احذر.. 3 أمراض قد تكون السبب فى عدم الشعور بالجوع عند تناول الطعام
تاريخ النشر: 18th, September 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يشعر بعض الأشخاص عند تناول الطعام بالإحساس بالشبع سريعا دون الاستمتاع بالوجبات أو الحصول علي العناصر الغذائية اللازمة ، وأوضح تقريرمنشورعبر موقع onlymyhealth أنه قد يكون هذا الأمر مثيرا للقلق وعدم الراحة النفسية ، بالاضافة الي ذلك ، قد تعاني من مشكلات رئيسية متعددة ، لذلك لو استمرهذا النمط من الاحساس بالشبع ، فمن الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية للوقوف علي الأسباب وضمان التغذية السليمة، فيما يلي بعض الأسباب الشائعة التي قد تجعلك تشعر بالشبع بعد تناول بضع لقيمات، ومنها:
-شلل المعدة
يعرف بالشبع المبكر، وهو تناول بضع لقيمات فقط من حالة تسمى شلل المعدة، وتحدث هذه الحالة عندما يبقى الطعام في المعدة لفترة كبيرة من الوقت ، وعادة ما يكون شلل المعدة غير معروف السبب، أي أنه يحدث تلقائيا ، ومع ذلك تشمل بعض الأسباب الشائعة مرض السكري، والأسباب التي تحدث بعد العدوي والجراحة .
فالنساء أكثر اصابة من الرجال بهذه الحالة الشبع المبكر، تشمل الأعراض الشائعة الأخرى ما يلي:
-الانتفاخ
-غثيان
-حرقة في المعدة
-آلام المعدة أو البطن
-فقدان الشهية
-الإمساك
الإمساك مشكلة هضمية تجعل من الصعب القيام بعملية الإخراج، وقد يعاني الأشخاص من حركات أمعاء مزعجة ، الكثير يشكو من معاناه الإمساك أو الشعور بضيق في البطن أو تقلصات في المعدة. كما يعطيهم هذا شعورا بالشبع طوال الوقت، مما يؤدي إلى الشبع المبكر.
ولمنع حدوث ذلك أو لعلاج هذه الحالة، يوصي الخبراء بشرب المزيد من السوائل وتناول الغذاء الغني بالألياف، ويجب على الانسان اتباع نظام غذائي جيد متوازن لتجربة حركات الأمعاء الصحية
-قرحة المعدة
تتطور القرحة الهضمية إلى قرحة مفتوحة في بطانة المعدة، والتي يطلق عليها اسم الاثني عشر، وهو الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة، و يمكن أن تساهم بالكثير من العوامل في حدوثها، بما في ذلك الإصابة ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري " H. pylori " ، والاستخدام طويل الأمد للأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، التوتر، أو الأطعمة الحارة.
ويمكن أن يؤدي هذا النوع من القرحة إلى الشعور بالشبع المبكر لأنه يمكن أن يمنع الطعام من المرور عن طريق الجهاز الهضمي، مما قد يجعلك تشعر بالشبع سريعا .
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: 3 أمراض شلل المعدة اتباع نظام غذائي الرعاية الصحية الشعور بالشبع قرحة المعدة مضادة للالتهابات مرض السكري نظام غذائي القرحة الهضمية بطانة المعدة
إقرأ أيضاً:
بعد عمرو كالوشة.. أستاذ قلب يكشف ضرورة الكشف المبكر على الرياضيين
قالت الدكتورة هيام الدمنهوري، أستاذ أمراض القلب ورئيس وحدة كهرباء القلب بطب عين شمس، انه لابد من الكشف المبكر عن أمراض القلب للرياضيين، وذلك في أعقاب تزايد حالات السكتات القلبية المفاجئة بين الرياضيين في الآونة الأخيرة، كما أن التاريخ المرضي للعائلة يلعب دورًا كبيرًا في تحديد احتمالية الإصابة بمشاكل قلبية، كما أن العديد من هذه الحالات قد تكون ناتجة عن أمراض وراثية صامتة تظهر في مرحلة الشباب، حيث يكون القلب سليمًا شكليًا، ولكن توجد مشاكل على مستوى الخلايا والقنوات في القلب، كما لابد من أهمية معرفة تاريخ الأسرة، خاصة وجود حالات وفاة مفاجئة بسبب أمراض قلبية، أمر حاسم في الوقاية.
وأضافت هيام، خلال مداخلة هاتفية، لـ «برنامج مصر جديدة»، مع الإعلامية إنجي أنور، المذاع على قناة etc، أنه يجب على أي رياضي أن يخضع لفحص طبي شامل قبل ممارسة الرياضة، كما لابد من عمل الفحوصات الأساسية تشمل رسم القلب والموجات الصوتية على القلب، ورغم أن بعض الأمراض لا تظهر في الفحوصات التقليدية، يمكن إجراء تحاليل جينية للكشف عن الأمراض الوراثية التي قد تهدد حياة الرياضيين.
شددت هيام، على أهمية تعليم الفرق الرياضية كيفية إجراء عمليات الإنعاش القلبي الرئوي، وهو أمر أساسي في التعامل مع حالات السكتة القلبية المفاجئة، كما هناك العديد من الدول مثل إيطاليا، قد نجحت في تقليل وفيات الرياضيين من خلال استبعاد الأمراض الوراثية القلبية عن طريق الفحوصات الدقيقة مثل الموجات الصوتية على القلب، وهو ما يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في الوقاية، فلابد ضرورة الاهتمام بالكشف المبكر عن أمراض القلب للرياضيين، من خلال الفحوصات المنتظمة والتاريخ المرضي الدقيق، لضمان سلامتهم وتجنب الحوادث المفاجئة التي قد تهدد حياتهم.
جهود الدولة لدعم ذوي الإعاقة.. غطاء قانوني ودستوري