البوابة نيوز:
2025-03-29@05:03:44 GMT

الندم هو الثمن الذي ندفعه مقابل الأخطاء

تاريخ النشر: 21st, September 2024 GMT

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

كم مرة تمنينا لو استطعنا العودة بالزمن إلى الوراء وتغيير قرار ما اتخذناه؟ كم مرة علقنا في دوامة الندم على أفعالنا وأقوالنا؟ الندم هو ذلك الشعور المؤلم الذي يرافقنا عندما ندرك أننا ارتكبنا خطأ ما، وأننا كنا قادرين على تجنبه، فهل الندم هو مجرد عاطفة سلبية، أم أنه يحمل في طياته دروسًا قيمة؟

الندم هو رد فعل طبيعي للأخطاء التي نرتكبها.

إنه بمثابة تذكير لنا بأننا بشر معرضون للخطأ، وأن علينا أن نتعلم من أخطائنا وأن نتخذ قرارات أفضل في المستقبل. ومع ذلك، فإن الندم الزائد قد يكون له آثار سلبية على صحتنا النفسية، إذ قد يؤدي إلى الشعور بالذنب والإحباط والاكتئاب.

عندما نختار خيارًا خاطئًا، نشعر بالندم لأننا كنا نستطيع اختيار خيار أفضل.
وعندما لا ننجح في تحقيق أهدافنا، نشعر بالندم لأننا لم نبذل ما يكفي من الجهد.
وعندما نؤذي شخصًا ما، نشعر بالندم لأننا ألحاقنا الأذى بمن نحب.

لهذا، يمكن أن يكون الندم دافعًا قويًا للتغيير نحو الأفضل.، كما  يساعدنا  على فهم أخطائنا وتجنب تكرارها في المستقبل، فالاعتراف بالأخطاء والاعتذار عنها يمكن أن يقوي العلاقات مع الآخرين.

الخطوة الأولى للتغلب على الندم هي قبول أننا ارتكبنا خطأ،  يجب أن نحاول فهم الأسباب التي أدت إلى ارتكاب الخطأ، وأن نستخلص الدروس منه. ويجب أن نركز على المستقبل بدلًا من التعلق بالماضي.
يحب أن نتبع اولا التسامح كع النفس وأن نكون لطفاء علي أنفسنا اكثر واكثر، وأن نتغاضي عن أخطأنا مع أنفسنا  

الندم هو جزء طبيعي من الحياة، وهو لا يعني أننا أشخاص سيئون. بل هو دليل على أننا نرغب في أن نكون أفضل. من خلال فهم أسباب الندم والتعلم من أخطائنا، يمكننا أن نتحول من أشخاص يشعرون بالندم إلى أشخاص أقوى وأكثر حكمة.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: الندم الأخطاء ثمن الاخطاء

إقرأ أيضاً:

بين المستقبل والإشتراكي.. قرارٌ جديد مُرتقب

تتحضّر فاعليات حزبية وسياسية في دائرة الشوف عاليه للبدء بتكثيف الإجتماعات التحضيرية الخاصة بالانتخابات البلدية والاختيارية اعتباراً من مطلع شهر نيسان المُقبل وذلك بانتظار انتهاء شهر رمضان المُبارك. 
وتقول مصادر سياسية في الدائرة إنَّ التحالفات قد تُكرّر نفسها كما السابق وتحديداً بين الحزب "التقدمي الإشتراكي" وتيار "المستقبل" وتحديداً في المناطق السنية، وبالتالي فإن القرار بهذا الشأن سيقترب وسيتبلور خلال الأيام المقبلة.
في المقابل، فإنَّ الأمر اللافت الذي ظهر حالياً أيضاً هو أنَّ عدداً كبيراً من أعضاء المجالس البلدية الحالية والتي تم التمديد لها مراراً، باتوا يُعرضون عن الترشح والإنخراط مُجدداً بالعمل البلدي بعدما وجدوا أن الشلل الذي أصاب البلديات مالياً وإدارياً ساهم بقرارهم.

