صحيفة المناطق السعودية:
2025-02-28@10:12:57 GMT

السفر يعزز الصحة ويؤخر الشيخوخة

تاريخ النشر: 17th, September 2024 GMT

المناطق_متابعات

كشفت دراسة أسترالية حديثة أن السفر والسياحة يساعدان في تأخير أو إبطاء عملية الشيخوخة، وتعزيز الصحة الجسدية والعقلية.

وأكدت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة إديث كوان في أستراليا، واستمرت لسنوات من البحث والاستطلاع على مجموعة من الأشخاص الذين يسافرون بانتظام، أن التعرض لأماكن جديدة يحفّز النشاط البدني ويعزز اللياقة البدنية والتواصل مع ثقافات مختلفة مما يحسّن من الحالة المزاجية ويقلل من الشعور بالوحدة.

أخبار قد تهمك الاتحاد يتوج بكأس الاتحاد لأندية الدوري الممتاز والقادسية بطل دوري الدرجة الأولى 17 سبتمبر 2024 - 1:14 صباحًا تلف الأسنان يشكّل خطراً على صحة القلب 17 سبتمبر 2024 - 12:53 صباحًا

أضافت أن السفر يحفّز من الاستجابة التي ترفع معدل التمثيل الغذائي، مما يعزز المناعة ويُفرز هرمونات تساعد في إصلاح وتجديد الأنسجة إضافة لتعزيز نظام الشفاء الذاتي.

وأشارت إلى أنه على الرغم من أن السفر لا يمكنه إيقاف الشيخوخة إلا أنه يؤخرها، كما يساهم في تعزيز صحة الجسم ومقاومته للعوامل الخارجية.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 17 سبتمبر 2024 - 1:16 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد17 سبتمبر 2024 - 12:51 صباحًامجموعة البنك الإسلامي للتنمية يسلط الضوء على الفرص التجارية الإستراتيجية والتعاون الاقتصادي في بروناي أبرز المواد17 سبتمبر 2024 - 12:36 صباحًاوكيل إمارة منطقة الرياض يحضر حفل سفارة جمهورية السلفادور بمناسبة اليوم الوطني لبلادها أبرز المواد17 سبتمبر 2024 - 12:33 صباحًانصائح لتخفيف ألم أسفل الظهر أبرز المواد17 سبتمبر 2024 - 12:30 صباحًاأمطار على منطقة الباحة أبرز المواد17 سبتمبر 2024 - 12:04 صباحًا“فلكية جدة”.. ترصد ثاني بدر عملاق بـ 202417 سبتمبر 2024 - 12:51 صباحًامجموعة البنك الإسلامي للتنمية يسلط الضوء على الفرص التجارية الإستراتيجية والتعاون الاقتصادي في بروناي17 سبتمبر 2024 - 12:36 صباحًاوكيل إمارة منطقة الرياض يحضر حفل سفارة جمهورية السلفادور بمناسبة اليوم الوطني لبلادها17 سبتمبر 2024 - 12:33 صباحًانصائح لتخفيف ألم أسفل الظهر17 سبتمبر 2024 - 12:30 صباحًاأمطار على منطقة الباحة17 سبتمبر 2024 - 12:04 صباحًا“فلكية جدة”.. ترصد ثاني بدر عملاق بـ 2024 الاتحاد يتوج بكأس الاتحاد لأندية الدوري الممتاز والقادسية بطل دوري الدرجة الأولى الاتحاد يتوج بكأس الاتحاد لأندية الدوري الممتاز والقادسية بطل دوري الدرجة الأولى تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: صباح ا

إقرأ أيضاً:

سعر ومواصفات آخر موديل من سيارة كيا سيراتو.. فيديو

أميرة خالد

كشف المختص في عالم السيارات عبد الرحمن الخالدي عن أبرز مواصفات آخر موديل من سيارة كيا سيراتو لعام 2024 ستاندر.

