5 وصفات طبيعية تمنع تساقط الشعر من أول استعمال.. «مش مكلفة»
تاريخ النشر: 19th, September 2024 GMT
تعاني بعض الفتيات من تساقط الشعر، وعلاج هذا الأمر يحتاج إلى تكلفة عالية، وفترة طويلة، ولكن هناك وصفات طبيعية تمنع تساقط الشعر من أول استعمال، وفي الوقت ذاته مصنوعة بمكونات آمنة تمامًا، لا تسبب أي ضرر، بحسب ما أوضحه موقع «Healthline».
ماسك البيض لعلاج تساقط الشعر المكونات: بيضة. ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.القليل من زيت الزيتون. الخطوات: ماسك البيض يُعد من الوصفات الطبيعية الفعّالة في منع تساقط الشعر من أول استخدام، ولتحضيره، يتم خلط بيضة واحدة في وعاء صغير مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ثم باستخدام فرشاة، سواء كانت فرشاة الأسنان أو أي فرشاة أخرى مناسبة، يُوزع الخليط على الشعر بالكامل بدءًا من الجذور وحتى الأطراف، ويُترك لمدة 25 دقيقة حتى يتمكن الشعر من امتصاص المكونات، وبعد ذلك يُشطف باستخدام شامبو خفيف وماء بارد، ويمكن تكرار هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج مستدامة.
يُسخن 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند حتى يصبح دافئًا، ثم يُوضع الزيت على فروة الرأس ويُدلك بلطف لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز امتصاص الزيت. يُترك الزيت على فروة الرأس طوال الليل أو لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة على الأقل. بعد ذلك، يُشطف الشعر في صباح اليوم التالي باستخدام شامبو خفيف. يمكن تكرار هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحفاظ على صحة الشعر وتعزيز نموه.
ماسك الحلبة لعلاج تساقط الشعر المكونات: 2 ملعقة من بذور الحلبة. الخطوات: تنقع ملعقتين من بذور الحلبة في الماء طوال الليل. في صباح اليوم التالي، تُطحن البذور باستخدام الكبة أو الخلاط حتى تتحول إلى عجينة ناعمة. تُفرد العجينة بسهولة على فروة الرأس وتُترك لمدة تتراوح بين ساعة إلى 3 ساعات. بعد ذلك، يُشطف الشعر بالماء البارد. يمكن تكرار هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع لتعزيز صحة الشعر وتقويته. ماسك الشاي الأخضر لمنع تساقط الشعر المكونات: 1 إلى 2 كيس شاي أخضر. كوب من الماء الساخن. الخطوات: في وعاء يوضع كيس أو كيسين من الشاي الأخضر مع كوب من الماء الساخن، ثم يُغطى الخليط ويترك لمدة 5 دقائق حتى يتفاعل الشاي مع الماء. يُترك الخليط ليبرد تمامًا للحصول على خلاصة الشاي. بعد ذلك، يُوزع الخليط على الشعر وفروة الرأس مع التدليك ببطء من الفروة إلى الجذور. يُترك على الشعر لمدة تتراوح بين ساعة إلى ساعتين، ثم يُشطف بالماء. يمكن تكرار هذا الماسك مرتين في الأسبوع لتعزيز صحة الشعر وتحفيز نموه. ماسك الصبار لمنع تساقط الشعر المكونات: كمية من جل الصبار. الخطوات: في وعاء توضع كمية مناسبة من جل الصبار الطبيعي، ثم يُدلك الشعر باستخدام أطراف الأصابع بلطف لضمان توزيع الجل على فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف. يُترك الجل على الشعر لمدة تتراوح بين ساعة إلى ساعتين، ثم يُشطف جيدًا بالماء. يمكن تكرار هذا الماسك من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا لتحسين صحة الشعر وترطيبه.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: وصفات طبيعية تمنع تساقط الشعر تساقط الشعر المکونات على فروة الرأس فی الأسبوع صحة الشعر على الشعر الشعر من صغیرة من
إقرأ أيضاً:
طرق طبيعية لعلاج عسر الهضم في رمضان
تقوم الأمهات بإعداد أشهى الاكلات في رمضان خاصة في أول أسبوع، حيث تمتاز السفرة المصرية بتحضير أصناف مختلفة من اللحوم و الدواجن و المحاشي على مائدة الافطار يوميا و تكثر العزومات و لقاء الأحباب .
على الرغم من تحضير الأكلات الشهية من في الافطار و السحور و تحضير الحلو بعد الطعام الا ان هناك بعض الاشخاص يصابون بعسر الهضم بسبب تناولهم الطعام بشكل مفرط مماا يصيب المعدة بصدمة في بعض الأحيان و ينتج عنه عسر الهضم .
و في هذا التقرير سنوضح لحضراتكم كيفية علاج عسر الهضم لتناول اشهى المأكولات بدون الشهور بألم في المعدة :
طرق غذائية
- تناول الأطعمة الخفيفة:
تناول الأطعمة الخفيفة مثل الأرز والخضروات والفواكه.
- تجنب الأطعمة الدهنية:
تجنب الأطعمة الدهنية مثل الدهون والزيوت.
- تجنب الأطعمة الحارة:
تجنب الأطعمة الحارة مثل الفلفل والتوابل.
-شرب الماء:
شرب الماء بكثرة لتحفيز الجهاز الهضمي.
طرق طبيعية
تناول كل من النعناع: النعناع ، الزنجبيل ،الليمون و الخيار، لأنهم يساعدون في تحسين الهضم.
طرق علاجية
الأدوية المضادة للحموضة
الأدوية المضادة للالتهاب
العلاج بالإنزيمات
العلاج بالبروبيوتيك
نصائح لتجنب الإصابة بعسر الهضم
1. الاسترخاء
2. النوم:
3. الحركة
4. تجنب التوتر