صحيفة صدى:
2025-03-18@20:27:41 GMT

الخضيري: السموم في غذائنا تكون في المواد المصنعة

تاريخ النشر: 20th, September 2024 GMT

الخضيري: السموم في غذائنا تكون في المواد المصنعة

أميرة خالد

أكد الدكتور فهد الخضيري، الباحث في علوم الأغذية، على خطورة السموم التي تحتويها الأطعمة المصنعة التي نستهلكها بشكل يومي، خصوصًا من المطاعم والمتاجر.

وقال الخضيري عبر حسابه على موقع اكس :”السموم في غذائنا تكون في المواد المصّنعة، والغالب أكل المطاعم والمتاجر التي تحرص عليها لأن تلك المواد المصّنعة تحسّن الطعم وتعطي الرائحة وتعطي مذاق لذيذ لجذب المستهلك”

وأضاف “وتطيل بقاء الأكل بالأرفف ،ومن بعدها تتركز بعض المشاكل الصحية في:الخمول والكسل وتناول السكر،والحلويات،والاملاح ، والمعجنات المقلية، والدهون المهدرجة(سمن نباتي،ومارجرين) الأطعمة المصنّعة(كالبرجر والنقانق، والشيبسات المملحة)/وللوقاية منها :الخضار والفواكه والورقيات وشرب الماءالكثيروالصوم والمشي والرياضة والاسترخاء بالصلاة”

 

.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الأطعمة المصنعة السموم فهد الخضيري

إقرأ أيضاً:

أستاذ بالقومي للبحوث يكشف عن تأثيرات صحية مهمة للصيام على خلايا الجسم

قال الدكتور شريف جمال، الاستاذ بالمركز القومي للبحوث، إن الصيام له بعض التأثيرات الصحية المهمة على خلايا الجسم، حيث يفيد الصيام في استهلاك احتياطيات الدهون وينظف خلايا الجسم من السموم الضارة التي يمكن أن تتواجد في التراكمات الدهنية. 

التعليم العالي: مخطط تصميم البرامج الدراسية بالجامعات يربط المناهج بسوق العملالتعليم العالي: دعم الابتكار وريادة الأعمال في الصناعات النسيجية لتعزيز التصنيع المحليالتأثيرات الصحية المهمة للصيام على خلايا الجسم

وأشار إلى أن الجسم يبدأ في التخلص من السموم بشكل طبيعي نتيجة التغير الذي يطرأ على عمل الجهاز الهضمي على مدار الشهر، ما يتيح للصائم فرصة مواصلة اتباع أسلوب حياة صحي بعد رمضان.

وأوضح أن هناك توصيات يجب اتباعها خلال الشهر الكريم ومن بين هذه التوصيات، تناول اقل كمية من السكريات، وممارسة رياضة المشي بعد الافطار.

مقالات مشابهة

  • أسعار كحك العيد 2025 في الأسواق والمتاجر
  • أستاذ بالقومي للبحوث يكشف عن تأثيرات صحية مهمة للصيام على خلايا الجسم
  • منتخب روسيا يختبر جاهزية أحمر الناشئين لأمم آسيا.. غداً
  • ارتفاع التضخم السنوي بإيطاليا لشهر فبراير إلى 1.6%
  • بـ 140 ألف جنيه.. سعر فاتورة سحور في مطعم شهير بالقاهرة يثير الجدل
  • الخضيري: مسببات الامساك السكريات والدهون الصناعية
  • طريقة عمل فخارة دبابيس دجاج بالعجين.... أحلى من المطاعم
  • الخضيري يحذر: بعض الأحذية الشهيرة قد تضر بصحة القدم
  • المصنعة تجهز أحمر الناشئين قبل الدخول في معترك كأس آسيا
  • بشار .. حجز 83 كلغ من الكيف المعالج وتوقيف شخصين