أكدت دراسة جديدة أن حليب الصويا قد تكون له فوائد عظيمة لصحة القلب، إذ إنه قد يحمي الأشخاص من أمراض القلب ومن عوامل الخطر المسببة لها.

وبحسب شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد توصلت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة تورنتو، إلى أن شرب حليب الصويا يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم والدهون في الدم، وهي عوامل خطر لأمراض القلب.

وقد قامت الدراسة بتحليل نتائج 17 تجربة سابقة عن حليب الصويا لتحديد هذه التأثيرات الصحية.

وكشفت النتائج عن أن الأشخاص الذين شربوا حليب الصويا باستمرار كان لديهم انخفاض ملحوظ في مستويات الكوليسترول الضار، وانخفاض في ضغط الدم وفي مستويات الالتهاب بالجسم.

ولم تختلف النتائج الصحية الأخرى، بما في ذلك التحكم في نسبة السكر في الدم ووظائف الكلى، بين حليب الصويا وحليب البقر.

ويصنف الكثير من العلماء حليب الصويا على أنه «من المشروبات فائقة المعالجة»، وقد تعرض لانتقادات بسبب احتوائه على سكر مضاف.

إلا أن الدراسة الجديدة وجدت أن حليب الصويا المضاف إليه السكر لديه فوائد صحية مماثلة لحليب الصويا الخالي من السكر. وكانت هذه النتيجة هي الأكثر إثارة للدهشة لفريق البحث، وفقاً للمؤلفة الرئيسية للدراسة مادلين إيرليتش.

وقالت إيرليتش: «تظهر نتائج التحليل أنه عند البالغين، يمكن أن يؤدي استهلاك حليب الصويا المحلى وغير المحلى إلى تحسين صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، وخفض الالتهاب».

وأكدت أنه لا يجب النظر إلى حليب الصويا على أنه من المشروبات فائقة المعالجة، نظراً لأنه غني بالعناصر الغذائية من البروتين والألياف والكالسيوم والمغذيات النباتية.

ووفقاً للمعهد الوطني للصحة، يقل إجمالي محتوى السكر في معظم أنواع حليب الصويا بنحو 60 في المائة عن حليب البقر.


Source link مرتبط

المصدر: الميدان اليمني

كلمات دلالية: حلیب الصویا

إقرأ أيضاً:

ما سن الزواج القانوني للرجل والمرأة في مصر؟.. تعرف عليه

يتساءل الكثير عن سن الزواج القانونى للزوج والزوجة طبقاً لقانون الاحوال المدنية المصرى.. وفي تلك النقاط نستعرض ما نص عليه القانون

نص القانون على أنه طبقاً لنص المادة رقم ٣١ مكرر من قانون الاحوال المدنية المصرى رقم ١٤٣ لسنة ١٩٩٤ والمضافة بموجب القانون رقم ١٢٦ لسنة ٢٠٠٨ والذي تم تحديد سن الزواج سواء لكل من الزوجة أو الزوج سن ١٨ سنة ميلادية " ثماني عشرة سنة ميلادية كاملة " حتى يستطيعوا إثبات ذلك الزواج أمام الجهات الرسمية.

مقالات مشابهة

  • السبانخ تحارب السرطان وتحمي من أمراض القلب
  • تعرف على فوائد حبة البركة مع الزبادي
  • فى عيد ميلاده.. تعرف على أعلى أجر حصل عليه ميل جيبسون
  • لن تتوقعها.. فوائد الفواكه المجففة لصحة القلب ومنع الجلطات
  • ما سن الزواج القانوني للرجل والمرأة في مصر؟.. تعرف عليه
  • خلي بالك.. صوت النبض يشير للإصابة بهذه الأمراض
  • مضاد حيوي.. تفاصيل سحب مستحضر لعلاج ضغط الدم من الصيدليات
  • موعد إجازة عيد الميلاد المجيد 2025.. تعرف عليه
  • مصر.. سحب دواء لعلاج ضغط الدم من الصيدليات
  • تحذير| تجنب هذه العادات إذا كان لديك تاريخ عائلي في الإصابة بالنوبات القلبية