«استشاري»: عدم التقدير من الآخرين يهز الثقة بالنفس.. ويسبب خوفا من المجهول
تاريخ النشر: 16th, September 2024 GMT
قالت الدكتور شيرين شوقي، استشاري الطب النفسي، إنّ هناك الكثير من الأشخاص لديهم شعور دائم بالخوف من المجهول، حتى يصل بهم الأمر إلى «الفوبيا» خاصة عند التقديم لوظيفة جديدة تجعلهم في توتر بالمجهول، والخوف من التعامل مع أشخاص جدد، موضحة أنّ الخوف الشديد من المجهول وغير المبرر، يكثر عند الأشخاص الذين يعانون من الهشاشة النفسية.
أضافت «شوقي»، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «DMC»، أنّ الإنسان يجب عليه مواجهة شعوره بالخوف الدائم من المجهول، وعليه أن يدرك مشاعره وسلوكياته جيدا، ومعرفة آثارها على مكان العمل أو الأسرة، مشيرة إلى أنّ هناك شعور بعدم الثقة في النفس ينتاب البعض، وهو ما يسمى بمتلازمة «المحتال»، وهي مجموعة من الأعراض لها علاقة بالثقة بالنفس.
الآثار الناتجة عن عدم التقديرواصلت أنّ الخوف من تجربة الوظيفة الجديدة وعدم الثقة بنفس قد يكون ناتجا عن عمله في وظيفة سابقة دون الحصول على التقدير المناسب، أو من خلال التنشئة في المنزل على عدم التقدير، مما أدى إلى تنمية الشعور بعدم الثقة في النفس والاضطراب النفسي، لافتة إلى وجود أسباب أخرى لشعور الشخص بالخوف من وظيفة جديدة مثل حصوله عليها بالوساطة رغم معرفته أنّه لا يستحقها.
وتابعت، أنّ هناك أشخاص يعانون من نوبات الهلع التي تصاحبها رعشة الجسم أو عدم القدرة على التنفس عن طريق انخفاض نسبة الأكسجين وارتفاع الأدرينالين نتيجة الشعور بالخوف.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: استشاري الطب النفسي الطب النفسي الوظيفة الجديدة الخوف من المجهول من المجهول
إقرأ أيضاً:
حدث فلكي يغير حياة البعض للأفضل.. يستمر حتى فبراير المقبل
تشهد الفترة الحالية حدثًا مميزًا، يمتد أثره خلال فبراير المقبل، ويطلق عليه موسم الوقوع في الحب من أول نظرة، والارتباط القوي ببعض الأشخاص، لذا يجب الاستعداد لسلسلة من الأحداث السعيدة والمبهجة.
وأوضحت رحاب منيعم، خبيرة علم الفلك، في حديثها لـ«الوطن»، أن الفترة الحالية تشهد حدثًا فلكيًا مميزًا ومهمًا على مختلف الأصعدة، لذا يجب الاستعداد جيدًا لسلسلة من الأخبار جيدة، وهو اقتران كوكب الزهرة بزحل في برج الحوت، ما يؤدي إلى الشعور بالراحة النفسية والابتعاد عن الضغوطات.
بالإضافة إلى سلسلة من الأحداث السعيدة، التي ستستمر حتى شهر فبراير المقبل، مع وجود مشاعر إيجابية تجاه بعض الأشخاص، ما يؤدي إلى حدوث ارتباطات مفاجئة.
هذه الفترة مناسبة جدًا لاختبار المشاعر الحقيقيةتعد هذه الفترة مناسبة جدًا لاختبار المشاعر الحقيقية تجاه الآخرين، والفرصة الوحيدة خلال عام 2025، للقاء أشخاص قد تغير مجرى حياة البعض، وتربطهم بعلاقات فريدة وغير متكررة، وتصبح فارقة جدًا في حياتهم، لذا يمكن تسمية هذا الحدث بموسم الوقوع في الحب من أول نظرة.
القمر في برج القوسوإلى جانب اقتران الزهرة بزحل، يتواجد القمر في برج القوس، ويستمر الأمر حتى مساء يوم الأحد، باتصالات جيدة مع الشمس وبلوتو، ولكنها ستكون سلبية مع زحل والزهرة، لذا فمن المتوقع أن تحدث بعض الاتصالات مع أصحاب أو أشخاص من جنسيات أخرى، على مواقع التواصل الاجتماعي، أو مع أشخاص مسافرين خارج الدولة، وفقًا لـ«منيعم».
قمر القوس من أفضل الأقمارويعتبر قمر القوس واحدًا من أفضل الأقمار، لكن زواياه مع زحل ونبتون ستجعله قيلًا وليس روحانيًا، ما يؤدي إلى الشعور ببعض التخبطات في أمور عديدة، بحسب «منيعم».