المصدر: لبنان 24 مواضيع ذات صلة "الإشتراكي" و "التوحيد": نستنكر إحراق لافتات "القومي" في الشوف Lebanon 24 "الإشتراكي" و "التوحيد": نستنكر إحراق لافتات "القومي" في الشوف 27/03/2025 08:31:40 27/03/2025 08:31:40 Lebanon 24 Lebanon 24 نصف عودة سياسية للحريري و"تيار المستقبل" Lebanon 24 نصف عودة سياسية للحريري و"تيار المستقبل" 27/03/2025 08:31:40 27/03/2025 08:31:40 Lebanon 24 Lebanon 24 إيجابية بين "الثنائي" و"العونيين السابقين" Lebanon 24 إيجابية بين "الثنائي" و"العونيين السابقين" 27/03/2025 08:31:40 27/03/2025 08:31:40 Lebanon 24 Lebanon 24 "الاشتراكي".. مواقف حاسمة ضد اسرائيل Lebanon 24 "الاشتراكي".. مواقف حاسمة ضد اسرائيل 27/03/2025 08:31:40 27/03/2025 08:31:40 Lebanon 24 Lebanon 24 لبنان خاص رادار لبنان24 تابع قد يعجبك أيضاً استهداف سيارة في منطقة يحمر الشقيف.. وسقوط شهداء Lebanon 24 استهداف سيارة في منطقة يحمر الشقيف.. وسقوط شهداء 02:21 | 2025-03-27 27/03/2025 02:21:53 Lebanon 24 Lebanon 24 صباح اليوم.. قذائف اسرائيلية تسقط على يحمر الشقيف Lebanon 24 صباح اليوم.. قذائف اسرائيلية تسقط على يحمر الشقيف 02:19 | 2025-03-27 27/03/2025 02:19:41 Lebanon 24 Lebanon 24 التحالفات في بيروت "غير واضحة" Lebanon 24 التحالفات في بيروت "غير واضحة" 02:15 | 2025-03-27 27/03/2025 02:15:00 Lebanon 24 Lebanon 24 جمعية المودعين الفرنسيين واللبنانيين: أموالنا أولوية ويجب إعادتها بالكامل Lebanon 24 جمعية المودعين الفرنسيين واللبنانيين: أموالنا أولوية ويجب إعادتها بالكامل 02:05 | 2025-03-27 27/03/2025 02:05:37 Lebanon 24 Lebanon 24 أورتاغوس في بيروت الاربعاء والخلافات الرئاسية تطيح بتعيين حاكم المركزي Lebanon 24 أورتاغوس في بيروت الاربعاء والخلافات الرئاسية تطيح بتعيين حاكم المركزي 02:00 | 2025-03-27 27/03/2025 02:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة بعد الارتفاع في الحرارة.. الأمطار عائدة في هذا التاريخ Lebanon 24 بعد الارتفاع في الحرارة.. الأمطار عائدة في هذا التاريخ 03:13 | 2025-03-26 26/03/2025 03:13:11 Lebanon 24 Lebanon 24 بعد تأييدها للمُساكنة.. رامي عياش يرد على نادين نسيب نجيم Lebanon 24 بعد تأييدها للمُساكنة.. رامي عياش يرد على نادين نسيب نجيم 05:56 | 2025-03-26 26/03/2025 05:56:48 Lebanon 24 Lebanon 24 بعد كلّ ما مرّت به مع زوجها.. مُذيعة الـ"mtv" السابقة الممثلة اللبنانيّة تُعلن عن خبر جميل Lebanon 24 بعد كلّ ما مرّت به مع زوجها.. مُذيعة الـ"mtv" السابقة الممثلة اللبنانيّة تُعلن عن خبر جميل 06:28 | 2025-03-26 26/03/2025 06:28:00 Lebanon 24 Lebanon 24 إلى الإدارات والمؤسسات العامة... مذكرة بالإقفال بمناسبة عيد الفطر Lebanon 24 إلى الإدارات والمؤسسات العامة... مذكرة بالإقفال