مع بدء العام الجديد.. كيف تهتمي بصحة طفلك خلال اليوم الدراسي
تاريخ النشر: 24th, September 2024 GMT
نصائح لحماية الطفل خلال اليوم الدراسي.. مع بدء العام الدراسي الجديد، تحاول معظم الأمهات الحفاظ على صحة أبنائهم من التعرض لأي أوبئة أو فيروسات طوال فترة الدراسة، نظرًا لتعاملهم مع أعداد كبيرة من الطلاب، وتواجدهم في بيئة مختلفة عن بيئة المنزل التي نشأ فيها.
وقد يتعرض الأطفال أثناء اللعب وممارسة الرياضة في المدرسة إصابتهم بالعديد من الأمراض المرتبطة بالحرارة، لذا يجب الانتباه إلى علامات الإصابة بأي أمراض، ولتجنب حماية أطفالك، طبقي النصائح التالية:
- تناول الطعام الصحي والحفاظ على النشاط البدني.
-غسل الأيدي جيدًا بالماء والصابون.
- تجنب ملامسة العين والأنف والفم بأيدٍ ملوثة.
- تجنب التواصل مع الطلاب المرضى أو مشاركتهم الأدوات.
- تنظيف وتطهير الأسطح التي يتم لمسها باستمرار.
- تعليم الطفل أيضا أن يبقي يديه بعيدتين عن عينيه وأنفه وفمه، لأن الجراثيم تنتشر بهذه الطريقة.
- استكمال التطعيمات اللازمة للطفل طبقًا للمرحلة العمرية، والتي تساعد في حماية الطفل من الإصابة بأمراض شديدة العدوى.
- الاستيقاظ في نفس الوقت يوميًا.
- غسل الأسنان، ثم الوضوء والصلاة.
- تناول وجبة الإفطار.
- تجهيز اللوازم المدرسية وحقيبة الظهر.
- تمشيط الشعر وارتداء الزي المدرسي.
- التأكد من تحضير حقيبة الغذاء المدرسية.
- الحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية.
- النوم الجيد حيث يعتبر النوم عامل أساسي لصحة الطفل وزيادة قدرته على التركيز والتعلم في المدرسة، فالنوم الكافي والمنتظم ضروري لصحة الطفل.
- تقديم الأسماك والمكسرات للطفل لأنها تحتوى على الأوميجا 3.
- الاهتمام بالفيتامينات اليومية التي يتم اعطاؤها للطفل تحت إشراف الطبيب.
اقرأ أيضاًمع بدء العام الدراسي الجديد.. «البحوث الإسلامية» يطلق حملة توعوية بعنوان «أُولُو الْعِلْمِ»
دعاء العام الدراسي الجديد.. اللهم ارزقني فيه حسن الفهم
منها التدخين والبنطلونات المقطعة.. قائمة محظورات العام الدراسي الجديد
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: العام الدراسي الجديد الفصل الدراسي اليوم الدراسي بداية الفصل الدراسي العام الدراسی الجدید
إقرأ أيضاً:
اليوم ..«مسار إجباري» يحتفل بألبومه الجديد «مبقتش أخاف»
تحيي اليوم فرقة مسار إجباري، حفلة بساقية الصاوي في منطقة السادس من أكتوبر، للاحتفال بالألبوم الجديد «مبقتش أخاف»، الذي طرح عبر موقع الفيديوهات «يوتيوب» ومنصات الموسيقي المختلفة، خلال الأيام القليلة الماضية.
نجاح ألبوم مسار إجباريوحقق ألبوم مسار إجباري «مبقتش أخاف»، نجاحا كبيرا خلال الأيام القليلة الماضية، حيث حصد نسب مشاهدة مرتفعة.
تفاصيل ألبوم مسار إجباري الجديدويطرح فريق مسار إجباري ألبومهم الجديد، على 3 مراحل، الأولى على 3 أغنيات يوم 17 يناير 2025، وهى:«أدها وأدود، بنتكلم، وبمبي»، ثم الثانية كانت في 24 يناير 2025".
ويضم الألبوم 4 أغنيات: «زهقت، وحشني صوتك، مبسوط، ومواويل»، أما المرحلة الثالثة ستصدر في 31 يناير 2025، وتضم 4 أغنيات: «هويت، في الحب مليش، الكورنيش، ومبقتش تبان»، كما سيتم إصدار الأغنية الرئيسية «مبقتش أخاف»، في 5 فبراير 2025.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس