يمانيون/ الحديدة

.

المصدر: يمانيون

إقرأ أيضاً:

انخفاض الألياف وارتفاع السكر.. أضرار غير متوقعة لـ العصير البودرة

العصير البودرة نوع من العصائر يتم تصنيعها بتحويل عصير الفواكه إلى بودرة عن طريق عملية التجفيف وحفظه في أكياس أو عبوات ليتم استخدامه، وتكمن خطورة هذا النوع من العصائر في الإضافات التي يتم تصنيعها بها.

لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض الأضرار التي قد تنتج عن استخدام العصير البودرة وفقا لموقع boldsky:

تحتوي على السكر:

يمكن أن تحتوي العديد من العصائر المركزة سواء على شكل بودرة أو في صورتها السائلة على الكثير من السكر، وبالتالي تجعل الشخص عرضة للإصابة بالكثير من الأمراض.

تحتوي على المواد الحافظة:

تعتبر المواد الحافظة غير الصحية جزءًا أساسيًا من هذه العصائر، ومن المعروف أن هذه المواد لها تأثير سلبي على الصحة، فيمكن أن تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالسرطان، كما يمكن أن تسبب بعض ردود الفعل التحسسية لدى بعض الأشخاص.

انخفاض نسبة الالياف بها:

عند تجفيف الفواكه والحصول على مسحوقها أو العصائر المركزة منها ستكون نسبة الألياف أقل مقارنة بالعصير المصنوع من الفواكه الطبيعية، والتي تحتوي على الكثير من الألياف.

ارتفاع سكر الدم:

قد يرتفع سكر الدم نتيجة لتناول هذه العصائر بسبب زيادة نسبة السكريات الموجودة بها، هذا بجانب افتقادها للألياف التي لها دور كبير في الحفاظ على مستويات سكر الدم.

خضعت للكثير من عمليات التصنيع:

للحصول على هذا العصير في هيئته على شكل بودرة يتم إخضاع الفواكه للكثير من العمليات الصناعية، والتي تفقدها قيمتها الغذائية، هذا في حالة كان العصير تم تصنيعه من الفواكه، كما أن هناك أنواع أخرى يتم تصنيعها من المنكهات فقط والتي لا تحتوي على أي قيمة غذائية.

مقالات مشابهة

  • زلزال هز أميركا شعر به سكان على بعد مئات الأميال
  • حقيقة أرتباط السعادة بالسمنة دراسة توضح
  • محافظ كفرالشيخ ومساعد وزير العدل يتفقدان القافلة الطبية بنادي الخالدين |صور
  • تكليف لجنة لمعاينة المواقع المقترحة لإقامة مشروعات إنتاج زراعي وحيواني وداجني بالدقهلية
  • مزرعة حتا النموذجية للفراولة.. مشروع زراعي مستدام ووجهة للسياحة الخضراء
  • انخفاض الألياف وارتفاع السكر.. أضرار غير متوقعة لـ العصير البودرة
  • أخبار محافظة القليوبية| بدء أعمال تصحيح الشهادة الإعدادية و10 مراكز لتطعيمات الحجّاج والمُعتمرين
  • مضاعفات خطيرة .. أضرار الإفراط في الشاي الأسود
  • النعيمي والسامعي والرهوي يشاركون في افتتاح المؤتمر العلمي السادس لجامعة 21 سبتمبر
  • عامل زراعي ينهي حياة نجلته بسبب خلافات أسرية في دار السلام