في قصة غريبة أثارت دهشة الأطباء ورواد «السوشيال ميديا»، زعمت امرأة بريطانية معاناتها من اضطراب نادر يجبرها على القيام بعمليات شراء مكلفة في أثناء نومها، دون أن تدري شيئًا عن ذلك عند الاستيقاظ، حتى وصل بها الأمر مؤخرًا إلى إنفاق 8 آلاف دولار دون دراية منها.

أفعال لا إرادية خلال النوم

وصفت إليسا دالتون، الممرضة ومقدمة البودكاست البريطانية، تجربتها مع هذا المرض بأنها «كابوس حقيقي»، موضحة أنها عانت من هذه المشكلة منذ طفولتها، فقد كانت تستيقظ من نومها تجد نفسها في أماكن مختلفة بمنزلها بخلاف غرفة نومها، ومع تقدمها في العمر، لاحظت زيادة هذه المشكلة، لدرجة أنها تجري محادثات كاملة وتتسوق بمبالغ كبيرة وهي نائمة دون أن تدري، حسب موقع «سبوتنيك».

إنفاق 8 آلاف دولار دون وعي

«وصل بي الأمر إلى أنفاق أكثر من 8 آلاف دولار على سلع متنوعة وأنا أغط في نوم عميق ولا أدري بأي شيء»، قالتها «دالتون» بشيء من التأثر خلال حديثها لوسائل إعلام عالمية، قبل أن تعاود رسم ابتسامتها مرة أخرى، موضحة أنها سعيدة للغاية بتحسن حالتها، وأنها لم تعد تتسوق خلال نومها منذ عدة أشهر.

ومن الصعوبات التي واجهتها الممرضة ومقدمة البودكاست البريطانية، أنها ورغم محاولات زوجها الكثيرة لمنعها عن القيام بعمليات التسوق خلال نومها، من خلال حذف التطبيقات أو إخفاء الأجهزة الذكية، فإنها تتمكن من العثور عليها وتنفيذ عملية الشراء.

المعاناة من اضطرابات النوم

وحسب رأي كثيرين من نشطاء منصات التواصل الاجتماعي، فتثير قصة «دالتون» عديدا من التساؤلات حول الأسباب الكامنة وراء هذا الاضطراب النادر، وكيف يمكن علاجه، كما تسلط الضوء على التحديات التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم، والتي قد تؤثر بشكل كبير على حياتهم اليومية وعلاقاتهم الاجتماعية.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: اضطرابات النوم مرض نادر حالة نادرة الشراء أون لاين

إقرأ أيضاً:

هل تعلم ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكر مدة شهر؟

تضاعفت أعداد المصابين بداء السكري خلال الأعوام الأخيرة بشكل كبير وذلك رغم حملات التوعية والتحذير بشأن مخاطر تناول السكر “السم الأبيض” بأشكاله، والكبيرة على الإنسان، وسط دعوات للمطالبة باتباع النظم الغذائية المعتمدة على السكريات، ولكن هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة شهر؟

وفي هذا السياق، قالت أخصائية التغذية بروك ألبرت، المؤلفة المشاركة لكتاب “التخلص من سموم السكر”: “الناس يعانون من إدمان حقيقي على السكر، كلما تناولت منه أكثر، زادت رغبتك فيه، والتخلّص منه يتطلب انضباطا ورغبة حقيقية في التغيير”.

وقالت: “إذا امتنعت عن السكر لمدة 30 يوما، خلال الأسبوع الأول، تبدأ مرحلة الانسحاب، وقد تشعر بتدهور مؤقت في حالتك الصحية، نتيجة اعتياد الجسم على السكر كمصدر طاقة سريع، وتشمل الأعراض: الصداع والرغبة الشديدة في تناول السكر والتعب وتقلبات المزاج وصعوبة التركيز”.

وتقول ألبرت: “بحسب درجة الإدمان، قد تواجه ضبابية في الدماغ وانزعاجا عاما، وشعورا بالإرهاق، ولكن الأعراض مؤقتة وتبدأ بالاختفاء بعد أيام قليلة”.

