طريقة عمل الميني تارت بحشوة القشطة
تاريخ النشر: 12th, August 2023 GMT
لمحبي الحلويات السريعة وصفة تارت بحشو القشطة
المقادير اللازمة
للتارت
2 كوب دقيق
200 جرام زبدة مثلجة مكعبات
0.25 كوب ماء مثلج
رشه ملح
لحشو القشطة
2 عبو قشطة
2 ملعقة كبيرة جبن كريمي بدون ملح
نصف كوب سكر بودرة
طريقة العمل
التارت
نقوم بوضع الملح على الدقيق ويقلب
نضع الزبدة على الدقيق ويفرك باليد حتى نحصل على قوام رملي
نضع الماء وبإستخدام شوكة نجمع العجين حتى تتشكل لدينا عجينة متماسكة
تغطي وتترك بالثلاجة 30 دقيقة
تفرد العجينة وبإستخدام قطاعة تقطع
توضع في قوالب الميني تارت وبإستخدام شوكة نقوم بعمل ثقوب
نضع ورق كب كيك فوق العجين وبه القليل من الحبوب
تخبز القوالب في الفرن على حرارة 200 لمدة 20 دقيقة
ترفع الحبوب من القوالب وتخبز 5 دقائق أخري
تخرج من الفرن وتترك لتبرد
الحشو
تقلب جميع المقادير معاً بمضرب يدوي حتي تتماسك وتتجانس
يحشي كل حبة من التارت بالقشطة
ثم تزين بحسب الرغبة
ويقدم التارت بعد ان يبرد بالثلاجة
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
لمدة 15 دقيقة.. فوائد غير متوقعة لنط الحبل يوميا
يحتاج الكثير من الأشخاص إلى ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر، ولكن البعض منهم لا يتوافر لديه الكثير من الوقت، ولذلك نط الحبل هو تمرين رياضي بسيط يمكن ممارسته في المنزل، ولكنه يحمل فوائد عديدة، منها:
تحسين اللياقة القلبية: يساعد نط الحبل على تعزيز صحة القلب وزيادة التحمل القلبي الوعائي.
حرق السعرات الحرارية: يعتبر نط الحبل من أفضل التمارين لحرق الدهون، حيث يمكن أن يحرق ما بين 300-500 سعر حراري في 30 دقيقة.
تقوية العضلات: يعمل نط الحبل على تقوية عضلات الساقين، الذراعين، والبطن.
تحسين التنسيق والتوازن: يساعد نط الحبل على تحسين التنسيق بين اليدين والقدمين، مما يعزز التوازن.
زيادة المرونة: يعزز نط الحبل من مرونة الجسم ويساعد في تحسين حركة المفاصل.
تقليل التوتر: كغيره من التمارين الرياضية، يمكن أن يساعد نط الحبل في تخفيف التوتر والقلق.
المصدر times of India
محافظ المنيا يقود حملة مكبرة لتفقد الأسواق والمخابز ومراجعة تراخيص البناء وأعمال النظافة