غازات البطن .. ما هي أسبابها وما مدى خطورتها؟

تحدثت الدكتورة باتريشيا ريموند، وهي طبيبة وزميلة في الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي، عن الأسباب الكامنة وراء غازات البطن ومدى خطورتها، إن كانت تحدث بشكل مستمر.

فيما يلي أهم أسباب الغازات المعوية، وفق ما أوردت صحيفة ميرور البريطانية: 

الوجود على ارتفاعات عالية

أظهرت الأبحاث أن الارتفاعات العالية تتسبب في تمدد الغاز في أجسامنا، وهذا بدوره يؤدي إلى النفخة وإطلاق الغازات أكثر من المعتاد، ولهذا السبب يزداد معدل الغازات أثناء السفر جواً.

 

الطعام  الصحي

لا يتم هضم كل الطعام الذي نأكله، أي شيء لا تعالجه أمعاؤنا الدقيقة ينتقل إلى أمعائنا الغليظة حيث يتم تخميره.. ولسوء الحظ، فإن الغازات ذات الرائحة الكريهة عادة ما تكون بسبب الأطعمة الصحية، فالفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات كلها تولد رائحة كريهة.. ويحتوي البصل والبروكلي والقرنبيط والملفوف والبراعم على كربوهيدرات تسمى رافينوز، والتي لا تستطيع المعدة والأمعاء الدقيقة أيضاً هضمها.

ابتلاع الكثير من الهواء

يعتبر الهواء الذي نبتلعه، والذي يشق طريقه عبر الجهاز الهضمي، أحد أسباب الغازات وعادة ما تكون عديمة الرائحة، وتنتج عن تناول وجباتك بسرعة أو مضغ العلكة أو شرب الكثير من المشروبات الغازية.

سوء الامتصاص

قد تنتج الغازات أيضاً عن عدم قدرة الجسم أحياناً على امتصاص بعض العناصر الغذائية مثل السكريات والكربوهيدرات. 

سبب أكثر خطورة

تقترح الدكتورة ريموند أن النوبات المتكررة من الغازات، وخاصة تلك التي تترافق مع الألم أو أعراض أخرى مثل الإسهال أو الإمساك، قد تكون نتيجة مرض مزمن مثل القولون العصبي ومرض الاضطرابات الهضمية.

المصدر: أخبارنا