وأضافت: “بعد تجاوز مرحلة الانسحاب، يبدأ جسمك في تنظيم الطاقة بطريقة أفضل، وستختفي فترات الخمول خلال النهار، ولن تحتاج إلى وجبات خفيفة غنية بالسكر لتبقى متيقظا، كما ستشعر بطاقة أكثر توازنا تدوم طوال اليوم”.

وقالت: “يؤثر السكر سلبا على نوعية النوم، خاصة إذا تم تناوله في المساء، لأنه يؤخّر إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن النوم، وبمجرد التوقف عن السكر، تتحسّن دورة النوم ويصبح الاستغراق في النوم أسرع، والاستيقاظ أكثر انتعاشا”.

وأضافت:  “يسبب السكر التهابات قد تضر بالبشرة، ما يؤدي إلى حب الشباب وتسريع علامات الشيخوخة، وبعد التوقف عن السكر، قد تظهر بعض الحبوب مؤقتا، لكنها سرعان ما تختفي، وتصبح البشرة أكثر إشراقا، ويتوحّد لونها بشكل ملحوظ”.

وأكدت أنه، “يؤدي الحد من تناول السكر إلى تقليل استهلاك السعرات الحرارية، وخفض مستوى الأنسولين، وهو ما يساعد على التخلص من الدهون الحشوية الخطرة”.

وقالت: “عند التوقف عن تناول السكر الصناعي، تبدأ براعم التذوق في التأقلم، وتصبح أكثر حساسية للسكريات الطبيعية، وبحلول الأسبوع الثالث أو الرابع، ستلاحظ أن الفاكهة، وحتى بعض الخضروات، أصبحت أكثر حلاوة”، مضيفة: “التفاح يصبح مثل الحلوى، البصل حلو! اللوز كذلك!”.

وبحسب صحيفة ميرور، أضافت: “للتقليل من السكر بفعالية، لا بد من تعلّم قراءة الملصقات الغذائية، وابحث عن هذه الأسماء: سكروز وفركتوز وغلوكوز ومالتوز ودكستروز وشراب الذرة عالي الفركتوز (HFCS)، و(قاعدة عامة: إذا انتهت الكلمة بـ “-ose”، فهي على الأرجح نوع من السكر)”.

يذكر “أن التوقف عن تناول السكر لمدة شهر كامل يعتمد تأثيره على كمية السكر المستهلكة بشكل يومي قبل التوقف، ففي حال استهلاك كمية بسيطة من السكر فقد لا يشعر الشخص بفارق كبير بعد التوقف عن تناول السكر، أما في حال الاعتياد على تناول كميات كبيرة من السكر يوميًا فإن التوقف عن تناوله قد يساهم بالفعل في خسارة الوزن بحسب فارق السعرات الحرارية، ولا ينصح بخسارة الوزن بسرعة خلال شهر واحد، وينصح دائمًا باتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الأنشطة البدنية المناسبة”.

مقالات مشابهة

  • رئيس الوزراء: استثمارات بـ150 مليون دولار في السيارات توفر 10 آلاف فرصة عمل
  • الشباب يرفض مطالب الشراري المالية ويمنحه مهلة أخيرة للتجديد
  • هل تعلم ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكر مدة شهر؟
  • موعد كسوف الشمس.. حدث فلكي نادر يرى في مصر وأجزاءً من العالم العربي
  • هيئة بريطانية تعلن تلقيها بلاغا عن حادث على بعد 100 ميل بحري شرق عدن
  • مرض نادر يصيب لاعبا سابقا في برشلونة
  • مكافأة جديدة من الكاف.. ملايين الدولارات تنهال على الأهلي قبل مونديال الأندية
  • أكثر من 3 آلاف قطعة ذخيرة.. واشنطن تزوّد إسرائيل بشحنة ضخمة من الأسلحة
  • أزمة ترامب وجامعة هارفارد تتصاعد.. تجميد منح بقيمة 2.2 مليار دولار
  • الاحتلال سيتسلم 3 آلاف ذخيرة جوية أمريكية لمواصلة الإبادة بغزة