رابط تسجيل تقليل الاغتراب 2024 لطلاب الدبلومات الفنية.. متاح الآن
تاريخ النشر: 20th, September 2024 GMT
أتاحت وزراة التعليم العالي والبحث العلمي ممثلة في مكتب التنسيق الرئيسي، الآن، رابط تسجيل رغبات تقليل الاغتراب 2024 لطلاب تنسيق الشهادات الفنية 2024 «الدبلومات الفنية» المرشحين للكليات، وفقا للضوابط والقواعد التي أقرها المجلس الأعلى للجامعات الحكومية برئاسة الدكتور محمد أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، وذلك عبر الموقع الإلكتروني لتنسيق الجامعات المتاح عبر بوابة مصر الرقمية.
ويمكن للطلاب الدخول إلى رابط تسجيل لتقليل الاغتراب 2024 للشهادات الفنية «الدبلومات الفنية» عبر رابط الموقع الإلكتروني لتنسيق الجامعات من خلال كتابة رقم الجلوس والرقم السري.
تنسيق الشهادات الفنية 2024وقالت وزارة التعليم العالي في تقرير صادر عنها، إنه جرى فتح مرحلة تقليل الاغتراب (التحويلات) لطلاب الشهادات الفنية 2024 «الدبلومات الفنية» من خلال موقع التنسيق الإلكتروني أمام الطلاب لإجراء التحويلات لتقليل الاغتراب المناظر وغير المناظر وفي حدود النسبة المقررة (10%).
أوضحت الوزارة أن مرحلة تقليل الاغتراب لطلاب الشهادات الفنية ستكون متاحة خلال الفترة من اليوم الجمعة الموافق 20-9-2024 حتى يوم الأحد المقبل الموافق 22-9-2024 وذلك عن طريق موقع التنسيق الإلكتروني على شبكة الإنترنت ووفقًا للشروط والقواعد المنظمة والصادرة من المجلس الأعلى للجامعات بهذا الشأن.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مرحلة تقليل الاغتراب تقليل الاغتراب 2024 تقليل الاغتراب لطلاب الدبلومات الفنية التعليم العالي وزارة التعليم العالي الأعلى للجامعات تقلیل الاغتراب 2024 الدبلومات الفنیة الشهادات الفنیة رابط تسجیل
إقرأ أيضاً:
طبيب يحذر: تقليل الملح بشدة يسبب مخاطر صحية غير متوقعة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
حذر الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وخريج جامعة هارفارد، من أن تقليل استهلاك الملح بشكل مفرط قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة تماما كما يفعل الإفراط في تناوله، وفقا لما نشرته مجلة ذا صن.
وأوضح أن الصوديوم يعد إلكتروليتا (أيون يحمل شحنة كهربائية ويساعد في نقل الإشارات الكهربائية في الجسم) أساسيا يلعب دورا مهما في احتباس الماء في الجسم وأن نقصه قد يؤدي إلى انخفاض حاد في حجم الدم ما يتسبب في انخفاض ضغط الدم والجفاف الشديد.
وفي مقطع فيديو شاركه مع متابعيه البالغ عددهم 486 ألفا على منصة "تيك توك" أشار سيثي إلى أن نقص الملح قد يتسبب في رغبة شديدة في تناول الأطعمة المالحة فضلا عن ضعف العضلات والدوار وحتى الإغماء.
كما يمكن أن يؤثر سلبا على صحة الجهاز الهضمي من خلال إعاقة عملية الهضم، بالإضافة إلى تقليل امتصاص العناصر الغذائية المهمة، ما يؤثر على صحة الكبد.
وأكد سيثي أن القلق من استهلاك الملح الزائد يجب أن يُوازن بالحذر من نقصه، موصيا بتناول نحو ملعقة صغيرة من ملح البحر يوميا لمعظم الأفراد للحفاظ على التوازن الصحي.
وتدعم عدة دراسات هذه التحذيرات إذ وجدت بعض الأبحاث أن اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم قد يزيد من مقاومة الأنسولين وهي حالة تقلل من قدرة الخلايا على امتصاص الغلوكوز ما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب.
وعلى سبيل المثال، كشفت دراسة شملت 152 شخصا سليما أن مقاومة الأنسولين زادت لديهم بعد 7 أيام فقط من تقليل تناول الصوديوم.
وأظهرت دراسات أخرى أن نقص الصوديوم قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
ففي مراجعة علمية نشرت عام 2003 وجد أن الأنظمة الغذائية منخفضة الصوديوم تسببت في ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار بنسبة 4.6%.
وتؤكد التوصيات الصحية أن الحد الأقصى لاستهلاك الملح للبالغين يجب ألا يتجاوز 6 غرامات يوميا (ما يعادل ملعقة صغيرة مستوية) وهو ما يشمل الملح الموجود في الطعام المطبوخ أو المضاف أثناء تحضير الأطعمة ويعد الحفاظ على هذا التوازن ضروريا لتجنب المخاطر الصحية المرتبطة بزيادة أو نقص الصوديوم في الجسم.
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل