“منها الجينات” أخصائية تكشف أهم مسببات نوبات الهلع والقلق.. فيديو
تاريخ النشر: 21st, September 2024 GMT
الرياض
قالت الأخصائية النفسية الجوهرة العجاجي أن الجينات الوراثية من أهم مسببات الإضرابات النفسية ونوبات الهلع .
وأوضحت العجاجي خلال حديثها مع قناة «MBC» ، أن الجينات الوراثية السبب الرئيسي لنوبات الهلع ، قد يكون أحد الأبوين تعرض لنوع من العنف اللفظي أو الجسدي أو الجنسي خلال طفولته .
وأشارت إلى أن طباع الإنسان من الأسباب الشائعة لنوبات الهلع أو القلق العام ، حيث أدت تلك الطباع إلى وجود عوامل قوية لإنشاء نوبات الهلع .
وبسؤالها أن أهم أعراض نوبات الهلع أجابت : ” من أكثر الأعراض شيوعًا وانتشارًا ، الرجفة ، عدم انتظام التنفس ، تزايد ضربات القلب ، بالإضافة إلى الإغماء أو الشعور بحالة من عدم اللاوعي .
واختتمت حديثها بتقديم عدة نصائح وحلول لمن يعانون من القلق أو نوبات الهلع ، خاصة في حال تأثيرها على إنتاجيتهم أو حياتهم اليومية ، مثل زيارة أخصائي أو طبيب نفسي في حالة تفاقم المشكلة أو استخدام تقنيات التنفس مثل الاسترخاء العضلي أو اليقظة الذهنية أو العلاج السلوكي المعرفي ، الذي يؤدي نتائج فعالة مع أعراض نوبات الهلع والقلق .
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/MP5ya4pyWVr8O2vB.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أخصائية نفسية القلق نوبات الهلع نوبات الهلع
إقرأ أيضاً:
التحقيقات الأولية تكشف سبب الانفجار في ميناء “الشهيد رجائي” جنوب إيران
#سواليف
كشف مدير عام إدارة الأزمات بمحافظة هرمزكان الإيرانية مهرداد حسن زاده، سبب #الانفجار_العنيف الذي هز #ميناء ” #الشهيد_رجائي ” غرب مدينة #بندر_عباس جنوب البلاد، بناء على #التحقيقات_الأولية.
وأوضح مهرداد حسن زاده أن التحقيقات الأولية تشير إلى أن سبب الانفجار كان عددا من الحاويات المخزنة في ميناء الشهيد رجائي، مضيفا: “تجري حاليا عمليات إخلاء مكان الحادث ونقل المصابين”.
من جانبه، قال المدير العام لجمعية الهلال الأحمر الإيراني في محافظة هرمزكان، مختار سلحشور، إن الانفجار وقع في منطقة ميناء الشهيد رجائي، وإن فرق التقييم السريع التابعة للهلال الأحمر توجهت فورا إلى الموقع.
مقالات ذات صلة مظاهرات تضامنية مع غزة في مدن أميركية وأوروبية وإسلامية وعربية 2025/04/26وأضاف سلحشور أن التحقيقات الشاملة لا تزال جارية، وسيتم تقديم معلومات تفصيلية لاحقا، موضحا أن سبب الانفجار لم يحدد بعد، وأن الأولوية الآن لمعالجة آثار الحادث.
وأعلنت جمارك الجمهورية الإسلامية الإيرانية أن الانفجار ربما نجم عن #تخزين #مواد_خطرة و #مواد_كيميائية في الميناء.
وأوضحت أن الانفجار وقع في ساحة الحاويات التابعة لمنظمة الموانئ والملاحة البحرية، وعلى بعد كيلومترين من مبنى مكتب الجمارك، مما أدى إلى إصابة عدد من موظفي الجمارك نتيجة تضرر السقف وسقوط المعدات وتحطم النوافذ.
یذکر أن الجمارك الإيرانية أصدرت تعليمات عاجلة إلى جميع المكاتب الجمركية بالامتناع عن إرسال شحنات التصدير والعبور إلى جمارك “الشهيد رجائي” في بندر عباس حتى إشعار آخر.
ووقع ظهر اليوم السبت، انفجار ضخم في منطقة ميناء “الشهيد رجائي” غرب مدينة بندر عباس، مما أسفر عن مقتل عدة أشخاص، وإصابة أكثر من 500 آخرين، وفقا للحصيلة الأولية.
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة