تبيان: بل بس مادام الشر عامي.. المهم مايفضل دعامي
تاريخ النشر: 20th, September 2024 GMT
يعني بل بس بتاعة قحط كانت أطعم من بل بس بتاعة هسه ولا كيف !؟ هوووي البل ده طعموا واحد إذا كان بعد سقوط الانقاذ الكيزان ضاقوهوا وهسه بعد الحرب الدعامه واخوانهم الشياطيين المتقزمين ضاقووهوا … والشعب زاتو ضايقوا .. طعم النزوح وعدم الأمن وعدم الاستقرار صعب صعب ،، بعد ده #بل_بس مادام الشر عامي ..
المهم مايفضل دعامي …
المهم مايفضل قحاطي …
وهاكذاااا
تبيان توفيق
إنضم لقناة النيلين على واتساب.
المصدر: موقع النيلين
إقرأ أيضاً:
لماذا تحتاج النساء إلى عناية إضافية في مجال أمراض النساء هذا الفصل، تحت شمس الصيف؟
دبي – الوطن:
مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد التحديات الخفية التي تواجه صحة المرأة، بدءاً من الاختلالات الهرمونية إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى، ولا يقتصر تأثير الصيف على البشرة فحسب، بل قد يؤثر سلباً على صحتكِ الحميمة وعافيتكِ بشكل عام.
توضح الدكتورة ريما محرزي، أخصائية أمراض النساء والتوليد في عيادة أستر، حلوان (الشارقة): “يمكن أن تُسبب الحرارة والجفاف والصيام والسفر خلال الصيف اضطراباً في إيقاع حياة المرأة الطبيعي. وغالباً ما نشهد ارتفاعاً في حالات التهابات المسالك البولية، والالتهابات الفطرية وعدم انتظام الدورة الشهرية وتفاقم أعراض متلازمة تكيس المبايض بسبب زيادة التوتر والتغييرات الغذائية.”
مخاوف شائعة في مجال أمراض النساء في الصيف يجب على النساء الانتباه لها:
* التهابات المسالك البولية والالتهابات الفطرية: يمكن أن تؤدي الظروف الحارة والرطبة، إلى جانب قلة شرب الماء، إلى تكرار العدوى، ويُعد ارتداء الأقمشة التي تسمح للجلد بالتنفس والحفاظ على النظافة الشخصية وخصوصاً في المناطق الحساسة من الإجراءات الوقائية الأساسية.
* إرهاق الدورة الشهرية والتقلبات الهرمونية: قد تزيد حرارة الصيف من إرهاق الدورة الشهرية، وتؤدي إلى تقلبات مزاجية، وعدم انتظام في الدورة الشهرية، أو تفاقم أعراض متلازمة تكيس المبايض.
* الجفاف واضطرابات الأمعاء: قد يؤدي الصيام وعدم انتظام مواعيد الوجبات إلى النفخة والإمساك والإجهاد الهرموني. لذا، يُصبح الحفاظ على رطوبة الجسم واتباع نظام غذائي متوازن أمراً بالغ الأهمية.
* التوتر المرتبط بالسفر: تسافر العديد من النساء خلال العطلات أو الأعياد، مما قد يُعطل روتينهن اليومي، ويُؤخر الدورة الشهرية، ويُؤدي إلى تفويت الأدوية.
وتضيف الدكتورة ريما: “يجب على النساء الانتباه جيداً لأجسامهن خلال أشهر الصيف، فالفحوصات الصحية الدورية وشرب الماء وضبط التوتر والتدخل المبكر كلها عوامل تُساعد على تجنب المضاعفات”.
الاهتمام بالمرأة: باقة صحية مدروسة مصممة خصيصاً لكِ
لدعم النساء في العناية بصحتهن، أطلقت عيادة أستر باقة “الاهتمام بالمرأة” – وهي باقة مصممة خصيصاً لمعالجة مجموعة واسعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك الاختلالات الهرمونية ومشاكل الغدة الدرقية وعدم انتظام الدورة الشهرية وصحة الأمعاء وأعراض انقطاع الطمث والحالات المرتبطة بالتوتر ومشاكل المناعة وغيرها.
بسعر 799 درهماً إماراتياً فقط، تجمع الباقة بين فحوصات شاملة واستشارات من خبراء لتقدم للنساء الرعاية والاهتمام الذي يستحقنه حقاً. وسواء كنتِ تعانين من إرهاق يومي أو قلق بشأن مشاكل صحية أعمق، فإن باقة “الاهتمام بالمرأة” هي خطوة نحو الشعور بالتمكين والتوازن والرعاية الجيدة في هذا الصيف وما بعده.
لأن كل امرأة تستحق رعاية شاملة ورحيمة ومريحة – لتتمكن من التركيز على عيش أفضل حياة.
زوروا عيادات أستر اليوم!
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا