مسقط- الرؤية

تختتم مساء اليوم الثلاثاء الندوة التخصصية الخاصة بالوقاية من الإصابات الرياضية، ضمن برنامج شهادة المدرب الوطني  (NCCP)، التي نظمتها اللجنة الأولمبية العُمانية ممثلة في الأكاديمية الأولمبية العُمانية لمدة ثلاثة أيام.

وهدفت الدورة إلى تعزيز الوعي بأهمية الوقاية من الإصابات الرياضية، وتزويد المدربين وأخصائيي العلاج الطبيعي بالمعرفة والمهارات اللازمة للتعامل مع الإصابات والحد منها، بالإضافة إلى تحسين مستوى الأداء الرياضي من خلال تقليل نسبة الإصابات بين الرياضيين، مما يساهم في تعزيز استمرارية الرياضيين في ممارسة الرياضة على المدى الطويل دون تعطيل أو تأخير بسبب الإصابات.

وتكمن أهمية هذه الندوة في الدور الكبير الذي تلعبه في نشر الثقافة الوقائية بين المعنيين بالمجال الرياضي، حيث تسهم الوقاية من الإصابات في الحفاظ على صحة وسلامة الرياضيين، وهو ما يعد جزءًا أساسيًا من نجاح أي برنامج رياضي أو تدريبي، كما أنه بالنظر إلى ارتفاع معدلات الإصابات الرياضية، فإن اكتساب مهارات الوقاية والتعامل الأولي مع الإصابات يعتبر حاجة ملحة لكل العاملين في هذا المجال.

وشهدت الندوة مشاركة 22 أخصائيًا من مختلف الهيئات والمؤسسات الرياضية؛ حيث قدم الدكتور عبدالحميد الكيتاني استشاري علاج طبيعي بمركز جابا لعلاج الألم، مجموعة من المحاضرات والجلسات التفاعلية التي استفاد منها المشاركون في تطوير مهاراتهم ومعرفتهم في مجال الوقاية من الإصابات الرياضية.

وتناولت الندوة جوانب نظرية وتطبيقية متعددة، حيث تم التطرق إلى مفاهيم الوقاية من الإصابات الرياضية بما في ذلك الإصابات الحادة والمزمنة، وأهمية الفحوصات الطبية وفحص القوة العضلية للرياضيين. كما تم التركيز على التمثيل الغذائي ودوره في الوقاية من الإصابات، وتقديم أنظمة إنتاج الطاقة اللازمة للجسم خلال الأنشطة الرياضية.

كما تم في اليوم الثاني مناقشة الإحماء والتهدئة كجزء أساسي من التدريبات الرياضية، بالإضافة إلى استعراض الإصابات الشائعة وطرق الوقاية منها، وأهمية تأهيل الإصابات الرياضية المعروفة في سلطنة عُمان. وتم التركيز على أهمية استخدام الأربطة الطبية، وأنواع تمارين الإطالة اللازمة للوقاية من الإصابات.

وسيناقش المحاضر اليوم الجوانب النفسية المرتبطة بالإصابات الرياضية ودورها في الحد منها، بالإضافة إلى تمارين الوقاية من الإصابات وتطبيق تمارين الاتزان والإطالة الخاصة بها، وتصحيح المفاهيم الخاطئة في استخدام الأجهزة الرياضية والتمارين.

 

المصدر: جريدة الرؤية العمانية

إقرأ أيضاً:

سعر الدولار مقابل الجنيه المصري في ختام تعاملات اليوم السبت 19 أبريل 2025

استقر سعر الدولار مقابل الجنيه المصري في ختام تعاملات اليوم السبت 19 أبريل 2025، حيث سجل في بنك مصر نحو 51.06 جنيه للشراء و51.16 جنيه للبيع.

سعر الدولار اليوم

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص سعر الدولار اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

سعر الدولار في البنك المركزي المصري

سجل سعر الدولار في البنك المركزي المصري نحو 51.06 جنيه للشراء، 51.16 جنيه للبيع.

سعر الدولار في البنك الأهلي المصري

وصل سعر الدولار في البنك الأهلي المصري إلى مستوى 51.06 جنيه للشراء، 51.16 جنيه للبيع.

سعر الدولار في بنك مصر

بلغ سعر الدولار في بنك مصر نحو 51.06 جنيه للشراء، 51.16 جنيه للبيع.

سعر الدولار في البنك المركزي سعر الدولار في بنك التعمير والإسكان

سعر الدولار في بنك التعمير والإسكان، سجل نحو 50.61 جنيه للشراء، 50.71 جنيه للبيع.

سعر الدولار في بنك القاهرة

سعر الدولار في بنك القاهرة، سجل نحو 51.06 جنيه للشراء، 51.16 جنيه للبيع.

سعر الدولار في بنك البركة الإسلامي

سعر الدولار في بنك البركة الإسلامي، سجل نحو 51.07 جنيه للشراء، 51.17 جنيه للبيع.

سعر الدولار في البنك التجاري الدولي

سعر الدولار في البنك التجاري الدولي، سجل نحو 51.06 جنيه للشراء، 51.16 جنيه للبيع.

سعر الدولار في بنك كريدي أجريكول

سعر الدولار في بنك كريدي أجريكول، سجل نحو 51.23 جنيه للشراء، 51.33 جنيه للبيع.

سعر الدولار في بنك أبو ظبي الإسلامي

سعر الدولار في بنك أبو ظبي الإسلامي، سجل نحو 51.25 جنيه للشراء، 51.33 جنيه للبيع.

سعر الدولار في المصرف العربي الدولي

سعر الدولار في المصرف العربي الدولي، سجل نحو 51.08 جنيه للشراء، 51.18 جنيه للبيع.

سعر الدولار في بنك الإسكندرية

سعر الدولار في بنك الإسكندرية، سجل نحو 51.08 جنيه للشراء، 51.18 جنيه للبيع.

سعر الدولار في بنك قناة السويس

سعر الدولار في بنك قناة السويس، سجل نحو 51.14 جنيه للشراء، 51.24 جنيه للبيع.

اقرأ أيضاًسعر الدولار مقابل الجنيه المصري الآن داخل البنوك العاملة في مصر

سعر الدولار مقابل الجنيه المصري في منتصف تعاملات اليوم السبت 19 أبريل

الأخضر بكام؟.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم السبت 19 أبريل 2025

مقالات مشابهة

  • «لا للتهجير».. الجمهورية الجديدة للتنمية تعقد ندوة تضامنية مع الشعب الفلسطيني
  • ختام ندوة البركة حول المصرفية الإسلامية
  • أكاديمية الشرطة تنظم ندوة عن دور المرأة فى حفظ السلام .. صور
  • ندوة بمشاركة دولية عن دور المرأة في حفظ السلام بأكاديمية الشرطة
  • نقابة مهندسي الإسكندرية تنظم ندوة متخصصة عن السقالات
  • سعر الدولار مقابل الجنيه المصري في ختام تعاملات اليوم السبت 19 أبريل 2025
  • نقابة المهندسين بالإسكندرية تنظم ندوة بعنوان "أعمال تركيبات وفك السقالات وصيانتها"
  • دودة آكلة للحوم البشر تظهر في المكسيك.. أطباء يستعرضون طريقة إصابتها للجسم.. وطرق الوقاية منها
  • اليوم.. دهوك يستضيف الحدود في ختام الجولة 28 لدوري نجوم العراق
  • ندوة بمقشن تستعرض تحديات التربية وتعزيز الهوية الوطنية في عصر التكنولوجيا