محمد نور: لو كنت مدربًا لـ الهلال فسأضع كوليبالي بالاحتياط وسأزج بـ البليهي .. فيديو
تاريخ النشر: 23rd, September 2024 GMT
ماجد محمد
أشاد الناقد الرياضي محمد الدعيع بنادي الهلال مؤكدًا أنه لن يخسر أبدًا إلا إذا خسر نفسه .
وقال الدعيع خلال لقائه على برنامج دورينا غير :” الهلال متكامل الصفوف وما في تادي يقدر يجاريه، مين يتوقع إن كوليبالي احتياطي .”
ليرد محمد نور :” لو كنت مدربًا لـ الهلال فسأضع كوليبالي في دكة الاحتياط وسأزج بـ البليهي و تمبكتي بصفة أساسي.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: البليهي الهلال تمبكتي كوليبالي
إقرأ أيضاً:
مدرب صحي: تناول المنبهات قبل 8 صباحًا يعزز جودة النوم.. فيديو
الرياض
أكد المدرب الصحي مصطفى الفرا أن أفضل توقيت لتناول القهوة والشاي والشوكولاتة هو قبل الساعة 8 صباحًا، لمن يرغبون في تحسين جودة نومهم، حيث إن استهلاك هذه المشروبات في وقت متأخر قد يؤدي إلى اضطرابات النوم وزيادة الرغبة في تناول السكريات طوال اليوم.
وأوضح عبر حسابه على منصة إكس، أن قلة النوم قد تدفع الجسم إلى اشتهاء السكريات بشكل أكبر لتعويض نقص الطاقة، مما قد يؤثر على التوازن الغذائي ويساهم في زيادة الوزن، مشيرًا إلى أن هذه العادة منتشرة بين الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم.
وأشار إلى أن الشوكولاتة الداكنة الخام (95% فما فوق) تحتوي على مركبات مثل الثيوبرومين والفينيثيلامين والكافيين وهي مواد تعمل على تحفيز الجهاز العصبي، توسيع الأوعية الدموية، وزيادة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى تحسين حدة التركيز وزيادة النشاط الذهني والبدني والقدرة الجنسية.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/dy5umFVjxXMySMT9.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/Us_6HMOJT82fRQ3O.mp4
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي