«صحة الشرقية» تقدم 10 نصائح لمرضى الأورام أثناء فترة تلقي العلاج الكيماوي
تاريخ النشر: 12th, August 2023 GMT
كشف الدكتور هشام مسعود وكيل وزارة الصحة في محافظة الشرقية، عن عدة إرشادات يجب مراعاتها من مرضى الأورام، أثناء فترة تلقي العلاج الكيماوي، مشيرا إلى ضرورة الحفاظ على الصحة، سواء خلال مراحل العلاج من السرطان أو بعد التعافي.
أبرز النصائح لمرضى الأورامقال وكيل وزارة الصحة لـ«الوطن»، إن من أبرز النصائح لمرضى الأورام أثناء فتره تلقي العلاج الكيماوي، ما يلي:
- حماية الجلد من أشعه الشمس بارتداء قبعة، واستخدام واقي الشمس.
- تناول الطعام الصحي على وجبات صغيرة أفضل من ثلاث وجبات كبيرة، والاهتمام بشرب السوائل.
- الاهتمام بنظافه الاسنان والفم والزيارة الدوريه لدكتور الاسنان
- عند الشعور بتنميل في الأطراف مثل اليدين والرجلين يجب إخبار الطبيب
مقاومة نقص المناعة
وأشار إلى أنه تيجه نقص المناعه لمرضى الاورام اثناء فترة العلاج الكيماوى يجب الاهتمام ايضا بكلا من:-
- تناول الطعام المطهي جيدا
- غسل اليدين جیداباستمرار لمده 20 ثانيه بالماء والصابون او
استخدام المطهرات التي تحتوى على الكحول
- أخذالقسط الكافي من الراحة والنوم عدد ساعات كافية
- قم بتقشير الفواكه والخضروات قبل الاكل
- الابتعاد عن الاماكن المزدحمه و المرضى
- الامتناع عن التدخين وتجنب التعرض للتدخين السلبي
التمسك بالحياة والأمل
ولفت إلى ضرورة تجنب العزلة والاكتئاب والضغط النفسي، وممارسة الهوايات المحببة، والتعرف على قصص محاربي السرطان الذين هزموا المرض، والخروج خارج المنزل، والتنزه والتمسك بالحياة والأمل.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الصحة مرضى الأورام نصائح السرطان
إقرأ أيضاً:
5 نصائح للعناية المبكرة بصحة قلب الطفل
حذّر أطباء من عدم وجود اهتمام كافٍ بالمخاطر المتزايدة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأطفال والشباب.
وعادة ما تُعتبر أمراض القلب والسكتة الدماغية من مشاكل البالغين. ولكن هناك مجموعة متنامية من الأبحاث تربط بين الأحداث القلبية الوعائية التي تحدث في منتصف العمر وعوامل الخطر.
وتتضمن عوامل الخطر: السمنة، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، والتدخين، وهذه العوامل تبدأ في التطور قبل عقود من الزمن، وبعضها في مرحلة الطفولة.
وقالت الدكتورة إيمي بيترسون، من جامعة ويسكونسن: "من الناحية المثالية، يجب على الآباء التفكير في صحة قلب طفلهم حتى قبل ولادة طفلهم".
صحة الأمووفق "مديكال إكسبريس"، تُظهر الدراسات أن صحة الأم أثناء الحمل يمكن أن تؤثر على صحة القلب لطفلها في وقت مبكر من مرحلة المراهقة وحتى مرحلة البلوغ".
حيث تزيد السمنة لدى الأم من خطر إصابة النسل بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري في مرحلة البلوغ، وكذلك ارتفاع ضغط الدم والسكري أثناء الحمل.
وينصح الخبراء الآباء باتباع مقاييس تساعدهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية للأبناء.
1. نموذج للأكل الصحيوقالت بيترسون إن تعريف الأطفال بعادات الأكل الجيدة، ومجموعة واسعة من الأطعمة الصحية، يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو مساعدتهم في الحفاظ على وزن صحي وصحة القلب والأوعية الدموية الجيدة.
وتُظهِر الأبحاث أن الأنماط الغذائية التي تتأسس أثناء الطفولة، غالباً ما تستمر حتى مرحلة البلوغ.
2. النشاط البدنيتوصي الإرشادات بأن يشارك الأطفال في سن 6 إلى 17 عاماً في نشاط بدني متوسط إلى قوي لمدة ساعة تقريباً كل يوم.
ويشمل هذا في الغالب الأنشطة الهوائية، بالإضافة إلى بعض أنشطة تقوية العظام والعضلات المناسبة للعمر، مثل: ألعاب الملاعب، ورفع الأثقال، واستخدام أشرطة المقاومة، والجري أو القفز بالحبل.
3. فحص الضغط والكوليستروللأن أعراض ارتفاع الضغط والكوليسترول صامتة، يجب على الأطفال إجراء فحص الكوليسترول مرة واحدة على الأقل بين سن 9 و11 عاماً، ومرة أخرى بين سن 17 و21 عاماً، وفق إرشادات جمعية القلب الأمريكية.
ينبغي على الأبوين التعرف على العوامل التي تؤثر على صحة القلب، وهنا لالا يقتصر الأمر على العوامل الوراثية والتاريخ الطبي للعائلة، وإنما العوامل الاجتماعية.
فبعض المدارس لا توفر ما يكفي من أنشطة بدنية، أو بعض الأحياء لا يوجد بها بيئة آمنة للأطفال للعب. أو قد تفتقر بعض المناطق للخدمات الصحية.
وهناك يأتي دور الآباء في البحث عن أماكن توفر النشاط البدني والخدمات الصحية بأسعار معقولة.
5. التوعيةإن تعليم الأطفال حول صحة القلب الجيدة يعني أيضاً تعليمهم ما يجب عليهم فعله إذا صادفوا شخصاً يعاني من حالة طوارئ في القلب.
وتقدم بعض المدارس - حتى على مستوى المدرسة الابتدائية - دروساً في الإنعاش القلبي الرئوي باليدين فقط، والتي تعلم الأطفال الاتصال بالطوارئ، وإجراء ضغطات على الصدر أثناء انتظار وصول المساعدة.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس