تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أنه يمكن أن يسوء مزاج الشخص بعد تناوله أطعمة معينة، في حين أنه بعد تناول أطعمة أخرى يشعر بالنشاط والراحة.

ووفقا لها، الأمر يعود إلى العلاقة بين الأمعاء والدماغ، التي تثير اهتمام الخبراء في الفترة الأخيرة.

وتقول: "توجد خلايا عصبية خاصة في الغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء مسؤولة عن الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي وتعزز منظومة المناعة، ما يمنع نمو وتكاثر مسببات الأمراض.

وهذه الخلايا تشكل الجهاز العصبي المعوي الذي على "اتصال" دائم مع الدماغ ويبلغه فيما إذا كان الطعام يحتوي على مواد خطرة أو بكتيريا، وهذا المحور يعمل في كلا الاتجاهين".

ووفقا لها، يعمل العصب المبهم كقناة اتصال رئيسية لنقل الإشارات من الأمعاء إلى الدماغ وبالعكس. كما أن الناقلات العصبية (السيروتونين والدوبامين وحمض غاما -أمينوبيوتيريك (gamma-aminobutyric acid) التي تنتج في الدماغ والأمعاء، تلعب دورا مهما، وتساعد الجسم على التكييف مع التغيرات الداخلية والخارجية وتؤثر في الحالة الجسدية والنفسية، بما فيها المزاج. لذلك عند اختلال توازن البكتيريا المفيدة والضارة في الأمعاء ينعكس على المزاج، لأن بعض أنواع البكتيريا المسببة للأمراض تكبح إنتاج السيروتونين والدوبامين، ما يؤدي إلى سوء المزاج. أما البكتيريا المفيدة، مثل Lactobacillus и Bifidobacterium فتحسن عمل الأمعاء وتحافظ على مستوى الناقلات العصبية الطبيعية، ما يقلل من الشعور بالقلق والاكتئاب.

وتشير الطبيبة، إلى أن الإجهاد يؤثر سلبا في حالة الأمعاء ويسبب اختلال توازن الكائنات الحية الدقيقة ويؤدي إلى سوء الهضم.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: أمراض الجهاز الهضمي الأمعاء خلايا عصبية الجهاز العصبي

إقرأ أيضاً:

ارتفاع درجات الحرارة.. «الأرصاد» تكشف حالة الطقس الأيام المقبلة

ارتفاع درجات الحرارة.. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن استمرار الارتفاع التدريجي في درجات الحرارة على أغلب أنحاء البلاد خلال الفترة من الثلاثاء 11 مارس حتى الأحد 16 مارس 2025، مع استقرار الأحوال الجوية بشكل عام.

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص حالة الطقس في مصر، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

وأوضحت الهيئة في بيانها أن الطقس سيكون دافئًا نهارًا على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى، بينما يكون مائلًا للحرارة على جنوب البلاد، في حين تظل الأجواء باردة ليلًا وفي الصباح الباكر على معظم المناطق.

طقس الأسبوع

وأضافت الهيئة أن الشبورة المائية ستظل الظاهرة الأكثر تأثيرًا خلال ساعات الصباح الباكر، خاصة على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، لكنها سرعان ما تتلاشى بعد شروق الشمس.

استقرار جوي وهدوء في حركة الرياح

وأشارت الأرصاد إلى تأثر البلاد بمرتفع جوي في طبقات الجو العليا، مما يؤدي إلى زيادة ساعات سطوع الشمس مع هدوء نسبي للرياح، وهو ما يعزز الشعور بالدفء خلال ساعات النهار.

تحذير من تخفيف الملابس

وحذرت الهيئة من التخفيف المفاجئ للملابس، نظرًا لاستمرار البرودة ليلًا وفي الصباح الباكر، مما قد يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد.

درجات الحرارة غدا الثلاثاء 11 مارس 2025 الطقس في مصر غدا الثلاثاء 11 مارس 2025 المنطقة العظمى الصغرى
القاهرة والوجه البحري 25 16
السواحل الشمالية 25 15
شمال الصعيد 27 13
جنوب الصعيد 29 15
درجات الحرارة يوم الأربعاء 12 مارس 2025 الطقس في مصر يوم الأربعاء 12 مارس 2025 المنطقة العظمى الصغرى
القاهرة والوجه البحري 27 17
السواحل الشمالية 26 16
شمال الصعيد 29 13
جنوب الصعيد 32 16
درجات الحرارة يوم الخميس 13 مارس 2025 الطقس في مصر يوم الخميس 13 مارس 2025 المنطقة العظمى الصغرى
القاهرة والوجه البحري 28 18
السواحل الشمالية 27 16
شمال الصعيد 30 14
جنوب الصعيد 32 17
درجات الحرارة يوم الجمعة 14 مارس 2025 الطقس في مصر يوم الجمعة 14 مارس 2025 المنطقة العظمى الصغرى
القاهرة والوجه البحري 28 17
السواحل الشمالية 28 15
شمال الصعيد 31 15
جنوب الصعيد 33 18
درجات الحرارة يوم السبت 15 مارس 2025 الطقس في مصر يوم السبت 15 مارس 2025 المنطقة العظمى الصغرى
القاهرة والوجه البحري 29 18
السواحل الشمالية 29 16
شمال الصعيد 32 16
جنوب الصعيد 34 19
درجات الحرارة يوم الأحد 16 مارس 2025 الطقس في مصر يوم الأحد 16 مارس 2025 المنطقة العظمى الصغرى
القاهرة والوجه البحري 29 18
السواحل الشمالية 29 16
شمال الصعيد 33 16
جنوب الصعيد 35 19

اقرأ أيضاًارتفاع درجات الحرارة.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم الإثنين 10 مارس 2025

موجة حارة تضرب البلاد.. حالة الطقس في مصر اليوم الإثنين 10 مارس 2025

مقالات مشابهة

  • دراسة تكشف ما سيحدث لدماغك إذا تركت الهاتف 3 أيام
  • تحذير طبي: الحميات منخفضة الكربوهيدرات قد تزيد خطر سرطان القولون!
  • مكملات البروتين والبريبايوتيك تعزز الذاكرة لدى كبار السن
  • درجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس.. الأرصاد تكشف التفاصيل
  • الأرصاد تكشف عن حالة الطقس اليوم الأربعاء 12 مارس 2025.. «ارتفاع تدريجي»
  • طقس حار.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الجو غدًا الأربعاء (بيان بالدرجات)
  • الموجة الحارة مستمرة حتى الاثنين.. الأرصاد تكشف لـ «الأسبوع» سبب ارتفاع درجات الحرارة
  • بيان بدرجات الحرارة.. الأرصاد تكشف عن حالة الطقس اليوم الثلاثاء
  • موجة حارة تؤثر على البلاد تدريجيًا.. حالة الطقس اليوم الثلاثاء 11 مارس
  • ارتفاع درجات الحرارة.. «الأرصاد» تكشف حالة الطقس الأيام المقبلة