روشتة «الصحة» لتجنب الإصابة بالنزلات المعوية.. 5 خطوات تحمي بها أسرتك
تاريخ النشر: 20th, September 2024 GMT
أكّدت وزارة الصحة والسكان أنَّ النزلات المعوية يمكن أن تنتشر بسرعة خاصة بين الأطفال، ولكن يمكن الوقاية منها باتباع بعض الإجراءات البسيطة والضرورية.
إرشادات لتجنب الإصابة بالنزلات المعويةوقدمت وزارة الصحة إرشادات لتجنب الإصابة بالنزلات المعوية:
1- استخدام الأدوية حسب توجيهات الطبيب فقط.
2- استخدام بعض اللقاحات للرضع للحماية من عدوى فيروس الروتا التي تسبب النزلات المعوية بصورة شائعة لديهم.
3- غسل اليدين بشكل جيد.
4- التنظيف الجيد بالمطهرات لإزالة الجراثيم التي قد تبقى على الأسطح المشتركة.
5- طهي الطعام جيدًا، وغسل الأيدي قبل وبعد تناول الطعام.
تحذير من تناول أدوية لعلاج النزلات المعوية دون استشارة الطبيبوأوصت وزارة الصحة بالحرص على التواصل مع الطبيب المختص في حالة ظهور أي أعراض أو تناول أي مواد قد تزيد من حدوث النزلات المعوية، محذرة من الحصول على أي أدوية لعلاج النزلات المعوية أوالحصول على وصفات طبية دون التحدث مع الطبيب، مشيرًا الى أن كل حالة مرضية تختلف عن غيرها.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: النزلات المعوية وزارة الصحة الصحة النزلات المعویة
إقرأ أيضاً:
5 أضرار مؤذية.. ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الدهون ؟
تناول الدهون بكثرة يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية، ومنها:
1. زيادة الوزن والسمنة
الدهون تحتوي على سعرات حرارية عالية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن عند تناولها بشكل مفرط.
2. زيادة مستوى الكولسترول
الدهون المشبعة (مثل الموجودة في اللحوم الدهنية والأطعمة المعالجة) يمكن أن ترفع مستويات الكولسترول الضار (LDL) في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
3. ارتفاع ضغط الدم
تناول كميات كبيرة من الدهون يمكن أن يسهم في رفع ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب.
4. أمراض القلب والأوعية الدموية
تراكم الدهون على جدران الأوعية الدموية يمكن أن يؤدي إلى انسدادها وتصلب الشرايين، مما يرفع من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
5. مشاكل الكبد
الإفراط في تناول الدهون يمكن أن يسبب تراكم الدهون في الكبد (ما يعرف بالكبد الدهني)، مما يعرض الشخص لأمراض الكبد مثل التليف أو التهاب الكبد.
رئيس المحطات المائية لتوليد الكهرباء: 19 محول جديد لرفع قدرة وكفاءة ؤ