تُعد شوربة لسان العصفور واحدة من أكثر الشوربات شيوعًا في المطبخ العربي، حيث تتميز بسهولة تحضيرها وطعمها الخفيف واللذيذ، ويُفضل الكثيرون تناولها خلال فصول السنة المختلفة، سواء كوجبة خفيفة أو كمقبلات، وفيما يلي سنتعرف على طريقة سهلة لتحضير شوربة لسان العصفور بمكونات بسيطة وطعم شهي يناسب جميع أفراد الأسرة.

 

شوربة لسان العصفورطريقة عمل شوربة لسان عصفور

المكونات:

- كوب من لسان العصفور

- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي أو الزبدة

- لتر من مرق الدجاج أو اللحم (أو ماء مع مكعب مرق)

- حبة جزر مقطعة إلى مكعبات صغيرة

- حبة كوسا مقطعة إلى مكعبات صغيرة (اختياري)

- ملعقة صغيرة من الملح

- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

- بقدونس مفروم للتزيين (اختياري)

 

طريقة التحضير:

1. في قدر على النار، سخني الزيت أو الزبدة ثم أضيفي لسان العصفور وحركيه حتى يصبح لونه ذهبيًا.

2. أضيفي الجزر والكوسا (إذا رغبتِ) وقلّبي المكونات لمدة دقيقتين.

3. اسكبي مرق الدجاج أو اللحم فوق المكونات واتركيه يغلي.

4. أضيفي الملح والفلفل الأسود، ثم اخفضي النار واتركي الشوربة على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة حتى ينضج لسان العصفور والخضروات.

5. قدمي الشوربة ساخنة وزينيها بالبقدونس المفروم حسب الرغبة.

 

نصائح:

- يمكنك إضافة قطع الدجاج أو اللحم المسلوق لتعزيز القيمة الغذائية.

- تُعتبر هذه الشوربة خيارًا مثاليًا في أيام الشتاء، حيث تمنح الدفء والشعور بالراحة.

 

بهذه الخطوات البسيطة، ستحصلين على شوربة لسان العصفور اللذيذة التي تُعتبر من أسهل الشوربات وألذها.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: شوربة لسان العصفور

إقرأ أيضاً:

فوائده عديدة.. طريقة تحضير مشروب الحليب بالعسل والقرفة الدافئ

يعتبر مشروب الحليب بالعسل والقرفة من المشروبات الدافئة اللذيذة والصحية، وهو من المشروبات المناسبة للأطفال والكبار، ويساعد على التدفئة والاسترخاء قبل النوم.

طريقة عمل فتة البطاطا والبطاطس الحادقةوصفة خفيفة وشهية.. طريقة عمل الكبد والقوانص بالأرز

ويمكن لمشروب الحليب بالعسل والقرفة أن يكون مثاليًا لليالي الشتاء الباردة، لذا عليك بتحضيره بهذه المقادير والخطوات.
 

طريقة تحضير الحليب بالعسل والقرفةطريقة تحضير الحليب بالعسل والقرفة

مقادير مشروب الحليب بالعسل والقرفة :

كوب حليب (حليب كامل الدسم للأطفال أو قليل الدسم للكبار).

ملعقة صغيرة عسل طبيعي.

رشة صغيرة من القرفة المطحونة.

(اختياري) قطعة صغيرة من الفانيليا الطبيعية أو رشة فانيليا بودرة.

طريقة تحضير الحليب بالعسل والقرفة :

ـ سخني الحليب على نار هادئة دون أن يغلي.


ـ أضيفي القرفة والفانيليا (إن وُجدت)، وقلّبي جيداً حتى تمتزج.


ـ ارفعي الحليب عن النار واتركيه ليبرد قليلاً حتى يصبح دافئاً.


ـ أضيفي العسل وقلّبي حتى يذوب تماماً.


فوائد مشروب الحليب بالعسل والقرفة 

ـ الحليب: يهدئ الأعصاب ويساعد على النوم العميق بفضل محتواه من التربتوفان.

ـ العسل: يعزز المناعة ويوفر طاقة خفيفة للجسم.

ـ القرفة: تمنح التدفئة للجسم وتحسن الدورة الدموية.

نصائح لتناول مشروب الحليب بالعسل والقرفة بأمان 

ـ للأطفال أقل من سنة، استبدلي العسل بسكر طبيعي لتجنب خطر التسمم الغذائي.

ـ يمكن إضافة القليل من الكاكاو للحصول على نكهة مختلفة.

مقالات مشابهة

  • خطوة بخطوة .. طريقة عمل كباب الحلة على أصوله
  • طريقة تحضير الديك الرومي المتبل
  • لشتاء دافيء.. طريقة تحضير شوربة العدس
  • بخطوات بسيطة .. إليك طريقة تغيير باسورد الواي فاي
  • شوربات صحية ومفيدة للشتاء
  • في دقائق.. طريقة تحضير كباب الحلة
  • فوائده عديدة.. طريقة تحضير مشروب الحليب بالعسل والقرفة الدافئ
  • النكهات الصينية..طريقة تحضير النودلز بالخضروات والصويا صوص
  • طريقة تحضير الفتوش بلمسته الأصلية اللبنانية
  • من المطبخ الهندي| طريقة تحضير الدجاج بالزبدة بنكهته الغنية