أهمية العناية السليمة بالبشرة.. تجنب هوس الجلد واتباع خطوات فعالة
تاريخ النشر: 24th, September 2024 GMT
تسعى جميع السيدات إلى الحصول على بشرة نضرة وصحية تعكس مظهرًا جذابًا ومتألقًا، لذا، تلجأ الكثير منهن إلى استخدام منتجات العناية بالبشرة المتنوعة، التي تهدف إلى تأخير علامات الشيخوخة، فضلًا عن استخدام الكريمات المختلفة لشد الجلد.
ولكن، حذَّر أطباء الجلدية من الإفراط في هذه الممارسات، مشيرين إلى ما يُعرف بـ "هوس الجلد"، الذي يمكن أن يتسبب في أضرار كبيرة للبشرة.
تُشير ظاهرة "هوس الجلد" إلى الانشغال المفرط بالبحث عن بشرة خالية من العيوب، خاصةً بين النساء في منتصف العمر.
تتضمن هذه الظاهرة استخدام كميات مفرطة من علاجات العناية بالبشرة، مما يؤدي إلى تطبيق طبقات عديدة من المنتجات على الوجه.
صرحت الدكتورة بينيلوبي تيمبانيديس، استشارية الأمراض الجلدية في هارلي ستريت، لجريدة "ديلي ميل" أن بعض الأشخاص ينفقون ما يزيد عن 2000 جنيه إسترليني شهريًا على منتجات غير ضرورية، مما قد يُسبب أضرارًا مدمرة للبشرة والصحة بشكل عام.
الأضرار المحتملة للاستخدام المفرط للكريماتيتسبب الإفراط في استخدام الكريمات المغذية المضادة للشيخوخة والمرطبات الغنية في عدة مشاكل، مثل:
التهاب الجلد: يمكن أن تُسبب المنتجات التي تحتوي على تركيزات عالية من المواد الفعالة مثل حمض الجليكوليك والريتينول وحمض الساليسيليك الالتهابات وتلف الجلد.مشكلات جلدية متعددة: وفقًا للدكتورة إيمان سند، أخصائي أمراض الجلدية والليزر، فإن العديد من منتجات العناية بالبشرة تحتوي على مكونات نشطة قاسية، مما يؤدي إلى تفاقم حالات الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما والوردية.أضرار الاستخدام المفرط للكريماتتشمل الأضرار الناتجة عن الاستخدام المفرط للكريمات ما يلي:
اضطراب فقدان الشهية: يمكن أن يحدث بسبب التوتر الناتج عن الضغط للحصول على بشرة مثالية.بهتان الجلد: يُعزى هذا إلى استخدام مواد كيميائية قاسية تؤثر سلبًا على لون البشرة.انسداد المسام: يمكن أن يؤدي الاستخدام الزائد للمنتجات إلى ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب.مشكلات حول منطقة العين: استخدام كريمات غير مناسبة قد يتسبب في ظهور أوعية دموية صغيرة يمكن أن تتمدد وتنتفخ مؤقتًا.خطوات فعالة للعناية بالبشرةلتجنب الأضرار الناتجة عن الاستخدام المفرط للمنتجات الكيميائية، يُنصح باتباع خطوات بسيطة وفعالة للعناية بالبشرة، كما أوضحت الدكتورة إيمان سند:
استخدام مرطبات طبيعية:
يُفضل استخدام مرطبات طبيعية مثل زيت اللوز أو جل الصبار. هذه المرطبات تساعد في ترطيب البشرة دون أن تتسبب في تهيجها.تجنب التعرض للأكسدة:
حماية البشرة من العوامل البيئية التي تسبب الأكسدة تعد من الأمور الضرورية للحفاظ على صحتها.اتباع نظام غذائي صحي:
يجب تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الخضراوات والبروتينات. الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأطعمة الطبيعية تساهم في تحسين صحة البشرة.المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره العناية بالبشرة أهمية العناية بالبشرة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
«التغذية السليمة.. علم وحياة» محاضرة توعوية بمركز أورام طنطا
في إطار اهتمام مركز أورام طنطا بالتثقيف الصحي المستمر، نظمت إدارة المركز اليوم محاضرة توعوية بعنوان "التغذية السليمة وأهميتها لمرضى السكر والكبد والقلب والكلى والمناعة الذاتية"، وذلك تحت رعاية وحضور الدكتور محمد شوقي الموافي، مدير عام المركز.
ألقت المحاضرة الدكتورة شيرين مهنا، رئيس قسم التغذية العلاجية، بقاعة المؤتمرات داخل المركز، وشهدت حضورًا مميزًا من العاملين بالمركز من الكوادر الطبية والإدارية، الذين تفاعلوا بشكل لافت مع محتوى المحاضرة.
وتناولت الندوة عدة محاور مهمة، من بينها أساسيات التغذية الصحية المتوازنة ودورها في دعم الجهاز المناعي، وكيفية تكييف النظام الغذائي لمرضى الأمراض المزمنة مثل السكري والكبد والكلى والقلب، والأخطاء الغذائية الشائعة التي يقع فيها المرضى وتأثيرها السلبي على الصحة.
كما تناولت أهمية قراءة الملصقات الغذائية واختيار الأطعمة المناسبة، والتغذية كعامل مساعد في تحسين نتائج العلاج وتخفيف الأعراض الجانبية لبعض الأدوية.
كما أكدت د.شيرين مهنا خلال المحاضرة على أهمية اتباع نظام غذائي فردي يتناسب مع حالة كل مريض، وعلى دور التثقيف الغذائي في تعزيز جودة الحياة لدى مرضى الأورام والأمراض المزمنة.
شهد اللقاء نقاشًا علميًا ثريًا، حيث حرص العديد من الحضور على طرح الأسئلة والاستفسارات، وتولت د.شيرين الرد عليها بكل رحابة صدر، مما ساهم في خلق جو علمي تفاعلي مليء بالمعلومات الدقيقة والنصائح العملية.
وفي ختام الفعالية، عبّر الحضور عن شكرهم وتقديرهم للدكتور محمد شوقي الموافي على دعمه المستمر لمثل هذه الأنشطة التوعوية، كما وجّهوا تحية خاصة للدكتورة شيرين مهنا على العرض الشامل والأسلوب المبسط الذي أثرى الجميع.
البرازيل تمنح الأولوية للتفاوض لحل أزمة الرسوم الجمركية مع أمريكا