نزلات البرد تتربص بك في الخريف.. ما الفئات الأكثر إصابة بالأمراض الموسمية؟
تاريخ النشر: 24th, September 2024 GMT
فصل الخريف مرحلة انتقالية بين الصيف والشتاء، ويشهد الكثير من التغيرات المناخية كارتفاع الحرارة نهارًا وانخفاضها ليلًا والأمطار والرياح والرطوبة فهو «صورة مصغرة من أربع فصول السنة في يوم واحد» وقد يكون مصاحبًا لبعض الأمراض، وفق ما ذكره مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على فضائية «إكسترا نيوز».
الأطفال الرضع والمسنين فوق الـ60 و70 عامًا وذوي الأمراض المزمنة غير المستقرة والمهملة هم الأكثر عرضة للأمراض والخطر الناجم عن التغيرات المناخية في الخريف، حسب استشاري المناعة، إذ أوضح أنّ الأشخاص المدمنين والمصايبن بالأرق وعدم النوم بالقدر الكافي ومرضى الحساسية والربو يكونوا أيضًا أكثر عرضة للخطورة الناجمة عن التغيرات المناخية في فصل الخريف، لأنّ اضطراب النوم خلال فصل الخريف تؤثر على المناعة، بالتالي تزيد من نزلات البرد التي تعد الأكثر انتشارا في الخريف على مستوى العالم كله.
نزلات البرد الأكثر انتشارًا في الخريفووفق ما ذكره استشاري المناعة، فإن نزلات البرد من أكثر الأمراض المعدية خلال فصل الخريف، كما أنّ الأنفلونزا في هذا الفصل تؤدي إلى التهابات الأذن الوسطى واللوزتين والشعب الهوائية، فضلا عن الإصابة بالالتهابات الجلدية مثل التهابات ملتحمة العين، «بعض الدول الأجنبية التي تغيب عنها الشمس قد يتعرض سكانها إلى الإكتئاب لدرجة الانتحار في فصل الخريف، كون نقص التعرض لضوء الشمس خلال فترة النهار يخلق لديهم ميلا للكآبة خاصة أنّهم يعانون من نقص «فيتامين د».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: نزلات البرد فصل الخريف فيتامين د نزلات البرد فصل الخریف فی الخریف
إقرأ أيضاً:
ممنوع خروج كبار السن .. نصائح ذهبية للوقاية من نزلات البرد في الشتاء
موجة من انخفاض درجات الحرارة الحرارة تشهدها البلاد في الأيام الحالية وفقا لما أعلنته هيئة الأرصاد الجوية .
وبدورها قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة للوقاية من نزلات البرد في أيام الشتاء شديدة البرودة والتي تتمثل في التالي .
نصائح للوقاية من الإصابة بنزلات البرد في الأيام شديدة البرودة احرص على ارتداء ملابس ثقيلة ويفضل أن تكون متعددة الطبقات حتى تحافظ على حرارة الجسم.تناول طعام صحي يمدك بالطاقة مع شرب المشروبات الساخنة.حافظ على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة باستمرار.وقالت وزارة الصحة والسكان من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي أنه في الأيام شديدة البرودة يفضل عدم خروج كبار السن والأطفال إلا للضرورة.
تعد نزلات البرد والانفلونزا والام الاسنان من أكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها الكبار والصغار خلال فصل الشتاء ولكن هل تعلم أن هناك مشروب يخلصك من كل هذه المشكلات.
ووفقا لما جاء في موقعtuasaude نعرض لكم تأثير الشاي الأخضر في علاج نزلات البرد والام الاسنان
الوقاية من البرد والإنفلونزا
يحتوي الشاي الأخضر على خصائص مضادة للميكروبات تساعد في مكافحة البكتيريا وخلايا الفيروسات. ويمكنه منع ظهور الأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا من النوع أ والإنفلونزا من النوع ب.
الوقاية من أمراض القلب
يساعد الشاي الأخضر على تنظيم مستويات الكوليسترول، وخاصة الكوليسترول السيئ أو LDLويحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة ويساعد على منع تكون الجلطات في الدم وهو مفيد في الوقاية من حالات مثل النوبات القلبية وفشل القلب والجلطات.
تحسين صحة الأسنان
بفضل خصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات، يساعد الشاي الأخضر على منع تسوس الأسنان والتهاب اللثة، مما يقلل من خطر الإصابة بالتهاب دواعم الأسنان كما يعد هذا الشاي خيارًا رائعًا لإدارة رائحة الفم الكريهة.
الوقاية من مرض السكريبفضل التأثير المضاد للأكسدة الذي تتمتع به الكاتيكين، يعمل الشاي الأخضر على تقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين عمل الأنسولين. وهذا يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم للوقاية من مرض السكري أو علاجه.
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية