تسليط الضوء على الجوانب النفسية المرتبطة بالإصابات الرياضية في ختام ندوة "الأكاديمية الأولمبية"
تاريخ النشر: 23rd, September 2024 GMT
مسقط- الرؤية
تختتم مساء اليوم الثلاثاء الندوة التخصصية الخاصة بالوقاية من الإصابات الرياضية، ضمن برنامج شهادة المدرب الوطني (NCCP)، التي نظمتها اللجنة الأولمبية العُمانية ممثلة في الأكاديمية الأولمبية العُمانية لمدة ثلاثة أيام.
وهدفت الدورة إلى تعزيز الوعي بأهمية الوقاية من الإصابات الرياضية، وتزويد المدربين وأخصائيي العلاج الطبيعي بالمعرفة والمهارات اللازمة للتعامل مع الإصابات والحد منها، بالإضافة إلى تحسين مستوى الأداء الرياضي من خلال تقليل نسبة الإصابات بين الرياضيين، مما يساهم في تعزيز استمرارية الرياضيين في ممارسة الرياضة على المدى الطويل دون تعطيل أو تأخير بسبب الإصابات.
وتكمن أهمية هذه الندوة في الدور الكبير الذي تلعبه في نشر الثقافة الوقائية بين المعنيين بالمجال الرياضي، حيث تسهم الوقاية من الإصابات في الحفاظ على صحة وسلامة الرياضيين، وهو ما يعد جزءًا أساسيًا من نجاح أي برنامج رياضي أو تدريبي، كما أنه بالنظر إلى ارتفاع معدلات الإصابات الرياضية، فإن اكتساب مهارات الوقاية والتعامل الأولي مع الإصابات يعتبر حاجة ملحة لكل العاملين في هذا المجال.
وشهدت الندوة مشاركة 22 أخصائيًا من مختلف الهيئات والمؤسسات الرياضية؛ حيث قدم الدكتور عبدالحميد الكيتاني استشاري علاج طبيعي بمركز جابا لعلاج الألم، مجموعة من المحاضرات والجلسات التفاعلية التي استفاد منها المشاركون في تطوير مهاراتهم ومعرفتهم في مجال الوقاية من الإصابات الرياضية.
وتناولت الندوة جوانب نظرية وتطبيقية متعددة، حيث تم التطرق إلى مفاهيم الوقاية من الإصابات الرياضية بما في ذلك الإصابات الحادة والمزمنة، وأهمية الفحوصات الطبية وفحص القوة العضلية للرياضيين. كما تم التركيز على التمثيل الغذائي ودوره في الوقاية من الإصابات، وتقديم أنظمة إنتاج الطاقة اللازمة للجسم خلال الأنشطة الرياضية.
كما تم في اليوم الثاني مناقشة الإحماء والتهدئة كجزء أساسي من التدريبات الرياضية، بالإضافة إلى استعراض الإصابات الشائعة وطرق الوقاية منها، وأهمية تأهيل الإصابات الرياضية المعروفة في سلطنة عُمان. وتم التركيز على أهمية استخدام الأربطة الطبية، وأنواع تمارين الإطالة اللازمة للوقاية من الإصابات.
وسيناقش المحاضر اليوم الجوانب النفسية المرتبطة بالإصابات الرياضية ودورها في الحد منها، بالإضافة إلى تمارين الوقاية من الإصابات وتطبيق تمارين الاتزان والإطالة الخاصة بها، وتصحيح المفاهيم الخاطئة في استخدام الأجهزة الرياضية والتمارين.
المصدر: جريدة الرؤية العمانية
إقرأ أيضاً:
مستقبل وطن سوهاج ينظم ندوة تثقيفية حول «أساليب التنشئة الاجتماعية السليمة»
قال اللواء محمد مصطفى أمين حزب مستقبل وطن بمحافظة سوهاج، أنه في إطار إهتمام أمانة الحزب بتعزيز الوعي المجتمعي، وتنظيم الندوات التثقيفية، أقامت أمانة قطاع الأعمال بالحزب برئاسة جيهان ربيع، ندوة توعوية بعنوان «أساليب التنشئة الاجتماعية السليمة»، وذلك بمقر نقابة المعلمين في سوهاج.
وأوضح مصطفى، أن الندوة جاءت ضمن جهود الحزب الرامية إلى نشر الثقافة الإجتماعية السليمة، ودعم التواصل البناء بين الأجيال لتحقيق مجتمع متماسك ومستقر.
وشارك في الندوة نخبة من المتحدثين المتخصصين، حيث حاضر الدكتور فنجري محمد أحمد حول أساليب التربية والتعامل مع الأبناء، مسلطًا الضوء على طرق دعمهم في مراحل حياتهم المختلفة، وتعليمهم المهارات الأساسية لاكتساب مبادئ المجتمع وتأثير ذلك على حياتهم ومستقبلهم.
وتناولت جيهان ربيع، أهمية رضا الوالدين، مؤكدة على ضرورة تقدير الأبناء لدور آبائهم في حياتهم وكيفية رد الجميل لهم، لما لذلك من تأثير إيجابي على الفرد والأسرة.
وتحدث ضياء عبد الناصر، عن أهمية التعليم في بناء المجتمع، داعيًا إلى تعزيز التواصل بين أولياء الأمور والمدارس لضمان توفير بيئة تعليمية مناسبة للأبناء، ما يسهم في تحقيق النجاح الأكاديمي والمجتمعي.
«BMI» التابعة لـ فيتش تتوقع نموا إيجابيا في قطاع السياحة بمصر خلال 2025