تسمم الدم.. علامات الإصابة والفئات الأكثر عرضة
تاريخ النشر: 16th, September 2024 GMT
تسمم الدم.. قالت وزارة الصحة والسكان إن تسمم الدم أو ما يعرف بالإنتان يحدث عندما يكون الجهاز المناعي في الجسم لديه استجابة شديدة للعدوى، مما يسبب خللا وظيفيا في الأعضاء وتتلف الأنسجة والأعضاء كرد فعل للجسم.
وأوضحت وزارة الصحة أن الإنتان واحدا من أكثر الأسباب شيوعا للوفاة في جميع أنحاء العالم، ويسبب نسبة 20% من إجمالي الوفيات عالميا.
وكشفت الوزارة عن 8 علامات تشير إلى الإصابة بتسمم الدم وهي:
1- الحمى أو انخفاض درجة حرارة الجسم.
2- الرعشة.
3- التنفس السريع أو صعوبة التنفس.
4- الارتباك.
5- آلام الجسم وعدم الراحة.
6- الجلد المتعرق.
7- ارتفاع معدل ضربات القلب أو ضعف النبض أو انخفاض ضغط الدم.
8- انخفاض إنتاج البول.
الفئات الأكثر عرضة لتسمم الدموأضافت «الصحة» أن تسمم الدم يمكن أن يصيب أب شخص، ولكن الأكثر عرضة هم:
1- كبار السن.
2- الحوامل.
3- الأطفال.
4- الذين يعانون من مشاكل صحية أخرى «مثل: السرطان، المصابون بفيروس نقص المناعة البشري».
5- الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مزمنة «مثل: أمراض الكلى وتشمع الكبد».
وذكرت وزارة الصحة أن تسمم الدم يسبب فشل أعضاء متعددة بالجسم والوفاة أحيانًا في حالة عدم تشخيصه وعلاجه مبكرًا.
وأكدت الوزارة أن تسمم الدم يصيب الأطفال دون سن الخامسة أي ما يقرب من 20 مليون حالة عالميًا.
اقرأ أيضاًإصابة 3 عمال بحالات تسمم غذائي داخل مطار القاهرة الدولي
11 علامة تحذيرية.. أعراض تسمم الحمل في يومه العالمي
منها توفير مصل التسمم.. خطة التأمين الطبي لاحتفالات عيد القيامة وشم النسيم
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الدم تسمم تسمم الدم تسمم الدم الجرثومي أعراض تسمم الدم اعراض تسمم الدم الوقاية من تسمم الدم تعفن الدم تسمم الدم
إقرأ أيضاً:
نصائح فعالة للوقاية من الإصابة بمرض السكري| احذر التوتر
مرض السكري هو حالة صحية مزمنة تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، وتعتبر الوقاية من مرض السكري أمرًا بالغ الأهمية، حيث يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة في تقليل خطر الإصابة بالمرض، وفيما يلي نقدم لك أهم النصائح للوقاية من مرض السكري.
نصائح للوقاية من مرض السكرينصائح للوقاية من مرض السكري
1.اتباع نظام غذائي متوازن:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة. تساعد الألياف في تحسين مستويات السكر في الدم.
- الحد من تناول السكريات المضافة: مثل المشروبات الغازية والحلويات، لأنها تؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم.
- اختيار الدهون الصحية: مثل الدهون غير المشبعة الموجودة في المكسرات، والأفوكادو، وزيت الزيتون.
2. ممارسة النشاط البدني بانتظام:
- التمارين الرياضية: مثل المشي، والسباحة، وركوب الدراجات، تساعد في تحسين حساسية الجسم للإنسولين وتخفيض مستويات السكر في الدم.
- الانتظام في ممارسة الرياضة: يوصى بممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا، خمسة أيام في الأسبوع.
3. الحفاظ على وزن صحي:
- تجنب السمنة: الوزن الزائد يعد من العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، لذا من المهم الحفاظ على وزن مناسب من خلال نظام غذائي متوازن ونشاط بدني منتظم.
- مراقبة الوزن: يمكن أن يساعد تتبع الوزن بانتظام في التحقق من الحفاظ على وزن صحي وتجنب الزيادة غير المرغوب فيها.
4.الامتناع عن التدخين:
- تأثير التدخين على الصحة: التدخين يمكن أن يزيد من مقاومة الإنسولين ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، لذا من الأفضل الإقلاع عن التدخين لتحسين الصحة العامة.
5. التحكم في مستويات التوتر:
- إدارة التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة مستويات السكر في الدم، لذا من المهم ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، واليوغا، والتمارين التنفسية.
6. إجراء الفحوصات الدورية:
- مراقبة مستويات السكر في الدم: إجراء فحوصات دورية يمكن أن يساعد في الكشف المبكر عن أي تغييرات غير طبيعية في مستويات السكر ومتابعة حالتك الصحية.
الوقاية من مرض السكري تتطلب التزامًا بنمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة، والنشاط البدني المنتظم، والحفاظ على وزن صحي، والتقليل من التدخين، وإدارة التوتر، من خلال تبني هذه النصائح، يمكن تقليل خطر الإصابة بمرض السكري وتحسين الصحة العامة.
الشباب والرياضة تواصل تنفيذ مهرجان ليالي مراكز الشباب ويصل للدقهلية