استشاري تغذية: تناول قطعتين من حلاوة المولد يعادل سعرات وجبة كاملة
تاريخ النشر: 15th, September 2024 GMT
حلاوة المولد.. كشف مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، عن نصائح للمواطنين لتفادي أضرار حلاوة المولد النبوي الشريف، قائلا: احذروا من الإكثار منها لاحتوائها على سعرات حرارية مرتفعة.
وتابع خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج صالة التحرير، المذاع على قناة صدى البلد، أن حلاوة المولد تضر مرضى السكري والقولون والكبد حال الإكثار منها.
وأكد استشاري التثقيف الغذائي، أن قطعتي حلاوة فقط تعطي نفس السعرات الحرارية لوجبة كاملة وحال تذوق كل الأنواع فقط يغطي احتياجات 4 أيام الوجبات.
وطالب مجدي نزيه، مرضى السكري، بتناول نصف قطعة حلوى فقط من حلاويات المولد وشرب المياه على قدر ما يستطيع، ناصحا المصريين بتناول حلويات المولد النبوي الشريف مجاراة للعادة ولكن بمقادير محدودة.
وأوضح أنه يجب على السيدات وحتى الرجال تصنيع حلوى المولد في المنزل، حيث إن طريقتها سهلة جدا، والمكونات عبارة عن جلوكوز ومياه وسكر وليمونة.
ولفت مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، إلى أن 50% من وزن الزيوت سمسمية، والمكسرات يكون 65% منها زيوت، لافتا إلى أن تناول الدهون أكثر تزيد معاناة مرضى الكبد.
هل شراء حلاوة المولد النبوي بدعة؟.. الإفتاء تحسم الجدل
حلاوة المولد.. طريقة عمل الملبن الأحمر في المنزل
أسعار حلاوة المولد النبوي 2024 في المجمعات الاستهلاكية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: حلاوة المولد مجدي نزيه استشاري التثقيف الغذائي المولد النبوی حلاوة المولد
إقرأ أيضاً:
جريزمان يعادل رقم ميسي التاريخي في الليجا
واصل الفرنسي أنطوان جريزمان، نجم أتلتيكو مدريد، كتابة اسمه في تاريخ الدوري الإسباني، بعدما عادل رقم الأسطورة الأرجنتيني ليونيل ميسي، كأكثر لاعب أجنبي مشاركة في الليجا.
إنجاز تاريخي أمام برشلونةشارك جريزمان اليوم الأحد في مواجهة فريقه أمام برشلونة، على ملعب طيران الرياض ميتروبوليتانو، ضمن الجولة 28 من الدوري الإسباني، ليصل إلى مباراته رقم 520 في المسابقة، متساويًا مع ميسي الذي لعب نفس العدد من المباريات بقميص برشلونة قبل رحيله في صيف 2021.
مقارنة بين أرقام ميسي وجريزمان في الليجاليونيل ميسي:
520 مباراة474 هدفًا216 تمريرة حاسمةأنطوان جريزمان (حتى قبل مباراة اليوم):
519 مباراة198 هدفًا95 تمريرة حاسمةويعد جريزمان أحد أبرز اللاعبين في تاريخ الليجا، حيث تألق بقميصي ريال سوسييداد وأتلتيكو مدريد، كما خاض تجربة مع برشلونة قبل أن يعود مجددًا للروخيبلانكوس.
ومن المتوقع أن ينفرد اللاعب الفرنسي بالرقم القياسي كأكثر لاعب أجنبي مشاركة في الليجا خلال الجولات المقبلة، ليواصل كتابة تاريخه في الدوري الإسباني.