وضعية نوم تزيد خطر الإصابة بألزهايمر.. دراسة تحذر

المناطق_متابعات

أشارت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا عن رابط بين وضعية النوم، وخاصة النوم على الظهر، وزيادة خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل ألزهايمر وباركنسون.

وجد الباحثون أن الأشخاص الذين ينامون على ظهورهم لأكثر من ساعتين يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بأربعة أمراض عصبية رئيسية: الزهايمر، والشلل الرعاش (باركنسون)، والخرف، وضعف الإدراك، وفقا لموقع “مديكال نيوز توداي”.

أخبار قد تهمك برنامج الرياض الخضراء يعلن افتتاح تطوير شعيب غذوانة أحد روافد وادي حنيفة بعد تأهيله وتشجيره 21 سبتمبر 2024 - 3:03 مساءً فنان تشكيلي: الشعب السعودي متذوق للفنون بدليل كثرة الإقبال على المعارض الفنية 21 سبتمبر 2024 - 2:51 مساءً

يرجع هذا الارتباط إلى عملية تسمى “التصفية اللمفاوية للدماغ”، وهي عملية طبيعية يقوم بها الدماغ للتخلص من السموم المتراكمة أثناء النهار.

أثناء النوم، يقوم الدماغ بطرد هذه السموم عبر الجهاز اللمفاوي، ومع ذلك، أظهرت الدراسة أن هذه العملية تكون أقل كفاءة عندما ينام الشخص على ظهره، ما يؤدي إلى تراكم السموم في الدماغ على المدى الطويل.

أسباب أخرى

بالإضافة إلى ذلك، يزيد النوم على الظهر من خطر الإصابة بانقطاع النفس أثناء النوم، والذي بدوره يُسهم في تراكم السموم العصبية.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 21 سبتمبر 2024 - 3:08 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد21 سبتمبر 2024 - 2:40 مساءًمنظمة الأمم المتحدة للسياحة تعلن تصدر المملكة لدول مجموعة العشرين في نسبة نمو عدد السياح الدوليين خلال أول 7 أشهر من العام الحالي 2024 أبرز المواد21 سبتمبر 2024 - 2:37 مساءًانطلاق فعاليات أمانة جدة احتفاءً باليوم الوطني الـ 94 أبرز المواد21 سبتمبر 2024 - 2:32 مساءًنائب أمير منطقة الرياض يؤدي صلاة الميت على هذال بن سعيدان أبرز المواد21 سبتمبر 2024 - 2:02 مساءًخادم الحرمين الشريفين وولي العهد يهنئان رئيس جمهورية أرمينيا بذكرى استقلال بلاده أبرز المواد21 سبتمبر 2024 - 1:56 مساءًالقيادة تهنئ رئيسة جمهورية مالطا بذكرى استقلال بلادها21 سبتمبر 2024 - 2:40 مساءًمنظمة الأمم المتحدة للسياحة تعلن تصدر المملكة لدول مجموعة العشرين في نسبة نمو عدد السياح الدوليين خلال أول 7 أشهر من العام الحالي 202421 سبتمبر 2024 - 2:37 مساءًانطلاق فعاليات أمانة جدة احتفاءً باليوم الوطني الـ 9421 سبتمبر 2024 - 2:32 مساءًنائب أمير منطقة الرياض يؤدي صلاة الميت على هذال بن سعيدان21 سبتمبر 2024 - 2:02 مساءًخادم الحرمين الشريفين وولي العهد يهنئان رئيس جمهورية أرمينيا بذكرى استقلال بلاده21 سبتمبر 2024 - 1:56 مساءًالقيادة تهنئ رئيسة جمهورية مالطا بذكرى استقلال بلادها برنامج الرياض الخضراء يعلن افتتاح تطوير شعيب غذوانة أحد روافد وادي حنيفة بعد تأهيله وتشجيره برنامج الرياض الخضراء يعلن افتتاح تطوير شعيب غذوانة أحد روافد وادي حنيفة بعد تأهيله وتشجيره تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية