمراض المُزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكر، وأمراض القلب، وفق ما ذكره موقع «health line» الطبي. تناول طبق خضراوات في الغداء أشار الموقع الطبي هيلث لاين إلى نصائح لنظام غذائي صحي تساعد على مُكافحة الشيخوخة، وتتمثل في ضرورة تناول وجبة الإفطار ببطء لأن ذلك يُساعد الجسم على هضم الطعام بشكل أفضل، مع ضرورة احتواء وجبة الخضروات على تعزيز صحة الأمعاء، وتتمثل النصيحة المهمة المُتعلقة بوجبة العشاء، في ضرورة أن تكون وجبة صغيرة...

صدى البلدقبل ۳ یوم

الإنفلونزا أسوأ من كوفيد هذا الشتاء.. تعرف على الأسباب

في الشتاء الحالي، هناك تقارير تشير إلى أن الإنفلونزا قد تكون أكثر تأثيرًا من كوفيد-19 في بعض المناطق. يعود ذلك إلى عدة أسباب، منها:1. تراجع المناعة الجماعية ضد الإنفلونزا: خلال جائحة كوفيد-19، أدى التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات إلى انخفاض انتشار الإنفلونزا الموسمية، ما يعني أن الناس لم يتعرضوا للفيروس بشكل كافٍ لتطوير مناعة طبيعية.2. عودة الحياة إلى طبيعتها: مع تخفيف القيود الصحية وعودة السفر والتجمعات الاجتماعية، أصبحت الظروف مواتية لانتشار الإنفلونزا بشكل أوسع.3. انخفاض معدلات التطعيم ضد الإنفلونزا: في بعض البلدان، ركزت الجهود على التطعيم ضد كوفيد-19، ما أدى إلى...

كيفية حماية نفسك وعائلتك من الإنفلونزا مع دخول الشتاء

البيضاء.. تطمينات بشأن انتشار الإنفلونزا الموسمية

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار