8 علامات تدل على أنك محسود.. حصن نفسك بالدعاء
تاريخ النشر: 19th, September 2024 GMT
الحسد من الأشياء التي تؤثر على المحسود والحاسد على حد سواء، وهو يعني تمني شخص ما زوال النعمة عن غيره، حيث يعاني الكثيرون من مشاعر الحسد التي تؤثر سلبا على حياتهم النفسية والجسدية.
ونستعرض في هذا التقرير 8 علامات تدل على أنك محسود، وكيفية تحصين نفسك.
علامات تدل على أنك محسود، وربما لا يدركها البعض، ومنها الشعور بالأرق الشديد والصداع، فضلا عن وجود تقرحات في الوجه، وفقا لما ذكره الدكتور أبو اليزيد سلامة، من علماء الأزهر الشريف خلال حواره مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج «البيت»، المُذاع على شاشة «قناة الناس».
وجاءت من ضمن العلامات التي تدل على أنك محسود هي شحوب الوجه، آلام المفاصل، شعور الإنسان بالفتور والكراهية لمن حوله، بحسب « الدكتور أبو اليزيد سلامة»، مشيرا إلى أن هذه العلامات لا تعد دليلا على الحسد إلا بعد مراجعة الطبيب، وذلك لأن كل هذه الأعراض تكون متشابكة مع أمراض عضوية أخرى، مثلا الاكتئاب أو النفور.
وبجانب ذلك، الشعور بعدم الرضا بعد تحقيق النجاح من ضمن علامات الحسد ، حيث يشعر الشخص المحسود أحيانا بعدم الرضا عن إنجازاته التي حققها مع عدم الشعور بالفرحة، كما أنه يقارن نفسه بالآخرين بشكل مفرط، وهي حالة تدل على أنك محسود.
علامات الحسدالشعور الدائم بالفشل من ضمن الأعراض التي تدل على أنك محسود، إذ دائما ما يشعر الشخص المحسود بعدم قدرته على تحقيق النجاح أو التفوق، كما أن يسيطر عليه الشعور الدائم بالفشل، ما يجعل الحزن يسيطر عليه.
وجاءت من ضمن الأعراض التي تدل على أنك محسود الشعور الدائم بالتوتر والقلق دون وجود سبب واضح، كما أن الشخص المحسود يشعر بآلام في الجسد دون معرفة سببها، بالإضافة إلى الإصابة باضطرابات في النوم، إذ يشعر الشخص أحيانا بالأرق وصعوبة في النوم، وأيضا الشعور بالصداع المستمر.
وفي حالة التأكد من وقوع الحسد بالفعل فهناك عدة طرق لعلاجه منها: الرقية الشرعية، وهي أفضل طريقة لعلاج الحسد، الدعاء والتقرب إلى الله تعالى، والطلب منه الشفاء، وقراءة القرآن الكريم، وخاصة سورة الفلق والناس، الاستماع إلى تلاوة القرآن الكريم، والمحافظة على الأذكار الصباحية والمسائية.
تحصين النفس من الحسدوحول تحصين النفس من الحسد، قدمت دار الإفتاء عبر موقعها الرسمي بعض الأدعية المستحبة، ومنها:
«اللهمّ إنّي أسألك باسمك الأعظم، الذي إذا دُعيت به أجبت، وإذا سئلت به أعطيت، أن تُذهب عني الحسد، واصرف عني الحاسد، وبارك لي في ما رزقتني».
- «بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم، اللهمّ أذهب عني الحسد، واصرف عني الحاسد، وبارك لي في ما رزقتني».
- «اللهمّ إنّي أسألك أن تُحصنني من شر كل حاسد، وأن تُبعد عني كل سوء».
- «اللهمّ إنّي أسألك أن تُطهر قلبي من الحسد، وأن تُبارك لي في ما رزقتني».
- «أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: علامات الحسد علاج الحسد دار الإفتاء المصرية من ضمن
إقرأ أيضاً:
انعدام الرغبة
يُعدّ انعدام الرغبة من أبرز الظواهر النفسية التي قد تصيب الأفراد في مختلف مراحل حياتهم، وقد يظهر فجأة دون مقدمات واضحة. لا يقتصر هذا الشعور على مجال معين، بل قد يشمل العمل، والعلاقات، أو حتَّى الهوايات التي كانت يومًا ما مصدراً للسعادة، وفي كثير من الأحيان يُساء فهم هذا الشعور ويُختزل في الكسل، أو اللامبالاة، بينما هو في جوهره أعمق من ذلك بكثير.
تتعدد أسباب انعدام الرغبة فمنها ما هو نفسي كالضغوط المستمرة والإجهاد، ومنها ما قد ينشأ عن صدمات عاطفية أو خيبات متكررة تجعل الأفراد يتراجعون عن التفاعل مع العالم من حولهم. و في هذه الحالات، يصبح استكشاف الجذور الفعلية للحالة أمرًا ضروريًا لفهم الذات بشكل أفضل.
كما أن الأثر المترتب على انعدام الرغبة لا يتوقف عند الشخص ذاته، بل يمتد إلى محيطه الاجتماعي والمهني، فقلة الدافعية تؤثر على الأداء وتنعكس سلبًا على العلاقات مع الآخرين، وقد يشعر الشخص بالعجز أو الذنب وهذا ما يعمِّق شعوره بالعزلة. وهنا يكمن التحدي في التوازن بين فهم النفس وعدم الاستسلام لهذا الشعور.
ولا يخفى علينا أن التعامل مع هذه الحالة يتطلب وعيًا أولًا، ثم الخطوات العملية. و من المهم منح النفس مساحة للراحة، وإعادة ترتيب الأولويات، واللجوء إلى الدعم النفسي عند الحاجة، و أحيانًا يكون الحل في أبسط الأمور كروتين يومي جديد، أو لحظة تأمل، أو حتى محادثة صادقة مع صديق مقرّب.
إن انعدام الرغبة ليس ضعفًا، بل إشارة من النفس بأنها بحاجة إلى عناية خاصة. كما أنه هو دعوة لإعادة التواصل مع الذات، وتغذية الروح بما يعيد لها النبض، ويُحي فيها الأمل، ويمنحها فرصة لبداية جديدة.
fatimah_nahar@
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه