الغامدي يشكر القيادة بمناسبة ترقيته للمرتبة الرابعة عشرة بالشؤون الإسلامية

وزارة الصحة تدعو الأسر لتشجيع الأطفال على النشاط البدني وتقليل وقت الشاشات

المناطق_متابعات

دعت وزارة الصحة الأسر إلى توجيه الأطفال نحو ممارسة النشاط البدني وتقليل الوقت الذي يقضونه أمام الشاشات، وذلك ضمن حملة “عِش بصحة”، التي تهدف إلى تعزيز نمط حياة صحي للأطفال.

يناير

2025

وأكدت الوزارة أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين يجب ألا يستخدموا الشاشات للترفيه، بينما يُنصح الأطفال من عمر 2 إلى 4 سنوات بعدم تجاوز ساعة يوميًا من وقت الشاشة. وشددت على أهمية ممارسة الأنشطة اليومية المناسبة للأطفال، مثل المشي، ركوب الدراجة، التسلق، السباحة، وكرة القدم.

كما أوصت الوزارة بتشجيع الأطفال على أداء نشاط بدني متوسط إلى عالٍ لمدة 60 دقيقة يوميًا، مع تعزيز روح المشاركة العائلية لمساعدتهم على اكتساب عادات صحية منذ الصغر.

وفي هذا السياق، حثت وزارة الصحة الأسر على استغلال عطلة نهاية الأسبوع للعب مع أطفالهم في أنشطة حركية ممتعة، مما يعزز الترابط الأسري ويحفّز الأطفال على تبني أسلوب حياة أكثر نشاطًا وحيوية.

المواد31

مقالات مشابهة

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

أمطار على منطقة الباحة

المناطق_واسشهِدت منطقة الباحة اليوم، هطول أمطار متفرقة من متوسطة إلى خفيفة مصحوبة بعواصف رعدية، شملت أجزاء من مدينة الباحة وضواحيها، وأجزاء متفرقة من محافظات, بلجرشي, والقرى, وبني حسن, والمندق, والمخواة, وقلوة, وغامد الزناد, والمراكز التابعة لها، وعددًا من منتزهاتها، سال على إثرها عدد من الأودية والشعاب وارتوت الأرض.جعلها الله سقيا رحمة وبركة وعمّ بنفعها أرجاء البلاد.أخبار قد تهمك معرض بينالي الفنون الإسلامية بجدة يحكي سلسلة غنية تُبرز تواصل العطاء الفني للحضارة الإسلامية 1 فبراير 2025 - 1:12 صباحًا ترامب: الأردن ومصر سيستقبلان سكاناً من غزة 1 فبراير 2025 - 1:00...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

معرض بينالي الفنون الإسلامية بجدة يحكي سلسلة غنية تُبرز تواصل العطاء الفني للحضارة الإسلامية

المناطق_واسعبّر عدد من السياح الأوروبيين عن إعجابهم بمعرض بينالي الفنون الإسلامية 2025 كأولى تجاربهم بمدينة جدة، والذي يحكي سلسلة غنية تُبرز تواصل العطاء الفني للحضارة الإسلامية.وتحدث السائح الألماني يواخيم، عن تنوع وتعدد التراث في كل منطقة من مناطق المملكة، مبينًا أنه تجوّل في معظم مناطق المملكة وتأمل حافة العالم في شمال غرب مدينة الرياض، واطلّع على مزارع وآثار الهفوف، وصحراء الربع الخالي الذي وصفه بالمكان الأجمل في المملكة.أخبار قد تهمك ترامب: الأردن ومصر سيستقبلان سكاناً من غزة 1 فبراير 2025 - 1:00 صباحًا أمطار على محافظتي النماص ومحايل عسير 1...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

ترامب: الأردن ومصر سيستقبلان سكاناً من غزة

المناطق_متابعاتكرر الرئيس الأميركي دونالد ترامب تصريحاته حول أهل غزة.حيث قال لصحافيين في المكتب البيضاوي بالبيت الأبيض الجمعة إن “الأردن ومصر سيستقبلان سكاناً من غزة”، وفق رويترز.أخبار قد تهمك أمطار على محافظتي النماص ومحايل عسير 1 فبراير 2025 - 12:40 صباحًا الراجحي يتصدر فئة السيارات برالي حائل تويوتا الدولي 2025 ومكينيز في مقدمة الدرّاجات والدخيل وباخشب في مقدمة بطولة السعودية وفئة الأساطير 1 فبراير 2025 - 12:31 صباحًا“نحن نساعدهما وستقبلان بالأمر”وكان ترامب قد أجاب الخميس، رداً على سؤال حول موقف مصر والأردن الرافض لما يصفانه بتهجير الفلسطينيين من القطاع، أن القاهرة وعمّان ستقبلان ذلك.كما أضاف...