4 فوائد لزيت الأرغان بينها صحة البشرة والشعر.. ثروة مغربية أصيلة
تاريخ النشر: 11th, August 2023 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- شجرة الأرغان، والتي تعرف أيضًا بشجرة الحياة، من النباتات المهمة التي تشتهر بالحبوب الغنية بالزيت والمستخلصة من ثمارها، ووفقًا لليونسكو، فإن شجرة الأرغان هي نوع متوطن من الأشجار الغابية الموجودة في محمية المحيط الحيوي للأرغان في جنوب غرب المغرب.
زيت الأرغان المشهور عالميًا له تطبيقات متعددة وفقًا لمنظمة الأمم المتحدة فهو غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية، وتم استخدامه لقرون عديدة في المغرب لغايات الطبخ والتجميل والأغراض الطبية، كما أن له دورا في تعزيز التنمية المستدامة للسكان المحليين وفي التخفيف من آثار تغير المناخ في المنطقة.
وتنمو الشجرة البرية في جنوب غرب المغرب كما ذكرت منظمة الأغذية والزراعة وعلى مساحة تبلغ حوالي 740 ألف هكتار، وهي مناسبة تمامًا للتربة الجيرية والظروف شبه الصحراوية.
فوائد زيت الأرغانزيت الأرغان هو زيت نباتي له قيمة كبيرة بفضل قيمته الغذائية والتجميلية العالية، ومن أهم فوائد زيت الأرغان التجميلية والصحية:
تحسين صحة البشرة والشعرذكرت هيئة الخدمات الطبية الوطنية الأمريكية أن زيت الأرغان يستخدم في المغرب منذ عدة قرون كزيت تجميلي للحفاظ على بشرة نقية وخالية من البثور الجلدية والندبات كما تم استخدامه في علاج الصدفية، والأكزيما، والتهاب الجلد، والجرب، ولشفاء الحروق والجروح، ومنع تساقط الشعر وجفافه.
تحسين صحة القلبيحتوي زيت الأرغان في تركيبته من الأحماض الدهنية على 43-49٪ من حمض الأوليك، وهو من الدهون الصحية جدًا التي تشتهر بتأثيرها الإيجابي على صحة القلب حسب موقع مكتبة Wiley المتخصص بالأبحاث العلمية.
قد يقي من السكريتشير بعض الدراسات التي نشرها موقع الأبحاث العلمية Pubmed على الحيوانات إلى أن زيت الأرغان قد يقلل من نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين للمساعدة في الوقاية من مرض السكري.
قد يكون له تأثيرات مضادة للسرطانقد يبطئ زيت الأرغان نمو وتكاثر بعض الخلايا السرطانية، إذ أظهرت دراسة نشرها كذلك موقع الأبحاث العلمية Pubmed أن بعض مركبات زيت الأرغان قد منعت نمو خلايا سرطان البروستاتا بنسبة 50٪ مقارنة بعدم استخدامه.
وفي دراسة أخرى نشرها الموقع، أدى مزيج من زيت الأرغان وفيتامين "هـ" إلى زيادة معدل موت الخلايا في عينات خلايا سرطان الثدي والقولون.
نشر الجمعة، 11 اغسطس / آب 2023تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتكوبونز CNN بالعربيةCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2023 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.المصدر: CNN Arabic
إقرأ أيضاً:
فعالة ونهائية.. 10 طرق تخلصك من جلد الوزة
يعتبر جلد الوزة هو حالة جلدية شائعة تتسبب في ظهور نتوءات صغيرة على الجلد، خاصة في مناطق، مثل: الذراعين والفخذين.
طرق التخلص من جلد الوزةإذا استمرت مشكلة جلد الوزة أو كانت تسبب إزعاجًا كبيرًا، يفضل استشارة طبيب جلدية للحصول على خطة علاج مخصصة.
وكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن طرق فعالة للتخلص من جلد الوزة، وإليك بعض الطرق للتخلص من جلد الوزة وتشمل ما يلي :
ـ التقشير بانتظام:
تقشير البشرة يساعد في إزالة الجلد الميت الذي يسبب انسداد المسام، ويمكن استخدام مقشرات كيميائية تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) أو بيتا هيدروكسي (BHA)، مثل حمض الساليسيليك أو حمض اللاكتيك.
ـ الترطيب العميق:
استخدام مرطبات غنية، خاصة تلك التي تحتوي على اليوريا أو حمض اللاكتيك، يساعد في تليين الجلد ومنع الجفاف، ويفضل تطبيق المرطب مباشرة بعد الاستحمام للحفاظ على رطوبة الجلد.
ـ الاستحمام بالماء الفاتر:
تجنب الاستحمام بالماء الساخن لأنه يمكن أن يجفف البشرة. لذا استخدم ماءً فاترًا للحفاظ على ترطيب الجلد.
ـ استخدام الصابون اللطيف:
اختاري صابونًا لطيفًا وخاليًا من العطور والكحول، حيث يمكن أن تهيج الصابون القاسي البشرة وتزيد الحالة سوءًا.
ـ التقشير الجاف:
استخدام فرشاة تقشير جافة قبل الاستحمام يمكن أن يساعد في إزالة الجلد الميت وتحفيز الدورة الدموية.
ـ تجنب الملابس الضيقة:
ارتداء الملابس الضيقة يمكن أن يسبب احتكاكًا وتهيجًا للجلد، مما يزيد من تفاقم الحالة. لذا اختاري ملابس فضفاضة ومصنوعة من أقمشة ناعمة.
ـ العلاج بالليزر:
في الحالات الشديدة، يمكن استخدام العلاج بالليزر لتقليل التهيج وتحسين مظهر الجلد، ويجب إستشارة طبيب الجلدية لمعرفة ما إذا كان هذا الخيار مناسبًا لك.
ـ استخدام الكريمات الطبية:
كريمات تحتوي على فيتامين A مثل الريتينويدات تساعد في تقليل التقرن وتحسين ملمس الجلد؛ حيث يجب استخدامها تحت إشراف طبيب الجلدية.
ـ التغذية السليمة:
تناول غذاء صحي متوازن يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين C وE يمكن أن يساهم في تحسين صحة الجلد.
ـ الإستمرار:
قد يستغرق التخلص من جلد الوزة بعض الوقت، لذلك من المهم الاستمرار في العناية بالبشرة بانتظام.
أستون فيلا يجبر أرسنال على التعادل في مباراة مثيرة بالدوري الإنجليزي