طبيبة جلدية توضح أبرز المواد المفيدة والضارة للجلد
تاريخ النشر: 20th, September 2024 GMT
حددت الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، المديرة التنفيذية لمركز بحوث "التغذية الصحية" المنتجات المفيدة للجلد والمنتجات الضارة.
ووفقا لها، يرتبط جفاف الجلد بعدة آليات، فمثلا تؤثر الغلوزة (Glycation) سلبا في حالة الجلد، لذلك من الأفضل تقليل استهلاك وتجنب تناول منتجات محتوية على السكر المضاف، واستبدالها بالفواكه والفواكه المجففة.
وتشير الطبيبة، إلى أنه من المهم ترطيب البشرة بانتظام، حيث تؤثر عوامل عديدة في هذه العملية، من بينها العمر، التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية وطبعا أكوابورين (Aquaporin)-بروتينات غشائية تلعب دورا رئيسيا في ترطيب البشرة.
ويجب الامتناع عن استخدام مستحضرات محتوية على الكحول كما يجب أن يحتوى النظام الغذائي على أطعمة غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة الموجودة في الزيوت النباتية والمكسرات والأسماك.
وتنصح الطبيبة، بالإقلاع عن التدخين، وتناول أطعمة محتوية على فيتامينات A وC والفلافونويد والإيزوفلافونويد الموجودة بنسبة عالية في الخضروات والثمار.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: أمراض الجهاز الهضمي جفاف الجلد منتجات الحبوب الكاملة
إقرأ أيضاً:
كريم بشرة شهير غير مطابق للمواصفات .. تحذير عاجل من هيئة الدواء
في إطار منشوراتها الدورية لضبط السوق المصري ، حذرت هيئة الدواء المصرية في منشور لها حمل رقم “ 10 ” لعام 2025 ، من تشغيلة دواء كريم بشرة يستخدم لعلاج تفتيح البشرة .
وقالت هيئة الدواء المصرية ، إن المستحضر الدوائي يحمل إسم “REX OLTM C+ E serum” تشغيلة رقم “ 001” وذلك لكون المستحضر صادر له عدم مطابقة للتشغيلة الموضحة من قبل معامل هيئة الدواء.
وأوضحت هيئة الدواء المصرية ، إن سبب تحريز المستحضر الدوائي ووقف تداول وتحريز العبوات المذكورة لوجود عبوات مقلدة ومجهولة المصدر .
وأشارت هيئة الدواء المصرية ، إن هذا التنبيه خاص بالتشغيلات الواردة في المنشور فقط ولا ينطبق على تداول المستحضر بشكل عام.
وتابعت هيئة الدواء المصرية ، في حالة الشك في المستحضر الصيدلى يتم الرجوع إلى هيئة الدواء المصرية سواء بالاتصال بالخط الساخن 15301 أو الموقع الإلكترونى الخاص بالهيئة.
ما هو :REX OLTM C+ E Serumيُستخدم REX OLTM C+ E Serum في العناية بالبشرة، حيث يساعد على:
_تفتيح وتوحيد لون البشرة.
_مكافحة علامات التقدم في العمر.
_ترطيب البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين.
_الحماية من الأضرار الناتجة عن التعرض للعوامل البيئية.