احذر «النرجسي».. يؤذيك وقد يدمر حياتك
تاريخ النشر: 20th, September 2024 GMT
الشخص النرجسي هو فرد يعاني من حب مفرط لذاته، يتسم بالتلاعب العاطفي والرغبة في السيطرة على الآخرين. يمكن أن يكون وجوده في حياتنا مدمراً، حيث يسعى دائماً لجعل الآخرين يشعرون بالدونية، بينما يحاول هو تعزيز شعوره بالأهمية.
لحماية نفسك من النرجسي، وبحسب (فوربس)، يجب أولاً أن تدرك أن تصرفاته تعكس عدم نضجه العاطفي.
تعلم أن تقول «لا» دون الحاجة لتبرير ذلك، وكن حازماً في مواقفك. تجنب التهديدات الفارغة، وركز على سلوكياته بدلاً من مشاعرك، فهذا سيعزز من موقفك. وضْع حدودٍ واضحة سيساعدك على حماية نفسك، واحتفظ بمساحة لنفسك بعيداً عن تأثيراته السلبية.
تذكر أيضاً، أهمية حب نفسك، فالنرجسي قد يظهر لك كعائق، لكنه في الحقيقة فرصة لتطوير ثقتك بنفسك. لا تتعاطف معه، فهو لن يتغير، وحافظ على تركيزك على أهدافك الشخصية لتجنب انحراف مسارك.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: النرجسي
إقرأ أيضاً:
هجوم أوكراني يدمر ترسانة روسية ضخمة
شنت أوكرانيا هجوماً كبيراً بطائرات مسيرة على روسيا تسبب في انفجار هائل، وأدى إلى إجلاء جزئي للسكان، قرب موقع ترسانة روسية ضخمة في منطقة تفير، اليوم الأربعاء.
وأظهر مقطع فيديو وصور على وسائل التواصل الاجتماعي كرة ضخمة من اللهب تنفجر عالياً في السماء ليلاً، مع انفجارات مدوية عند بحيرة في المنطقة الواقعة شمال غربي موسكو، والتي لا تبعد كثيرا عن الحدود مع بيلاروسيا.
والتقطت الأقمار الصناعية لإدارة الطيران والفضاء الأمريكية "ناسا" عدة بؤر ظاهرة بالموقع، في ساعة مبكرة من اليوم الأربعاء، كما رصدت محطات مراقبة الزلازل ما رجحت أجهزة الاستشعارب أنه زلزال صغير في المنطقة.
وقال إيغور رودينيا حاكم منطقة تفير في منشور على تطبيق تليغرام للتراسل إن قوات الإطفاء تحاول احتواء الحريق. ولم يذكر ما الذي نشبت به النيران.
Epic detonations at a Russian munitions depot in the Tver region following yet another Ukrainian drone attack.
Russian authorities have announced “partial evacuation” of the city of Toropets.
The depot can have up to around 30,000 tons of munitions in store. pic.twitter.com/z2fC3A2Q10
ووفقاً لتقرير أصدرته وكالة الإعلام الروسية في عام 2018، فإن روسيا كانت تبني ترسانة لتخزين الصواريخ والذخيرة والمتفجرات في توروبتس، وهي بلدة يرجع تاريخها لألف عام ويبلغ عدد سكانها ما يزيد قليلا عن 11 ألفاً. وأشارت وسائل إعلام رسمية روسية إلى أنها ترسانة رئيسية للأسلحة التقليدية.