وقال الخالدي عبر صفحته الرسمية على منصة إكس : ” كيا سيراتو 2024 تحتوي على محرك 4 سلندر بسعة 1.6 لتر وبقوة 120 حصان، وعزم دوران 155 نيوتن/متر، وناقل حركة CVT، ودفع أمامي ” .

وتابع المختص : “معدل استهلاك الوقود يبلغ 19.3 كم/لتر، كما تحتوي على إشارات في الرفارف، وأربعة حساسات خلفية وزجاج كهربائي، ونظام صوتي مع راديو وبلوتوث وفتحات تكييف خلفية ومثبت مقاعد أطفال ومساحات تخزين ” .

وأكد المختص أن سعر كيا سيراتو يبدأ في السوق من 64,975 ريال.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/zswJtE-CC8Jd3TZS.mp4

اقرأ أيضا :

الخالدي يكشف أبرز مواصفات  سيارة “لوسيد جرافيتي” أول  SUV من لوسيد.. فيديو

 

مقالات مشابهة

  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ ساعة
  • مركز الملك سلمان للإغاثة يوقع مذكرة مساهمة مالية بقيمة 100 مليون دولار أمريكي لدعم صندوق العيش والمعيشة التابع للبنك الإسلامي للتنمية
  • المناطق_واسوقع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس الأول مذكرة مساهمة مالية بقيمة 100 مليون دولار أمريكي مع البنك الإسلامي للتنمية لدعم صندوق العيش والمعيشة التابع لمجموعة البنك الإسلامي للتنمية ، وذلك على هامش أعمال منتدى الرياض الدولي الإنساني الرابع بالرياض.وقع المذكرة معالي المستشار بالديوان الملكي المشرف العام على المركز الدكتور عبد الله بن عبد العزيز الربيعة، ومعالي رئيس مجموعة البنك الإسلامي للتنمية الدكتور محمد سليمان الجاسر.أخبار قد تهمك بدون إزعاج.. بيجاما ذكية تُشخص اضطرابات النوم 28 فبراير 2025 - 10:08 صباحًا مركز الملك سلمان للإغاثة يوقع اتفاقية تعاون مشترك...
  • صحیفة الیومقبل ۱۷ ساعة
  • مكتب جديد بالرياض.. مواعيد عمل مكاتب الجوازات في شهر رمضان
  • أعلنت المديرية العامة للجوازات افتتاح مكتب جديد في محطة قصر الحكم بمدينة الرياض، وذلك في إطار جهودها المستمرة لتسهيل تقديم الخدمات للمواطنين والمقيمين وتعزيز كفاءة الإجراءات. googletag.cmd.push(function() { googletag.display(div-gpt-ad-1600588014572-0); }); وأوضحت الجوازات أن العمل في المكتب يبدأ من يوم الأحد إلى الخميس من الساعة 7.30 صباحًا حتى 2.30 مساءً.أخبار متعلقة النائب العام يشدد على الالتزام بأعلى معايير النزاهة وتسريع إنجاز القضاياالطرق تعلن نقل مخالفات الأوزان والأبعاد للشاحنات الثقيلة إلى إيفاءوخلال شهر رمضان من الساعة 10 صباحًا حتى 3 مساءً، ومن الساعة 9 حتى 1 صباحًا.يأتي ذلك لتقديم خدمات فحص وتفعيل الجواز،...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم
  • زلزال بقوة 4.5 درجات يضرب البيرو
