كل مصيبة أصلها صديق سوء .. حسام موافي يوجه رسالة مهمة للشباب
تاريخ النشر: 11th, August 2023 GMT
وجه الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، نصيحة إلى الشباب قائلا: "إلى كل شاب وكل أسرة خلي بالكم من الصديق وهذه نصيحة من أب إلى أولاده لأننا نرى مصائب بسبب أصدقاء السوء".
تابع موافي خلال برنامج "ربي زدني علما"، المذاع عبر شاشة "صدى البلد"، اسألوا أي شخص كيف بدأت في تعاطي المخدرات ستجد أن الأصل والسبب كان صديق السوء وهذا أخطر ما يمكن على الإنسان هو صديق السوء وهذه نصيحة إلى الأسر والشباب حافظوا على اولادكم وابتعدوا عن أصدقاء السوء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: حسام موافي صدى البلد المخدرات
إقرأ أيضاً:
«هيئة الدواء» توجه رسالة مهمة لتحسين الصحة في رمضان.. تجنب هذه الأطعمة
وجهت هيئة الدواء المصرية رسالة مهمة للمٌواطنين، بالتزامن مع قدوم شهر رمضان، في إطار دورها التوعوي لحماية صحة المواطنين، والحرص على سلامتهم للحفاظ على أجهزة الجسم المختلفة.
تهيئة الجسم لصيام شهر رمضان دون مشكلات صحيةوقالت هيئة الدواء، إن هناك مجموعة من التعليمات التي يجب تهيئة الجسم لها لصيام شهر رمضان دون مشكلات صحية، على النحو التالي:
- تناول الطعام الصحي الذي يحتوى على النشويات المعقدة من البروتين والخضروات والفاكهة.
- تنظيم أوقات وكميات الأكل.
- شرب المياه بانتظام.
- تخفيف شرب الكافيين كالشاي، والقهوة، والمشروبات الغازية.
- تقليل شرب السجائر تدريجيا.
- الإفطار على 3 تمرات من الطرق التقليدية والصحية لبدء وجبة الإفطار، خاصة أن التمر غنى بالألياف.
فئات لا بد أن تحرص على تناول وجبة السحور- تجنب الأطعمة المقلية أو التي تحتوى على نسبة عالية من الدهون أو السكر.
- لا بد أن يكون السحور وجبة خفيفة مثل الفطور الخفيف في غير أيام رمضان، وهناك فئات يجب أن تتناول السحور، مثل كبار السن، والمٌراهقين والحوامل والمٌرضعات والأطفال الذين يرغبون في الصيام.
مياه القليوبية ترفع حالة الاستعداد القصوى خلال شهر رمضان