للحفاظ على صحة الجنين.. تعرفي على مصادر حمض الفوليك
تاريخ النشر: 22nd, September 2024 GMT
حمض الفوليك.. قالت هيئة الدواء المصرية، إن حمض الفوليك واحدًا من العناصر المهمة التي تحتاجها الأم الحامل للحفاظ على صحة جنينها وضمان نموه بصورة سليمة.
وأوضحت هيئة الدواء، في منشور توعوي، اليوم الأحد، أن حمض الفوليك يلعب دورًا مهمًا في تطور الأنبوب العصبي للجنين في المراحل المبكرة من الحمل، مما يؤثر على سلامة الدماغ والحبل الشوكي، وقد يؤدي نقصه إلى حدوث تشوهات خلقية للجنين.
وأضافت الهيئة أنه يمكن الحصول على حمض الفوليك عبر 3 مصادر مباشرة، تتمثل في:
- الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة كالبروكلي والسبانخ.
- البقوليات والبازلاء والفواكه الحامضية.
- كما يتوفر حمض الفوليك كمكمل غذائي تتناوله الأم بجرعة محددة.
من جهة أخرى، يعتقد البعض أن طحن أقراص حمض الفوليك، وإضافتها لعبوة كاملة من الشامبو، واستخدامها بشكل يومي، مفيد للشعر من حيث الكثافة وتنشيط البويصلات، ومنع الشيب وإعطاء اللمعان.
ومن جانبها أعلنت هيئة الدواء المصرية أن هذا الاعتقاد خاطئ، حيث إنه لا يمكن ضمان سلامة المنتج في حال تم خلطه مع مواد كيميائية أو مستحضرات دوائية دون الأخذ بالاعتبار حسابات السمية والتغيرات الحمضية التي تؤثر على بيئة البكتيريا الموجودة بالشعر.
وشددت الهيئة، وذلك ضمن النصائح التي تقدمها تحت عنوان نصيحة في كبسولة، على ضرورة اتباع تعليمات الطبيب أو الصيدلي الخاصة باستخدام الأدوية والمستحضرات الصيدلية.
ونصحت باستشارة الصيدلي في كل ما يتعلق بالطريقة الآمنة السليمة لاستخدام الدواء.
اقرأ أيضاًهل طحن أقراص الفوليك وإضافتها للشامبو مفيد للشعر؟.. هيئة الدواء ترد
8 أطعمة تمنع تساقط الشعر وتساعد على نموه
مش هتبطل تشربها من النهارده.. تعرف على فوائد الحلبة لصحة الجسم
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: حمض الفوليك فوائد حمض الفوليك أهمية حمض الفوليك مصادر الفوليك الفوليك هیئة الدواء حمض الفولیک
إقرأ أيضاً:
تجديد حبس متهم بمحاولة تهريب أقراص مخدرة عبر مطار القاهرة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
جدد قاضي المعارضات بمحكمة جنح النزهة، اليوم الاثنين، حبس أحد الأشخاص لمدة 15 يومًا على ذمة التحقيقات، بتهمة حيازة عدد من الأقراص المخدرة ومحاولة تهريبها عبر مطار القاهرة الدولي.
وكانت الأجهزة الأمنية بميناء القاهرة الجوي قد تمكنت من ضبط المتهم أثناء إنهاء إجراءات سفره على متن إحدى الرحلات المغادرة إلى الخارج، وبتفتيش حقائبه، عُثر على كمية من الأقراص المخدرة مخبأة بعناية داخل أمتعته.
وأوضحت التحريات الأولية أن المتهم كان يعتزم تهريب المواد المخدرة إلى إحدى الدول، مستغلًا الحقيبة كوسيلة إخفاء.
وتم تحرير محضر بالواقعة، وإحالته للنيابة العامة التي قررت حبسه احتياطيًا، وجارٍ استكمال التحقيقات لكشف ملابسات الواقعة.
جنين ومخيمها.. سماع دوي انفجار كبير بمخيم جنين