أخلط القرفة بالهندباء.. ماذا يحصل؟!
تاريخ النشر: 18th, September 2024 GMT
يمانيون/ منوعات
القرفة تؤثر إيجابياً في ميكروبيوم الأمعاء، ما يؤدي بالتالي إلى تعزيز منظومة المناعة، أمّا الهندباء فتعزز وظائف الجهاز الهضمي.
تمنع القرفة الالتهابات وتدعم الجسم بالألياف الغذائية والحديد وعموما فوائدها كثيرة. أما الهندباء البرية فتعمل على تعزيز وظائف الجهاز الهضمي.ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن القرفة مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ومقدمة داء السكري، لأنها تخفض مستوى الغلوكوز في الدم.
ووفقاً له، عند إضافة القرفة إلى الهندباء البرية فسوف تتضاعف فوائدها لأن الهندباء البرية تحتوي على نسبة عالية من الإنولين الذي هو بريبايوتيك يخفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية ويحسن عملية الهضم.
وبالإضافة إلى ذلك يؤثر إيجابياً في ميكروبيوم الأمعاء، ما يؤدي بالتالي إلى تعزيز منظومة المناعة.
المصدر: يمانيون
إقرأ أيضاً:
عبدالله المري يبحث تعزيز التعاون مع القنصل الهندي
دبي: «الخليج»
استقبل الفريق عبدالله خليفة المري القائد العام لشرطة دبي، ساتيش كومار سيفان القنصل العام لجمهورية الهند، وذلك في نادي ضباط شرطة دبي.
وتم خلال اللقاء بحث سبل تعزيز التعاون بين جهات إنفاذ القانون للطرفين، ومناقشة المواضيع ذات الاهتمام المُشترك وتبادل الأحاديث الودية، واستعرض الجانبان الشؤون التي تتعلق بالجالية الهندية المقيمة في الدولة.
وفي ختام اللقاء، أهدى القائد العام لشرطة دبي القنصل الهندي درعاً تذكارية، مُتمنياً له النجاح والتوفيق.