البوابة نيوز:
2025-03-16@16:11:25 GMT

الندم هو الثمن الذي ندفعه مقابل الأخطاء

تاريخ النشر: 21st, September 2024 GMT

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

كم مرة تمنينا لو استطعنا العودة بالزمن إلى الوراء وتغيير قرار ما اتخذناه؟ كم مرة علقنا في دوامة الندم على أفعالنا وأقوالنا؟ الندم هو ذلك الشعور المؤلم الذي يرافقنا عندما ندرك أننا ارتكبنا خطأ ما، وأننا كنا قادرين على تجنبه، فهل الندم هو مجرد عاطفة سلبية، أم أنه يحمل في طياته دروسًا قيمة؟

الندم هو رد فعل طبيعي للأخطاء التي نرتكبها.

إنه بمثابة تذكير لنا بأننا بشر معرضون للخطأ، وأن علينا أن نتعلم من أخطائنا وأن نتخذ قرارات أفضل في المستقبل. ومع ذلك، فإن الندم الزائد قد يكون له آثار سلبية على صحتنا النفسية، إذ قد يؤدي إلى الشعور بالذنب والإحباط والاكتئاب.

عندما نختار خيارًا خاطئًا، نشعر بالندم لأننا كنا نستطيع اختيار خيار أفضل.
وعندما لا ننجح في تحقيق أهدافنا، نشعر بالندم لأننا لم نبذل ما يكفي من الجهد.
وعندما نؤذي شخصًا ما، نشعر بالندم لأننا ألحاقنا الأذى بمن نحب.

لهذا، يمكن أن يكون الندم دافعًا قويًا للتغيير نحو الأفضل.، كما  يساعدنا  على فهم أخطائنا وتجنب تكرارها في المستقبل، فالاعتراف بالأخطاء والاعتذار عنها يمكن أن يقوي العلاقات مع الآخرين.

الخطوة الأولى للتغلب على الندم هي قبول أننا ارتكبنا خطأ،  يجب أن نحاول فهم الأسباب التي أدت إلى ارتكاب الخطأ، وأن نستخلص الدروس منه. ويجب أن نركز على المستقبل بدلًا من التعلق بالماضي.
يحب أن نتبع اولا التسامح كع النفس وأن نكون لطفاء علي أنفسنا اكثر واكثر، وأن نتغاضي عن أخطأنا مع أنفسنا  

الندم هو جزء طبيعي من الحياة، وهو لا يعني أننا أشخاص سيئون. بل هو دليل على أننا نرغب في أن نكون أفضل. من خلال فهم أسباب الندم والتعلم من أخطائنا، يمكننا أن نتحول من أشخاص يشعرون بالندم إلى أشخاص أقوى وأكثر حكمة.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: الندم الأخطاء ثمن الاخطاء

إقرأ أيضاً:

جمال عارف يوجه طلبًا إلى لجنة الحكام بشأن مباريات الاتحاد

نواف السالم

أكد الناقد الرياضي جمال عارف، على قدرة نادي الاتحاد في التغلب على التحديات التي يواجهها، سواء من الأخطاء التحكيمية المؤثرة أو الإصابات التي طالت أربعة من لاعبيه الأجانب.

وقال عارف عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس»: “التحديات الكبيرة التي يواجهها ‎الاتحاد من خلال الأخطاء التحكيمية المؤثرة التي يتعرض لها الفريق، وآخرها أمام فريق الرياض، والإصابات المؤثرة لأربعة لاعبين أجانب مهمين، تجاوزها العميد الكبير بكل شجاعة واقتدار، ورغم كل محاولات التأثير الإعلامي التي تمارس ضده من اللي بالي بالكم، ومع ذلك بقي في الصدارة بكل جدارة واستحقاق”.

وطالب عارف لجنة الحكام بالتركيز على اختيار حكام أجانب من النخبة في المباريات القادمة، خاصة في الجولات الحاسمة، لضمان عدالة المنافسة.

اقرأ أيضاً

عارف بعد فوز الاتحاد: هاردلك لكل من انتظر تعثر الكبير

مقالات مشابهة

  • فيديو.. كيف وقعت أوكرانيا على صفقة "الندم النووي"؟
  • فنانون ناصروا الثورة السورية منذ بدايتها ودفعوا الثمن راضين
  • مسئول إسرائيلي سابق.. باقون في سوريا حتى نشعر بالأمن
  • نائب الرئيس الأمريكي: ماسك ارتكب "أخطاء" في عملية تسريح الموظفين
  • جمال عارف يوجه طلبًا إلى لجنة الحكام بشأن مباريات الاتحاد
  • الزلال: كل جولة خطأ تحكيمي للاتحاد وفلاته يعلق: سلملي على يد النزهان
  • قد يدفعون الثمن.. سيدورف يهاجم لاعبي ريال مدريد
  • ضرورة تقدير الموقف
  • اليونيسف: السودان يواجه أكبر أزمة إنسانية وأكثرها تدميرا في العالم وأطفاله يدفعون الثمن
  • وزير الخزانة الأميركية: لا نشعر بالقلق تجاه تقلبات السوق