5 تسريحات بسيطة لابنتك في المدرسة.. «احمي شعرها من الهيشان والأتربة»
تاريخ النشر: 22nd, September 2024 GMT
مع بداية العام الدراسي الجديد، تواجه الأمهات مشكلة شائعة وهي هيشان شعر ابنتها في المدرسة ما يجعله عُرضة لجمع الأتربة والتلف والجفاف، لذا تزداد رغبة الكثيرات في معرفة طرقة سهلة لتسريحات الشعر تصلح للمدرسة وتحافظ عليه طول اليوم منسقًا وناعمًا.
قدم موقع junction mom المتخصص في العناية بالجمال والأناقة 5 تسريحات تناسب أجواء المدرسة، يمكن للأمهات عملها لأطفالهن بسهولة، وهي كالتالي:
تعتبر تسريحة الضفائر البسيطة من أفضل تسريحات الشعر التي تناسب أجواء المدرسة، لأنها تحمي الشعر من الهيشان وجمع الأتربة، لذا يمكنك عمل ضفيرة واحدة لابنتك للخلف أو تقسيم الشعر إلى نصفين وعمل ضفيرتين وربطهما بإحكام.
يمكنك عمل تسريحة ذيل السمكة لابنتك بتجميع الشعر في شكل ذيل حصان للأعلى ثم سحبه من كلا جانبي رقبتها وربطه برباط شعر، ثم قومي بتضفير شعرها على شكل ذيل السمكة.
الضفيرة الفرنسية من أسهل تسريحات الشعر التي تحميه من الهيشان، ويمكن عملها لابنتك من خلال تقسيم الشعر إلى ثلاثة أجزاء وتضفيره من الأمام إلى الخلف.
كعكة الشعر هي من أنسب التسريحات للشعر الطويل، ويمكنك عملها بتجميع الشعر كله في كعكة واحدة للأعلى أو الخلف للحفاظ عليه من الهيشان والتفكك، ويمكن تزيين الكعكة بأشرطة الشعر.
يمكن عمل تسريحة أذني الأرنب بسهولة من خلال تقسيم الشعر إلى نصفين ثم القيام بلف كل نصف على شكل الكعكة وتثبيتها حتى تكون مثل أذني الأرنب.
نصائح للتقليل من هيشان شعر الأطفالويمكن اتباع مجموعة من النصائح للتقليل من هيشان شعر الأطفال في المدرسة، كالتالي:
استخدام أربطة شعر ستان، لأنه لا يسبب احتكاك. تجنب تسريح شعر طفلتك وهو جاف أو مبتل، بل مشطيه عندما يكون رطبًا لمنع تقصفه وهيشانه. استبدال المشط البلاستيك بمشط خشبي لأنه لا يتسبب في هيشان الشعر مثل البلاستيك. تجنب تجفيف شعر طفلتك بالمجفف الكهربائي لأن ذلك يفقده الرطوبة الطبيعية، ما ينتج عنه مشكلة الهيشان. الاهتمام بتقديم الأغذية الصحية المليئة بالفيتامينات لطفلتك، لأنها تساعد على نمو شعر صحي.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: المدرسة العام الدراسي الجديد تصفيف الشعر تسريحات الشعر هيشان الشعر
إقرأ أيضاً:
أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبية
النوبة القلبية.. تُعدّ من أبرز أسباب الوفاة حول العالم، ولكن يمكن تقليل خطر الإصابة بها من خلال اتباع أسلوب حياة صحي.
وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء في السطور التالية أعراض النوبة القلبية وعوامل الخطر:
أعراض النوبة القلبية الشائعة1-الضغط، أو الشعور بالاحتقان في مركز الصدر الذي يستمر لأكثر من بضع دقائق.
2-ألم ينتشر إلى الكتف، أو الذراع، أو الظهر، أو حتى إلى الأسنان والفكّ.
3-أوجاع في الصدر لفترات آخذة في الازدياد.
4-ألم متواصل في الجزء العلوي من البطن.
5-ضيق النّفـَس.
6-التعرّق.
7-الشعور بالموت الوشيك.
8- الإغماء.
9-الغثيان والقيء.
1-ارتفاع ضغط الدم، مع الوقت قد يسبب ارتفاع ضغط الدم ضررًا للشرايين التي تمد القلب بالدم، وذلك لأنه يسرّع عمليات تصلب الشرايين.
2-ارتفاع كولسترول الدم أو ثلاثي الغليسريد في الدم.
3-قلة النشاط البدني.
4-السمنة الزائدة فالأشخاص البدناء جدًا لديهم نسبة مرتفعة بشكل خاص من الدهون في الجسم.
5-مرض السكري.
6-التوتر.
7-تاريخ عائلي من الإصابة بالنوبات القلبية.
1-اتباع نظام غذائي صحي:يُنصح بالإكثار من تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية مثل الأسماك والمكسرات، مع تقليل الدهون المشبعة والسكريات والأطعمة المالحة.
2-ممارسة النشاط البدني بانتظام:يُفضل ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا، مثل المشي السريع أو الجري أو السباحة، لتقوية عضلة القلب وتحسين الدورة الدموية.
3-الإقلاع عن التدخين: التوقف عن التدخين يقلل من خطر الإصابة بشكل كبير.
4-إدارة الضغط النفسي والسيطرة على الأمراض المزمنة:الإجهاد المزمن والضغط النفسي يؤثران سلبًا على صحة القلب.
اقرأ أيضاًخلي بالك.. أعراض تظهر على المعدة تشير إلى الإصابة بـ النوبة القلبية
كيفية الوقاية من النوبة القلبية
احذر الفشل القلبي الحاد.. عضو مهم في جسمك يحميك من النوبات القلبية
90 مليون دولار تكلفة تتويج الملك تشارلز على عرش بريطانيا