بعد واقعة الشيخ ماهر المعيقلي بالمسجد الحرام.. نصائح تحميك من الإغماء
تاريخ النشر: 11th, August 2023 GMT
تعرض الشيخ ماهر المعيقلي للإغماء خلال صلاة الجمعة بالمسجد الحرام، وذلك نتيجة الارهاق والحر الشديد، فسوف نقوم بذكر نصائح تحميك من التعرض للإغماء ف درجات الحرارة الشديدة.
نصائح تحميك من الإغماء نتيجة الحر والارهاق
وافاد مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي، بأن هناك بعض الطرق التي يمكن بها الوقاية من الإرهاق والإغماء الناتج عن التعرض للإجهاد الحراري في فصل الصيف، وتشمل ما يلي :
. عدم تغيير ملاءات السرير يصيبك بهذه الأمراض الخطيرة
_ البقاء في مكان مكيف قدر الإمكان؛ حيث يمكن أن يساعد الجسم على البقاء أكثر برودة عند العودة إلى الحرارة.
_ توفر المراوح الكهربائية بعض الشعور بالراحة، ولكن عندما تكون درجة الحرارة عالية، فإنها لن تمنع التعرض للإغماء الناتج عن الإجهاد الحراري.
_ أخذ حمام بارد أو الانتقال إلى مكان مكيف أفضل طريقة لتحفيف التعرض للإغماء.
_ محاولة تقليص نشاطك في الخارج على ويفضل القيام بها في المساء.
_ وضع واقي الشمس قبل الخروج ، حيث تؤثر التعرض المستمر لاشعة الشمس على قدرة الجسم في الإحتفاظ بالمياة، مما يجعله يصاب بالجفاف.
_ ارتداء قبعة على الراس ونظارات شمسية لمنع وصول أشعة الشمس لتحميك من اشعة الشمس.
_ شرب كميات كبيرة من المياة لتعويض الجسم لمنع تعرض الجسم للجفاف.
_ البعد عن إستهلاك المشروبات الغازية، وإستبدلها بالعصائر الطبيعة الغنية بالسكريات الطبيعية لإعطاء الجسم المزيد من الطاقة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: إغماء الإغماء الحر الصيف الشيخ ماهر المعيقلي المسجد الحرام صلاة الجمعة فصل الصيف اشعة الشمس الجفاف درجات الحرارة الشديدة
إقرأ أيضاً:
رئاسة الشؤون الدينية تعلن عن إمامي صلاة العيد بالحرمين.. السديس إمامًا للمكي والبعيجان للمدني
المناطق_واس
أعلنت رئاسة الشؤون الدينية للمسجد الحرام والمسجد النبوي، عن إمامي وخطيبي صلاة عيد الفطر في المسجد الحرام والمسجد النبوي.
وأوضحت الرئاسة الدينية أنه سيؤم المصلين في صلاة وخطبة عيد الفطر بالمسجد الحرام معالي الشيخ الدكتور عبدالرحمن بن عبدالعزيز السديس، وتقام الصلاة الساعة: (6:30)، فيما سيؤم المصلين في صلاة وخطبة عيد الفطر بالمسجد النبوي، الشيخ الدكتور عبدالله بن عبدالرحمن البعيجان، وتقام الصلاة الساعة: (6:30).
أخبار قد تهمك “حافلات المدينة” تعلن عن مواعيد خدمة النقل الترددي لصلاة العيد بالمسجد النبوي ومسجد قباء 30 مارس 2025 - 12:10 صباحًا رئاسة الشؤون الدينية تكثف الدروس التوجيهية والعلمية خلال العشر الأواخر من رمضان إثراء لتجربة القاصدين والزائرين للحرمين 17 مارس 2025 - 9:34 مساءً