بمناسبة عيد الفطر 08:48 | 2025-03-26 26/03/2025 08:48:43 Lebanon 24 Lebanon 24 بكلمات مؤثرة.. زوج الفنانة رحمة رياض يحتفل بعيد ميلاد ابنتهما (صور) Lebanon 24 بكلمات مؤثرة.. زوج الفنانة رحمة رياض يحتفل بعيد ميلاد ابنتهما (صور) 02:57 | 2025-03-26 26/03/2025 02:57:46 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك عن الكاتب خاص "لبنان 24" أيضاً في لبنان 02:21 | 2025-03-27 استهداف سيارة في منطقة يحمر الشقيف.. وسقوط شهداء 02:19 | 2025-03-27 صباح اليوم.. قذائف اسرائيلية تسقط على يحمر الشقيف 02:15 | 2025-03-27 التحالفات في بيروت "غير واضحة" 02:05 | 2025-03-27 جمعية المودعين الفرنسيين واللبنانيين: أموالنا أولوية ويجب إعادتها بالكامل 02:00 | 2025-03-27 أورتاغوس في بيروت الاربعاء والخلافات الرئاسية تطيح بتعيين حاكم المركزي 01:50 | 2025-03-27 يروجان عملة مزورة من فئة 100 دولار.. هكذا تم توقيفهما في طرابلس فيديو "فرّ" من الجيش.. فنان لبناني شهير يكشف تفاصيل عن حياته وهذا ما قاله عن فضل شاكر (فيديو) Lebanon 24 "فرّ" من الجيش.. فنان لبناني شهير يكشف تفاصيل عن حياته وهذا ما قاله عن فضل شاكر (فيديو) 04:59 | 2025-03-25 27/03/2025 08:31:40 Lebanon 24 Lebanon 24 برج إيفل مُغطى بحجاب.. إعلان في فرنسا يؤدي لانقسامات ثقافية ودينية (فيديو) Lebanon 24 برج إيفل مُغطى بحجاب.. إعلان في فرنسا يؤدي لانقسامات ثقافية ودينية (فيديو) 02:50 | 2025-03-25 27/03/2025 08:31:40 Lebanon 24 Lebanon 24 "خايفة عالبقاع".. ماغي فرح تؤكد ان الحرب لم تنتهِ بعد وهذا ما قالته عن الوضع في لبنان (فيديو) Lebanon 24 "خايفة عالبقاع".. ماغي فرح تؤكد ان الحرب لم تنتهِ بعد وهذا ما قالته عن الوضع في لبنان (فيديو) 00:43 | 2025-03-25 27/03/2025 08:31:40 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد رمضانيات عربي-دولي فنون ومشاهير متفرقات Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24

مقالات مشابهة

  • حزب المؤتمر: ندعم كل قرارات القيادة السياسية ونرفض أي مساس بحقوق الفلسطينيين
  • وزير الأوقاف يشيد بإمام مسجد شوقي المتيني: نموذج لروح الإسلام الحقيقية
  • وزير الأوقاف ومحافظ القاهرة يشهدان صلاة الجمعة الأخيرة من رمضان.. صور
  • الرئيس اللبناني: نشعر بالأسف إزاء انتهاكات إسرائيل لاتفاق وقف إطلاق النار
  • تحديات ما بعد تحرير الخرطوم.. خبراء سودانيون يحذرون من تكرار الأخطاء
  • الأسواق العالمية تدفع الثمن وغضب أوروبي واسع.. الرئيس البرازيلي: «ترامب» رئيس أمريكا وليس العالم
  • برلماني: مؤشرات مشروع الموازنة العامة للدولة 2025/2026 تؤكد أننا في مرحلة التعافي
  • ما هو مرض القهم العصبي وتأثيره على الدماغ؟
  • بين المستقبل والإشتراكي.. قرارٌ جديد مُرتقب
  • مسؤول أوكراني كبير: علاقتنا مع أميركا تعود إلى مسارها الصحيح