  • المناطق_متابعاتضرب زلزال بقوة 4.5 درجات على مقياس ريختر، اليوم، غرب باراكاس في البيرو.وأفادت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية، أن الزلزال وقع على عمق 12 كيلومترًا تحت سطح الأرض.أخبار قد تهمك الدكتور عبدالله الربيعة يلتقي نائب المفوض السامي للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين 27 فبراير 2025 - 11:24 صباحًا أمانة عسير تطلق هويتها الجديدة “لأن مستقبلنا أمانة” 27 فبراير 2025 - 11:21 صباحًاولم ترد أنباء حتى الآن عن وقوع خسائر بشرية أو أضرار مادية جراء الزلزال. نسخ الرابط تم نسخ الرابط 27 فبراير 2025 - 11:24 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • برئاسة سمو ولي العهد.. مجلس إدارة مؤسسة “المسار الرياضي” يعلن افتتاح المرحلة الأولى من مشروع المسار الرياضي بخمس وجهات
  • نسخ الرابط تم نسخ الرابط 26 فبراير 2025 - 3:06 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد26 فبراير 2025 - 10:00 صباحًاينتزع حنجرة زوجته لإرضاء عشيقته منطقة الرياض26 فبراير 2025 - 3:57 صباحًاافتتاح الوجهة الترفيهية الجديدة “Twisted Labs” بتجربة فريدة ومبتكرة منوعات26 فبراير 2025 - 12:32 صباحًاالمنتدى السعودي للإعلام يستقطب خبراء عالميين لرسم مستقبل الصناعة أبرز المواد25 فبراير 2025 - 6:17 مساءًبدأ بعدما تناول 3 أطفال خفاشاً كطعام.. مرض غامض ينتشر بالكونغو ويقتل 53 أبرز المواد25 فبراير 2025 - 12:14 مساءًالتغذية السليمة للأطفال.. كيف تواجهين مشكلة...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • اليوم.. “المرور” تطرح المزاد الإلكتروني للوحات المميزة عبر “أبشر”
  • أوضحت الإدارة العامة للمرور، أنه سيتم اليوم الأربعاء، طرح مزاد اللوحات الإلكتروني عبر منصة أبشر، التي تمكّن الراغبين في شراء اللوحات المميزة من المشاركة في المزاد إلكترونياً.وأعلنت في تغريدة على “إكس”، طرح المزاد الذي سيستمر حتى غد الخميس 27 فبراير 2025.وأكّدت أنه يمكن لجميع الراغبين في شراء اللوحات المميزة المشاركة في المزاد عبر 4 خطوات تبدأ أولاً بالدخول إلى منصة أبشر، ثم اختيار خدماتي، وبعدها اختيار المرور، ثم اختيار خدمة مزاد اللوحات الإلكتروني.أخبار قد تهمك “سابك” تتحول إلى الربحية في 2024 مسجلة 1.54 مليار ريال لانخفاض خسائر العمليات 26 فبراير...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • ينتزع حنجرة زوجته لإرضاء عشيقته
  • المناطق_متابعاتتحوّلت رحلة زوجين هنديين لمزار ديني إلى جريمة قتل مروّعة، انتزع خلالها الزوج حنجرة زوجته؛ بهدف التخلّص منها، ومواصلة علاقته العاطفية الشائنة خارج إطار الزواج.سافر أشوك كومار وزوجته ميناكشي من دلهي إلى أوتار براديش لحضور مهرجان «(ماهيه كومبه) الهندوسي، مساء يوم 18 فبراير الجاري، وحجزا في أحد بيوت الضيافة؛ وفقاً لما ذكر موقع (إن دي تي في) الهندي.أخبار قد تهمك الدولار قرب أدنى مستوى في 11 أسبوعًا وسط بيانات اقتصادية ضعيفة 26 فبراير 2025 - 9:51 صباحًا التدريب التقني ترخّص ل (46) منشأة تدريب أهلية جديدة في يناير الماضي 26...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • سعر ومواصفات آخر موديل من سيارة كيا سيراتو.. فيديو
