بعيدًا عن البرتقال..17 مصدرًا طبيعيًا لفيتامين سي
تاريخ النشر: 24th, September 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- البرتقال قد يكون أول ما يخطر على البال عند التفكير بالمصادر الطبيعية لفيتامين "سي"، لكنّ يُوجد هذا الفيتامين في الكثير من الأطعمة الأخرى، التي قد يتناول الأشخاص بعضها بشكل منتظم.
ونشر الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا قائمة بـ17 مصدرًا مختلفًا لفيتامين "سي".
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: انفوجرافيك نصائح
إقرأ أيضاً:
بالفطائر والشوكولاتة.. حنان ترك تثير الجدل حول الاحتفال بعيد الهالوين
عبرت الفنانة حنان ترك، عن رفضها للاحتفال بعيد الهالوين برسالة واضحة، مؤكدة على التزامها بمبادئها وقيمها، مما أثار جدلا على مواقع التواصل الاجتماعي.
وقالت حنان ترك، في رسائل تركتها على باب منزلها في أمريكا، وجهتها للمحتفلين من جيرانها بعيد الهالوين، إنها لا تحتفل بهذه المناسبة، لكنها ترحب باستقبال الضيوف في منزلها يوم الجمعة.
وكتبت حنان ترك: «آسفة جدًا، لكننا لا نحتفل بعيد الهالوين، ومع ذلك، بما أنك جئت وأضأت عتبة بابي، سأفتح منزلي خصيصًا لك يوم الجمعة من الساعة 5 إلى 7 مساءً»، مشيرة إلى أنها ستقدم للزوار الفطائر المصنوعة منزليًا وحلوى الشوكولاتة، معبرة عن تقديرها لزيارتهم.
View this post on InstagramA post shared by Hanan Turk (@hananturk)
حنان تركولدت الفنانة حنان ترك في القاهرة عام 1975، وانطلق مشوارها الفني في أواخر الثمانيات، وحققت شهرة واسعة في الوسط الفني.
تنوعت أدوار الفنانة حنان ترك التي جمعت بين الطابعين الكوميدي والدرامي، حيث شاركت في العديد من الأفلام والمسلسلات ناجحة.
وجاءت أبرز أعمالها الفنية كما يلي: منها «العاصفة» و«سهر الليالي» و«تيتو» و«الآخر»، ومسلسل سارة وغيرهم.
حنان ترك، من أبرز نجمات السينما والدراما المصرية، وُلدت في القاهرة عام 1975، وبدأت مشوارها الفني في أواخر الثمانينيات.
ولكن قررت حنان ترك الابتعاد عن الفن لفترة بعد ارتدائها الحجاب عام 2006، لتتفرغ لحياتها الأسرية وأعمالها الخاصة، ورغم ذلك، استمرت في تقديم أعمال فنية تناسب قناعاتها الشخصية، إلى أن قررت الاعتزال نهائيا عام 2012 وترك كل شئ خلفها، والتركيز مع عائلتها وزوجها.
اقرأ أيضاًحنان ترك: «أنا دايما مشغولة بفكرة متى نصر الله؟»
موهبة مهمة ومتميزة.. ماذا قال محمد هنيدي عن عودة حنان ترك للتمثيل
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين