حددت الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، المديرة التنفيذية لمركز بحوث "التغذية الصحية" المنتجات المفيدة للجلد والمنتجات الضارة.

ووفقا لها، يرتبط جفاف الجلد بعدة آليات، فمثلا تؤثر الغلوزة (Glycation)‏ سلبا في حالة الجلد، لذلك من الأفضل تقليل استهلاك وتجنب تناول منتجات محتوية على السكر المضاف، واستبدالها بالفواكه والفواكه المجففة.

كما أن منتجات الحبوب الكاملة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم تؤثر إيجابيا في التحكم بمستوى السكر في الدم، كما تضيف فيتامينات B1 وB6 إلى النظام الغذائي.

وتشير الطبيبة، إلى أنه من المهم ترطيب البشرة بانتظام، حيث تؤثر عوامل عديدة في هذه العملية، من بينها العمر، التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية وطبعا أكوابورين (Aquaporin)‏-بروتينات غشائية تلعب دورا رئيسيا في ترطيب البشرة. 

ويجب الامتناع عن استخدام مستحضرات محتوية على الكحول كما يجب أن يحتوى النظام الغذائي على أطعمة غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة الموجودة في الزيوت النباتية والمكسرات والأسماك.

وتنصح الطبيبة، بالإقلاع عن التدخين، وتناول أطعمة محتوية على فيتامينات A وC والفلافونويد والإيزوفلافونويد الموجودة بنسبة عالية في الخضروات والثمار.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: أمراض الجهاز الهضمي جفاف الجلد منتجات الحبوب الكاملة

إقرأ أيضاً:

كريم بشرة شهير غير مطابق للمواصفات .. تحذير عاجل من هيئة الدواء

في إطار منشوراتها الدورية لضبط  السوق المصري ، حذرت هيئة الدواء المصرية  في منشور لها حمل رقم “ 10 ” لعام 2025 ، من تشغيلة دواء  كريم بشرة يستخدم لعلاج تفتيح  البشرة . 

وقالت  هيئة الدواء المصرية  ، إن المستحضر الدوائي يحمل إسم “REX OLTM C+ E serum”  تشغيلة رقم “  001”  وذلك  لكون المستحضر صادر له عدم مطابقة للتشغيلة الموضحة من قبل معامل هيئة الدواء.

 وأوضحت هيئة الدواء المصرية ، إن سبب تحريز المستحضر الدوائي ووقف تداول وتحريز العبوات المذكورة لوجود عبوات مقلدة ومجهولة المصدر . 

تحذير عاجل من هيئة الدواء لمرضي السكري .. افطر فورا في تلك الحالةوزير الصحة يشهد توقيع اتفاقية تعاون لتوطين تكنولوجيا تصنيع أدوية علاج الأورام بمصررئيس هيئة الدواء: نقل تكنولوجيا تصنيع أدوية الأورام بالكامل من "ساندوز" إلى "سيديكو"استشاري طب أطفال: الصيام لايسبب نقص الفيتامينات وتناول الأدوية لايبرر الإفراط بالطعام|فيديو

 وأشارت هيئة الدواء المصرية ، إن هذا التنبيه خاص بالتشغيلات الواردة في المنشور فقط ولا ينطبق على تداول المستحضر بشكل عام. 

وتابعت هيئة الدواء المصرية ، في حالة الشك في المستحضر الصيدلى يتم الرجوع إلى هيئة الدواء المصرية سواء بالاتصال بالخط الساخن 15301 أو الموقع الإلكترونى الخاص بالهيئة. 

ما هو :REX OLTM C+ E Serum

يُستخدم REX OLTM C+ E Serum في العناية بالبشرة، حيث يساعد على:

_تفتيح وتوحيد لون البشرة.

_مكافحة علامات التقدم في العمر.

_ترطيب البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين.

_الحماية من الأضرار الناتجة عن التعرض للعوامل البيئية.

مقالات مشابهة

  • فيديو| نصيحة رمضانية.. استشارية لـ"اليوم": ترطيب البشرة مفتاح النضارة
  • جرائم الحوثيين في اليمن.. الطبيبة والمُسن ضحايا العنف والتجاوزات
  • البرتقال الأبرز.. فواكه تمنح الجسم ترطيب يقلل الشعور بالعطش خلال الصيام
  • الطبيبة الإماراتية.. تجسيد لإنجازات وطن ودعم قيادة حكيمة
  • الصحة توضح التوقيت المناسب لقياس السكر في رمضان
  • أيهما أفضل لغسل الوجه: الماء البارد أم الساخن؟
  • كريم بشرة شهير غير مطابق للمواصفات .. تحذير عاجل من هيئة الدواء
  • طبيبة تكشف عن أضرار الإكثار من شرب الماء قبل النوم
  • للحفاظ على خصائصه المفيدة.. الطريقة الصحيحة لتناول الكيوي
  • مكون واحد يخلصك من جفاف البشرة في رمضان