  • أميرة خالد كشف المختص في عالم السيارات عبد الرحمن الخالدي عن أبرز مواصفات آخر موديل من سيارة كيا سيراتو لعام 2024 ستاندر. وقال الخالدي عبر صفحته الرسمية على منصة إكس : ” كيا سيراتو 2024 تحتوي على محرك 4 سلندر بسعة 1.6 لتر وبقوة 120 حصان، وعزم دوران 155 نيوتن/متر، وناقل حركة CVT، ودفع أمامي ” . وتابع المختص : “معدل استهلاك الوقود يبلغ 19.3 كم/لتر، كما تحتوي على إشارات في الرفارف، وأربعة حساسات خلفية وزجاج كهربائي، ونظام صوتي مع راديو وبلوتوث وفتحات تكييف خلفية ومثبت مقاعد أطفال ومساحات تخزين...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • التغذية الصحية تقيك من القولون العصبي.. نصائح طبية هامة
  • المناطق_متباعاتأكد تجمع الرياض الصحي الثاني أن القولون العصبي يعد حالة مزمنة تحتاج إلى تغيير نمط الحياة كجزء أساسي من العلاج. وأوضح أن التغذية الصحية تلعب دورًا رئيسيًا في التخفيف من أعراض المرض، حيث يُنصح بتجنب الأطعمة التي تهيج القولون مثل البروكلي والقهوة، مع الحرص على تناول وجبات متوازنة غنية بالألياف والمياه.كما شدد التجمع على أهمية ممارسة الرياضة بانتظام، وتقليل التوتر والقلق عبر تمارين التنفس العميق أو اليوغا، إلى جانب استخدام بعض الأدوية مثل الملينات أو المسكنات تحت إشراف الطبيب.أخبار قد تهمك إضافة خدمة شحن ملاحية بين المملكة وسوريا لتعزيز التبادل...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • إضافة خدمة شحن ملاحية بين المملكة وسوريا لتعزيز التبادل التجاري
  • المناطق_متابعاتأعلنت الهيئة العامة للموانئ “موانئ” عن إضافة خدمة الشحن الجديدة “EXS6” التابعة لشركة ”Caerus” إلى ميناء جدة الإسلامي، التي تُعد إحدى خدمات الشحن الملاحية المباشرة بين المملكة والجمهورية العربية السورية.يأتي ذلك ضمن جهود “موانئ” الرامية إلى تعزيز موقع المملكة في مؤشر اتصال شبكة الملاحة البحرية، ورفع كفاءة العمليات التشغيلية بالموانئ، وتعزيز فاعليّة ربط المملكة بالأسواق العالمية، انسجامًا مع أهداف الاستراتيجية الوطنية للنقل والخدمات اللوجستية الرامية إلى ترسيخ مكانة المملكة كمركز لوجستي عالمي، ومحور ربط القارات الثلاث.أخبار قد تهمك محافظ النماص يشهد شراكة الإعلام السياحي وطالبات المحافظة للتدريب التعاوني 25 فبراير...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • محافظ النماص يشهد شراكة الإعلام السياحي وطالبات المحافظة للتدريب التعاوني
  • النماص_خاصفي خطوة رائدة تهدف إلى تمكين الطالبات وتعريفهن بأهمية العمل السياحي، شهد محافظ النماص، الأستاذ سعد بن هيّاف القرقاح، توقيع اتفاقية شراكة بين الكلية التقنية للبنات بالمحافظة وجمعية الإعلام السياحي، وذلك بحضور نخبة من المسؤولين والمتخصصين ومسؤلي الإعلام بالمحافظة.وقد وقع الاتفاقية كلٌّ من الأستاذ خالد آل دغيم، رئيس مجلس إدارة جمعية الإعلام السياحي، والأستاذه/ دانيه العقلاء، عميدة الكلية، حيث تهدف إلى تعزيز مشاركة الطالبات في العمل السياحي، وتنمية مهاراتهن الإعلامية، وتهيئتهن لسوق العمل بما يواكب رؤية المملكة 2030.أخبار قد تهمك اليوم.. 4 مواجهات قوية تُشعل منافسات الجولة 22 من دوري...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار