أخبارنا:
2025-03-14@21:18:25 GMT

هل يمكن أن يكون الشخير مؤشراً على مشاكل صحية خطيرة؟

تاريخ النشر: 20th, September 2024 GMT

هل يمكن أن يكون الشخير مؤشراً على مشاكل صحية خطيرة؟

يعد الشخير ظاهرة شائعة قد يعتقد البعض أنها غير ضارة، إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة تكشف عن آثارها الخطيرة المحتملة على صحة القلب والأوعية الدموية. ويشير خبراء إلى أن الشخير قد يكون علامة على مشكلة صحية، خاصة إذا كان مصحوبًا بانقطاع متكرر للنوم، مما يستدعي استشارة الطبيب في هذه الحالات.

أوضح داني إيكرت، مدير صحة النوم في معهد فليندرز الأسترالي، أن الشخير منتشر على نطاق واسع، إلا أن الكثير من الناس لا يدركون أنهم يعانون منه، بسبب عدم وجود شريك يخبرهم بذلك.

وأضاف أن الشخير لا يؤثر فقط على جودة النوم، بل قد يكون مرتبطًا بصحة القلب والأوعية الدموية.

من بين العوامل التي تساهم في الشخير، تشمل تشريح الفم، احتقان الأنف المزمن، تناول الكحول، والحساسية. كما أن زيادة الوزن، ووجود لوزتين كبيرتين، أو الحنك الرخو قد يؤدي إلى تضييق مجرى الهواء وزيادة الشخير. وتزداد حدة الشخير عادةً عند النوم على الظهر بسبب تأثير الجاذبية على الحلق.

يلعب نمط الحياة والعوامل الصحية دورًا كبيرًا في زيادة احتمالية الشخير، حيث يُعد الرجال والأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك، يساهم استهلاك الكحول وقلة النوم في استرخاء عضلات الحلق، مما يزيد من احتمال حدوث الشخير بشكل أكبر.

المصدر: أخبارنا

إقرأ أيضاً:

جرحى غزة يعانون آلام بتر الأطراف وسط الحرب

وتقول نازحة من بيت لاهيا شمال غزة، إنها فقدت ساقها عندما تعرضت مدرسة الإيواء التابعة للأونروا لقصف مباشر، وتضيف أنها تواجه صعوبات في استخدام العكازات وتأمل بالحصول على طرف صناعي.

من جانبه، يروي محمد البحري كيف أصيب في 13 يناير/كانون الثاني حين كان يبحث عن طعام مع أصدقائه، ويقول "قامت طائرة استطلاع بقصفنا بصاروخ مباشر، استشهد أحد أصدقائي وأصبت أنا أثناء محاولتي الهرب".

14/3/2025

مقالات مشابهة

  • دراسة: المراهقين الذين ينامون أقل من 8 ساعات يتعرضون لمخاطر صحية
  • دراسة حديثة: الزواج قد يكون سببًا فى زيادة الوزن
  • جرحى غزة يعانون آلام بتر الأطراف وسط الحرب
  • اللبن الرائب.. 4 فوائد صحية عند تناوله قبل السحور
  • بسبب مشاكل مادية.. مُدرسة تنهي حياتها بالسم في البساتين
  • جمال شعبان يكشف عن 10 فوائد صحية تتحقق بسبب صيام شهر رمضان
  • ترامب: الناتو يمكن أن يكون قوة من أجل الخير
  • باحثون أمنيون يعثرون على ثغرة خطيرة في شرائح البلوتوث يمكن استغلالها في اختراق الأجهزة
  • لصوص لكن أغبياء.. شعر بالجوع أثناء سرقة منزل وفقد وعيه بعد تناول الكحول
  • كيف تنقص الوزن في رمضان بطريقة صحية؟