من هي بيانكا أنيشتا صديقة لاعب النصر أنجيلو الجديد.. صور
تاريخ النشر: 21st, September 2024 GMT
ماجد محمد
كشف تقرير صحفي عن بيانكا أنيشتا، صديقة اللاعب المنضم أخيرًا إلى النصر من صفوف تشيلسي “أنجيلو”.
وانتشرت أخبار صديقته بيانكا أنيشتا كثيرًا بين جماهير النصر، كما جذبت انتباه العديد من محبي دوري روشن للمحترفين.
بيانكا أنيشتا أكبر من أنجيلو بعشرة أعوام، ولدت في برازيليا عاصمة البرازيل وعمرها 29 عاما، وتعمل في مجالات عروض الأزياء والظهور في مقاطع الفيديو الخاصة بالأغاني، وظهرت في كثير منها، كما ظهرت في برنامج “ليغانداريوس” التلفزيوني قبل سنوات.
بدأت بيانكا مواعدة أنجيلو في يناير من العام الحالي، ومنذ ذلك الوقت وهي ترافقه في كل مكان، ما بين لندن وباريس وحتى الرياض.
وتملك بيانكا وشمًا باللغة العربية على يدها اليمنى، لا يظهر في كثير من صورها إلا عندما تقلب يديها وهي ممسكة بالهاتف.
يعد الوشم قديمًا نسبيًا وغير مرتبط بلعب صديقها في بلد عربي، إذ ظهر في صور قديمة لها، ويقول الوشم: “الحظ دائمًا”.
تثير بيانكا الجدل كثيرًا منذ إعلانها عن علاقتها بأنجيلو، إذ لم يظهر اللاعب عبر حسابها في “إنستغرام” غير مرة فقط عندما بدأت العلاقة بينهما.
ومنذ ذلك الوقت وطيلة تسعة أشهر لم تنشر بيانكا أي صورة لها مع نجم النصر الحالي، هذا على الرغم من أنها تواظب على نشر صورها مع العائلة والأصدقاء.
من جانب آخر، لا تتوقف بيانكا عن نشر مقاطع الفيديو والصور من ملعب النصر ومن الرياض عبر منصة “إكس”.
ينال أنجليو نصيبه من الصور والمشاركات أيضًا عبر تلك المنصة التي يتابعها فيها أكثر من 150 ألف متابع بقليل.
المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
هل تكلم نفسك كثيرًا؟ اكتشف ما يكشفه العلم عن شخصيتك!
شمسان بوست / متابعات:
قد يبدو التحدث إلى نفسك أثناء الأنشطة اليومية مثل الطهي أو الاستحمام أمرًا غير معتاد، ولكنه له فوائد كبيرة.
والتعبير عن الأفكار يعزز الوضوح العقلي ومهارات حل المشكلات من خلال تنشيط مناطق متعددة من الدماغ، ويساعد التحدث بصوت عالٍ في الاحتفاظ بالذاكرة والتنظيم واتخاذ القرار من خلال توحيد المعلومات وإعطاء الأولوية للمهام.
بالإضافة إلى ذلك، يحسن الحديث مع النفس التنظيم العاطفي، ويقلل من القلق والتوتر من خلال خلق مسافة بينك وبين المشاعر، ويمنحك منظورًا أكثر عقلانية، مما يساعدك على التعامل مع التحديات بتركيز أفضل، إن الحديث مع النفس هو ممارسة طبيعية تساهم في تحسين الرفاهية المعرفية والعاطفية.
فوائد التحدث مع النفس
تعزيز حل المشاكل
وفقا لما جاء بموقع «تايمز أوف إنديا»، فإن التحدث بصوت مرتفع يحسن القدرات الإدراكية إلى حد كبير، ويؤثر بشكل واضح على حل المشكلات، وفي إحدى التجارب التي أجراها البروفيسور جاري لوبيان من جامعة ويسكونسن ماديسون، وجد الأشخاص الذين نطقوا بصوت عالٍ ما كانوا يبحثون عنه في مجموعة من الصور الكائن الذي يبحثون عنه بسرعة أكبر.
تقوية التوصيلات العصبية للانتباه بشكل أفضل
التحدث يجعل أجزاء مختلفة من الدماغ تعمل معًا لتسهيل توطيد الروابط العصبية، من خلال نطق اسم الشيء الذي تبحث عنه، فإنك في الواقع تنشط صورة بصرية لذلك الشيء في رأسك، مما يساعد على التركيز وإعادة التوجيه، يُقال إن التحدث الداخلي يسهل بشكل أساسي هيكلة أفكارك، مما يجعلك تحل المشكلات بشكل أسرع.
تحسين الذاكرة والتنظيم
التحدث إلى نفسك يمكن أن يساعدك على فصل ما يدور في ذهنك، فبمجرد أن تنطق بالقوائم أو الملاحظات التي تريد تذكرها، فإن العملية تتفاعل مع المحفزات البصرية والسمعية ـ وهو مزيج مثالي للاحتفاظ بالمعلومات ،وتساعد هذه الطريقة على تعزيز المعلومات في الدماغ، مما يسهل تذكرها في وقت لاحق.
تسهيل الوضوح واتخاذ القرارات من خلال التحدث مع الذات
التعبير عن نيتك والاستراتيجيات لتحقيق الهدف يعزز وضوح الفكر، فمن خلال التعبير عما يدور في ذهنك حول ما يجب القيام به، يتم تنظيم أفكارك بشكل أفضل، مع تحديد أولويات الإجراءات، وبالتالي توفير أساس لاختيارات أكثر استنارة .
التحدث مع النفس كإستراتيجية لتنظيم المشاعر والسيطرة على التوتر
بالإضافة إلى الفوائد الفكرية، فإن الحوار الداخلي مهم للغاية لإدارة المشاعر، فقد وجد باحثون من جامعة ميشيغان أن استخدام الحديث الذاتي من منظور الشخص الثاني أو الثالث، مثل قول «يمكنك القيام بذلك!» أو «أنت قادر!»، يمكن أن يقلل من القلق ويعزز الأداء في المواقف العصيبة.
تطوير المسافة بين العواطف من أجل التفكير العقلاني
هذا الحوار الداخلي هو الذي يمكّن الشخص من الابتعاد عن المشاعر ورؤية الحدث بموضوعية، هذه الفجوة تجعل من الأسهل على المرء التفكير بشكل أكثر عقلانية، والتعامل مع التوتر بشكل أفضل، وتحسين صحته العاطفية.
جرافات الاحتلال تدمر البنية التحتية في قباطية – فيديو