أسباب الصدمات العاطفية والنفسية
تاريخ النشر: 12th, August 2023 GMT
الصدمات العاطفية والنفسية قد تحدث نتيجة لعدة أسباب مختلفة. وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة للصدمات العاطفية والنفسية كشف عنها الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلاقات الأسرية من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد.
. طريقة عمل عصير الجزر بالزبادي
فقدان الأحباء: يمكن أن يكون فقدان الشخص العزيز على قلبك، مثل الشريك الرومانسي أو الأصدقاء المقربين أو أفراد الأسرة، سببًا لصدمة عاطفية قوية. قد يكون ذلك بسبب الوفاة المفاجئة أو الانفصال أو الانتقال بعيدًا عنهم.
الإصابة أو المرض: عند تعرضك لإصابة جسدية خطيرة أو تشخيص مرض مزمن، قد ينتج عن ذلك صدمة نفسية كبيرة. قد يتطلب الأمر التكيف مع التغيرات في الحياة اليومية والتعامل مع الألم الجسدي والتحديات النفسية المرتبطة بذلك.
الحوادث والكوارث: تعرضك لحادث مروع مثل حادث سيارة أو حادث عمل أو كارثة طبيعية مثل زلزال أو إعصار، قد يسبب صدمة عاطفية ونفسية شديدة. يمكن أن تترافق الصدمة بالخوف والقلق والشعور بالعجز والاضطراب النفسي.
العنف والإساءة: تعرضك للعنف الجسدي أو العاطفي أو الجنسي أو النفسي، سواء كان داخل الأسرة أو في العمل أو في المجتمع، يمكن أن يترتب عليه صدمة عاطفية ونفسية عميقة. يمكن أن يسبب العنف والإساءة انخفاضًا في تقدير الذات والشعور بالخوف والغضب والاكتئاب.
الأحداث العاطفية القوية: يمكن أن تحدث صدمة عاطفية نتيجة لأحداث غير متوقعة في حياتك، مثل فقدان وظيفة هامة أو تجربة طلاق أو تجارب شخصية مؤلمة أخرى مثل الخيانة العاطفية.
الأحداث العالمية المروعة: تعرضنا للأخبار المروعة والأحداث العالمية المأساوية التي تحدث في جميع أنحاء العالم، مثل الحروب والإرهاب والكوارث البيئية، يمكن أن يؤثر على صحتنا العقلية ويسبب صدمة نفسية.
تذكر أن كل شخص يتعامل بطريقة فردية مع الصدمات العاطفية والنفسية، وقد يتطلب الأمر الدعمساعدة من المحترفين الصحيين للتعامل مع الصدمة واستعادة الصحة النفسية. إذا كنت تعاني من صدمة عاطفية أو نفسية، فمن المهم أن تبحث عن الدعم اللازم من أفراد العائلة والأصدقاء والمهنيين الصحيين المؤهلين.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصدمات العاطفية یمکن أن
إقرأ أيضاً:
هيئة الدواء تعلن زيادة عدد منافذ صرف الجواهر المخدرة والأدوية النفسية
قامت هيئة الدواء المصرية، في خطوة رائدة تهدف إلى تلبية احتياجات المرضى من الأدوية الاستراتيجية والجواهر المخدرة والأدوية المؤثرة على الحالة النفسية ودعم القطاع الصحي في جميع أنحاء الجمهورية، وانطلاقا من توجيهات القيادة السياسية بدعم وتطوير الخدمات الصحية في مختلف أنحاء الجمهورية؛ وفقا لاختصاصاتها التي نظمها القانون، بالتنسيق مع الشركة المصرية لتجارة الأدوية من أجل متابعة صرف وتداول الجواهر المخدرة والأدوية المؤثرة على الحالة النفسية بسوق الدواء، وتأمين الإمدادات لها والتأكد من الخدمات الدوائية المقدمة للمواطنين، وذلك تسهيلا على المواطن المصري وتيسير حصوله على تلك الخدمات.
وأكدت هيئة الدواء المصرية أن خطة التطوير بدأت في أكتوبر ٢٠٢٤ مقسمة على ٣ مراحل، حيث بدأت المرحلة الأولى بالانتهاء من تطوير وإضافة صيدلية إسعاف الأميرية بالقاهرة، وصيدلية إسعاف الجيزة،
وجاء الانتهاء من المرحلة الثانية في فبراير ٢٠٢٥ بزيادة عدد ٩ صيدليات إضافية، وهي صيدلية إسعاف المنصورة بالدقهلية، صيدلية اسعاف أسيوط، صيدلية اسعاف طنطا بالغربية، صيدلية اسعاف سوهاج، صيدلية اسعاف أسوان، صيدلية إسعاف الميري بالإسكندرية، صيدلية إسعاف بورسعيد، صيدلية اسعاف كفر الشيخ، صيدلية إسعاف المنوفية.
تنفيذ المرحلة الثالثة بإضافة عدد ١٤ صيدلية أخرىوأوضحت هيئة الدواء المصرية أنه جاري حاليا العمل على تنفيذ المرحلة الثالثة بإضافة عدد ١٤ صيدلية أخرى بمختلف المحافظات، والتي سوف تنتهي خلال شهر من انتهاء المرحلة الثانية؛ ليصبح بعدها العدد الإجمالي بعد الانتهاء من جميع مراحل التطوير نحو ٢٧ صيدلية بمختلف المحافظات.
وأضافت الهيئة أن خطة التطوير اشتملت على إعداد الربط الإلكتروني بين الصيدليات لمنع تكرار صرف الجواهر المخدرة، وتوفير أماكن مجهزة بتلك الصيدليات لحفظ الجواهر المخدرة والأدوية النفسية،
وإعداد أنظمة الدورات المستندية لتسجيل تلك الأدوية طبقا للقوانين والقرارات المنظمة.
وأوضحت هيئة الدواء المصرية أن صرف أدوية الجواهر المخدرة والأدوية المؤثرة على الحالة النفسية كان يتم في السابق من خلال صيدليتين فقط للإسعاف، هما صيدلية إسعاف وسط البلد بالقاهرة، وصيدلية إسعاف إسكندرية.
يذكر أن هيئة الدواء المصرية سبق أن أعلنت عن انطلاق مشروع دوانا الخاص بتتبع الأدوية المخدرة والمؤثرة على الحالة النفسية في ديسمبر الماضي، وذلك ضمن جهود هيئة الدواء المصرية لتعزيز بنيتها التحتية الرقمية، وتطبيق أحدث الحلول التكنولوجية انطلاقا من الرؤية الوطنية للهيئة للمساهمة في تحقيق التكامل بين مختلف القطاعات والمؤسسات بالدولة المصرية؛ ما يعود بالنفع على صحة المواطن المصرى.
جاء ذلك في إطار حرص هيئة الدواء المصرية على تنظيم تداول وتوافر الأدوية المهمة، وخاصة أدوية الجواهر المخدرة وأدوية المؤثرات العصبية والنفسية، وفي إطار حرصها على عدالة التوزيع على مستوى الجمهورية، والتيسير على السادة المواطنين.
جنبلاط: سأزور دمشق مجدداً وطلبت موعداً للقاء الشرع