تسليط الضوء على الجوانب النفسية المرتبطة بالإصابات الرياضية في ختام ندوة "الأكاديمية الأولمبية"
تاريخ النشر: 23rd, September 2024 GMT
مسقط- الرؤية
تختتم مساء اليوم الثلاثاء الندوة التخصصية الخاصة بالوقاية من الإصابات الرياضية، ضمن برنامج شهادة المدرب الوطني (NCCP)، التي نظمتها اللجنة الأولمبية العُمانية ممثلة في الأكاديمية الأولمبية العُمانية لمدة ثلاثة أيام.
وهدفت الدورة إلى تعزيز الوعي بأهمية الوقاية من الإصابات الرياضية، وتزويد المدربين وأخصائيي العلاج الطبيعي بالمعرفة والمهارات اللازمة للتعامل مع الإصابات والحد منها، بالإضافة إلى تحسين مستوى الأداء الرياضي من خلال تقليل نسبة الإصابات بين الرياضيين، مما يساهم في تعزيز استمرارية الرياضيين في ممارسة الرياضة على المدى الطويل دون تعطيل أو تأخير بسبب الإصابات.
وتكمن أهمية هذه الندوة في الدور الكبير الذي تلعبه في نشر الثقافة الوقائية بين المعنيين بالمجال الرياضي، حيث تسهم الوقاية من الإصابات في الحفاظ على صحة وسلامة الرياضيين، وهو ما يعد جزءًا أساسيًا من نجاح أي برنامج رياضي أو تدريبي، كما أنه بالنظر إلى ارتفاع معدلات الإصابات الرياضية، فإن اكتساب مهارات الوقاية والتعامل الأولي مع الإصابات يعتبر حاجة ملحة لكل العاملين في هذا المجال.
وشهدت الندوة مشاركة 22 أخصائيًا من مختلف الهيئات والمؤسسات الرياضية؛ حيث قدم الدكتور عبدالحميد الكيتاني استشاري علاج طبيعي بمركز جابا لعلاج الألم، مجموعة من المحاضرات والجلسات التفاعلية التي استفاد منها المشاركون في تطوير مهاراتهم ومعرفتهم في مجال الوقاية من الإصابات الرياضية.
وتناولت الندوة جوانب نظرية وتطبيقية متعددة، حيث تم التطرق إلى مفاهيم الوقاية من الإصابات الرياضية بما في ذلك الإصابات الحادة والمزمنة، وأهمية الفحوصات الطبية وفحص القوة العضلية للرياضيين. كما تم التركيز على التمثيل الغذائي ودوره في الوقاية من الإصابات، وتقديم أنظمة إنتاج الطاقة اللازمة للجسم خلال الأنشطة الرياضية.
كما تم في اليوم الثاني مناقشة الإحماء والتهدئة كجزء أساسي من التدريبات الرياضية، بالإضافة إلى استعراض الإصابات الشائعة وطرق الوقاية منها، وأهمية تأهيل الإصابات الرياضية المعروفة في سلطنة عُمان. وتم التركيز على أهمية استخدام الأربطة الطبية، وأنواع تمارين الإطالة اللازمة للوقاية من الإصابات.
وسيناقش المحاضر اليوم الجوانب النفسية المرتبطة بالإصابات الرياضية ودورها في الحد منها، بالإضافة إلى تمارين الوقاية من الإصابات وتطبيق تمارين الاتزان والإطالة الخاصة بها، وتصحيح المفاهيم الخاطئة في استخدام الأجهزة الرياضية والتمارين.
المصدر: جريدة الرؤية العمانية
إقرأ أيضاً:
«تضامن المنيا» تنظم ندوة للتوعية بمخاطر الإدمان وطرق الوقاية منه
نظمت مديرية التضامن الاجتماعي بمحافظة المنيا، ندوة توعوية بعنوان «القرار قرارك» للتعريف بمخاطر الإدمان وتعزيز الوعي المجتمعي، وأهمية اتخاذ قرارات إيجابية لضمان حياة آمنة وخالية من المخاطر، تحت رعاية الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي، واللواء عماد كدواني محافظ المنيا.
ندوة توعوية للتعريف بمخاطر الإدمانومن جانبها، أقيمت الندوة بمشاركة مديرية التضامن الاجتماعي، بقيادة الدكتور عبدالحميد الطحاوي وكيل الوزارة، أماني تامر، وكيل المديرية، وبالتعاون مع صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي بالمحافظة، تحت إشراف إسراء رفعت، منسقة الصندوق، وبمشاركة مارية نعيم، مديرة إدارة الشباب والطلاب.
وتضمنت الندوة، توزيع مواد توعوية تسلط الضوء على أهداف الصندوق وخدماته، بالإضافة إلى شرح قانون رقم 73 لسنة 2021، الذي ينص على فصل الموظف المتعاطي، والترويج للخط الساخن (16023) الذي يتيح خدمات علاج الإدمان بسرية تامة ومجانًا.
تقديم الدعم اللازم للوقاية من الإدمانوأشاد الدكتور عبدالحميد الطحاوي بأهمية استمرار مثل الندوات، داعيًا جميع فئات المجتمع إلى الاستفادة من خدمات الصندوق التي تقدم الدعم اللازم للوقاية من إدمان المواد المخدرة.
الزمالك يهزم الأهلى ويتوج بكأس البطوله العربيه للطائره