ترك الثنائي البريطاني، أنتوني جوشوا، ودانييل دوبوا، الضجيج للمروجين حين التقيا في مؤتمر صحفي قبل نزال على لقب الوزن الثقيل من الاتحاد الدولي للملاكمة، غدا السبت، في ملعب ويمبلي بلندن.

ونفدت التذاكر بالفعل، إذ من المتوقع أن يحضر هذا النزال 96 ألف متفرج، وهو رقم قياسي للجمهور، والأكبر في بريطانيا منذ الحرب العالمية الثانية.

وربما يكون إقناع عشاق الملاكمة بأن جوشوا سيصبح مثل، محمد علي كلاي، ولينكس لويس، وإيفاندر هوليفيلد، وفيتالي كليتشكو، حال تتويجه بطلا للعالم في الوزن الثقيل لثالث مرة مهمة صعبة.

ولا يميل أي من الملاكمين لتوجيه إهانات لبعضهما البعض كما يحدث في العادة في مثل هذه النزالات كما أن دوبوا ليس متحدثا لبقا، وفقا لرويترز.

وتحلى الملاكمان بالهدوء في قاعة غيلدهول التاريخية بوسط لندن، الخميس.

وقال دوبوا الذي حقق الفوز في 21 من أصل 23 نزالا احترافيا "أرغب في الاحتفاظ باللقب. سيكون أمرا رائعا. أرغب في الفوز بهذا اللقب عن جدارة واستحقاق. أنا جاهز لخوض النزال لآخر رمق".

وأضاف الملاكم (27 عاما) الذي فاز باللقب مؤقتا في يونيو الماضي، وهو من الناحية النظرية المدافع عن لقب الاتحاد الدولي للملاكمة، بعد أن اضطر الأوكراني، أولكسندر أوسيك، للتخلي عن الحزام، "أسعى لإحياء مسيرتي".

وتغلب أوسيك، الذي سيواجه البريطاني، تايسون فيوري، في 21 ديسمبر المقبل في السعودية على ألقاب مجلس الملاكمة العالمي ورابطة الملاكمة العالمية ومنظمة الملاكمة العالمية، على جوشوا مرتين وعلى دوبوا مرة واحدة.

وقال جوشوا الذي حقق 28 فوزا من 31 نزالا "أنا في حالة رائعة بدنيا وذهنيا. شاهدت بعض النزالات القديمة التي صبت المزيد من الوقود على النار".

وأضاف الملاكم (34 عاما) الذي خسر أمام أوسيك على ملعب توتنهام هوتسبير في سبتمبر 2021 ثم في جدة في أغسطس 2022 "أنا جاهز للقتال لإثبات جدارتي".

وقال، إيدي هيرن، مروج نزالات جوشوا لشبكة سكاي سبورتس التلفزيونية، الأربعاء، إن الملاكم "يرغب بشدة في الفوز بهذا النزال أكثر من أي نزال سابق".

وأضاف "سيتحدث دائما عن الأداء وليس عن الإرث أو الألقاب. لن أصدق هذا هذه المرة. الأمر يتعلق بأن يصبح بطلا للعالم للوزن الثقيل ثلاث مرات.

وتابع "سيكون هذا أمرا هائلا بالنسبة لمسيرته، كما أنه سيمهد الطريق إلى ما كنا نتمناه دائما، وهو أن يكون بطلا دون منازع. إذا فاز ليلة السبت، فإنه سيواجه في رأيي الفائز بين فيوري وأوسيك".

وختم قائلا: "أعتقد أنه سيفعل ذلك. أعتقد أنه سيفعل كل شيء".

المصدر: الحرة

إقرأ أيضاً:

تخلصي من الدهون.. طرق إنقاص الوزن في أسبوع

إذا كنتِ ترغبين في إنقاص الوزن في أسبوع، فهناك بعض الخطوات الفعالة التي يمكن أن تساعدك، ولكن يجب أن يكون الهدف واقعيًا وصحيًا. 

فقدان الوزن السريع غالبًا ما يكون بسبب فقدان الماء وليس الدهون، لذا من الأفضل تبني أسلوب حياة صحي للحصول على نتائج دائمة. إليكِ بعض الطرق الفعالة:

1. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

تقليل الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة، واستبدالها بالخضروات والبروتينات.

زيادة البروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون، البيض، الأسماك، والبقوليات، لأنها تعزز الشعور بالشبع.

تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون، الأفوكادو، والمكسرات باعتدال.

الإكثار من الألياف الموجودة في الخضروات والفواكه لتعزيز الهضم والشعور بالشبع.

شرب الكثير من الماء (2-3 لترات يوميًا) لطرد السموم وتحسين التمثيل الغذائي.

2. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

تمارين المشي السريع، الجري، أو ركوب الدراجة لمدة 30-60 دقيقة يوميًا.

التدريب المتقطع لحرق الدهون بسرعة وتحسين اللياقة.

3. تقليل السعرات الحرارية بذكاء

استخدام أطباق أصغر لتقليل الكميات.
تجنب المشروبات السكرية والمأكولات السريعة.
تناول الطعام ببطء لزيادة الإحساس بالشبع.

4. تنظيم النوم وتقليل التوتر

النوم 7-8 ساعات يوميًا، لأن قلة النوم تزيد من هرمون الجوع وتقليل التوتر من خلال التأمل أو اليوغا، لأن التوتر يؤدي إلى تناول الطعام العاطفي.

5. الصيام المتقطع (إذا كان مناسبًا لكِ)

تجربة الصيام لمدة 12-16 ساعة يوميًا (مثل تناول آخر وجبة في الساعة 7 مساءً والإفطار في الساعة 11 صباحًا).

كم يمكنكِ أن تفقدي في أسبوع؟

من الممكن فقدان 2-4 كيلوغرامات في الأسبوع إذا التزمتِ بالنظام الغذائي والتمارين، لكن فقدان الوزن الصحي يكون تدريجيًا ومستدامًا.

مقالات مشابهة

  • رجال يد الأهلي يواجه هليوبوليس في كأس مصر
  • لماذا يصبح الرجال بدناء بعد الزواج؟ باحثون يكشفون السبب
  • الإمارات تعتزم الانضمام إلى"هيئة الملاكمة العالمية"
  • تخلصي من الدهون.. طرق إنقاص الوزن في أسبوع
  • الملاكمة تدخل أولمبياد لوس أنجلوس 2028
  • وصفة لنسف دهون البطن
  • دريبر يواجه رونه في نهائي إنديان ويلز
  • 8 أطعمة غنية بالألياف لإنقاص الوزن
  • احتفال مهيب بالذكرى الرابعة عشرة للثورة السورية المباركة في ساحة السبع بحرات بمدينة إدلب
  • أطباء: سوق سوداء لحقن إنقاص الوزن