جريدة الرؤية العمانية:
2024-11-23@06:43:01 GMT

100 مغامر في مسار قرية الهجير بالعوابي

تاريخ النشر: 15th, September 2024 GMT

100 مغامر في مسار قرية الهجير بالعوابي

العوابي- خالد بن سالم السيابي

نظم فريق التعاون الرياضي الثقافي المنتسب للمركز الرياضي بولاية العوابي، مسيرا جبليا إلى القمم الجبلية بقرية الهجير بوادي بني خروص بمحاذاة سفوح الجبل الأخضر، بمشاركة فرق الأشاوس والحجر وفلج الميسر، وبمشاركة 100 مغامر من مختلف ولايات السلطنة.

وقبل انطلاقة المسير، استقبل الدكتور يحيى بن راشد الهطالي رئيس فريق التعاون الفرق المشاركة والمغامرين للترحيب به، كما تحدث عن أهمية المسيرة وصعوبته والأماكن يمر بها المسار، بالإضافة لاجراءات الأمن والسلامة للمشاركين.

وانطلق المشاركون من قرية الهجير صعودا إلى أعالي القمم الجبلية مرورا بحصن الفرس الأثري ويتميز بتحصيناته الدفاعية الفريدة من نوعها ثم الاتجاه إلى عين القش منبع فلج الهجير، وعين السويحرية، ومن ثم العودة إلى مسار آخر بين جداول المياه مرورا بجباة السنور، حيث يعبر المشاركون بعض النقاط من خلال السباحة في برك مائية كبيرة وصولا إلى نهاية المسار لمسافة أكثر من عشرة كيلومترات.

وتعد قرية الهجير بوادي بني خروص من القرى الجبلية ذات الطبيعة الخلابة والجبال الشاهقة الممتدة إلى سفوح الجبل الأخضر وذات مسارات جميلة لمحبي المغامرة والمشي الجبلي وهواية التسلق، بالإضافة لمنظر القرية من أعلى القمة الجبلية التي تسرد تاريخاً طويلا من حياة العمانيين قديما والمباني الأثرية والمدن المحصنة.

المصدر: جريدة الرؤية العمانية

إقرأ أيضاً:

زيت إكليل الجبل.. الحل الطبيعي لنمو الشعر في المناطق الصلعاء

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يعد زيت إكليل الجبل يكتسب شهرة متزايدة كعلاج طبيعي فعال لتعزيز نمو الشعر،خاصة في المناطق التي تعاني من الصلع وهذا الزيت يحفز بصيلات الشعر و يعزز صحة فروة الرأس، ويحسن الدورة الدموية، كما أنه يحد من تأثير هرمون DHT المسبب لتساقط الشعر، وفقًا لتقرير نشرته Times of India.

وتتمثل فوائد زيت إكليل الجبل للشعر فى العديد من الخصائص وهى تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس وتقليل الالتهابات بفضل خصائصه المضادة للأكسدة وتعزيز نمو الشعر من خلال تقوية البصيلات.
ويمكن استخدام عن طريق التدليك بزيت مخفف وخلط 5-10 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو الزيتون ثم وضع الخليط على فروة الرأس وركز على المناطق المصابة بالصلع ودلك فروة الرأس بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق لتحسين امتصاص الزيت
اترك الزيت لمدة 30 دقيقة أو طوال الليل ثم اغسل الشعر بشامبو خفيف.
ويكون التكرار: مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا مع المزج مع الشامبو أو البلسم
أضف 5-10 قطرات من زيت إكليل الجبل إلى زجاجة الشامبو أو البلسم ،رج الزجاجة جيدًا لتوزيع الزيت واستخدم المنتج كالمعتاد مع تدليك فروة الرأس أثناء التطبيق.
بالاضافة الى أن زيت إكليل الجبل مع زيت الخروع له فوائد اخرى : زيت الخروع يغذي الشعر بفضل الأحماض الدهنية وفيتامين E ويمكن التخضير بخلط ملعقتين من زيت الخروع مع 5-10 قطرات من زيت إكليل الجبل ثم وضع الخليط على فروة الرأس وركز على المناطق الضعيفة.
اتركه لمدة 30 دقيقة أو طوال الليل ثم اغسل الشعر بالشامبو ليكون التكرار: مرة أو مرتين أسبوعيًا.
مع اتباع النصائح الطبية وهى تخفيف زيت إكليل الجبل بزيت ناقل لتجنب تهيج الجلد والانتظام في الاستخدام ضروري لتحقيق النتائج المرجوة.
زيت إكليل الجبل ليس مجرد حل طبيعي بل بسيط  لتحسين مظهر فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر.

مقالات مشابهة

  • الحرةقبل ۱۰ ساعة
  • وسط توتر عراقي إسرائيلي.. تحركات مريبة للميليشيات في سنجار
  • على وقع المخاوف من تصعيد بين إسرائيل والعراق بعد تأكيد وزير الخارجية الإسرائيلي أن لبلاده الحق في الدفاع عن نفسها في حال استمرت الهجمات من الأراضي العراقية، يخشى سكان قضاء سنجار من تبعات كارثية في حال استخدمت ميليشيات موالية لإيران من جبل سنجار، قاعدة لشن هجمات على إسرائيل ومصالح أميركية في المنطقة.ويحتل جبل سنجار موقعا استراتيجيا مهما يطل على الحدود العراقية السورية، ويمتد لمسافة تبلغ أكثر من 73 كيلومترا، تبدأ من الجهة الشمالية الغربية إلى الجنوبية الشرقية من قضاء سنجار.والجبل، الذي يبلغ ارتفاعه أكثر من 1400 مترا، يحتضن العشرات من...
  • الحرةقبل ۱۵ ساعة
  • العدالة الانتقالية في تونس.. مسار طويل وأفق مجهول
  • بعد أكثر من ست سنوات على انطلاق عمل الدوائر القضائية المتخصصة في العدالة الانتقالية بتونس، لم يتم بعد، البث في أي ملف قضائي يتعلق بإنصاف ضحايا حقبة الاستبداد في البلاد ورد الاعتبار لهم. فبعد ثورة عام 2011، أقرت الحكومة التونسية قانونا في أواخر 2013 يتعلق بإرساء العدالة الانتقالية وتنظيمها وأحدثت بمقتضاه هيئة الحقيقة والكرامة (هيئة مستقلة) أوكلت لها مهمة التحقيق في انتهاكات حقوق الإنسان التي ارتكبت في تونس بين عامي 1955 و2013. وتهدف الهيئة التي نشرت تقريرها النهائي في الجريدة الرسمية التونسية في 2020 إلى إرساء المسار الديمقراطي في تونس، وكشف الحقيقة...
  • البوابة نیوزقبل ۱۸ ساعة
  • زيت إكليل الجبل.. الحل الطبيعي لنمو الشعر في المناطق الصلعاء
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد زيت إكليل الجبل يكتسب شهرة متزايدة كعلاج طبيعي فعال لتعزيز نمو الشعر،خاصة في المناطق التي تعاني من الصلع وهذا الزيت يحفز بصيلات الشعر و يعزز صحة فروة الرأس، ويحسن الدورة الدموية، كما أنه يحد من تأثير هرمون DHT المسبب لتساقط الشعر، وفقًا لتقرير نشرته Times of India.وتتمثل فوائد زيت إكليل الجبل للشعر فى العديد من الخصائص وهى تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس وتقليل الالتهابات بفضل خصائصه المضادة للأكسدة وتعزيز نمو الشعر من خلال تقوية البصيلات.ويمكن استخدام عن طريق التدليك بزيت مخفف وخلط 5-10...
  • صدى البلدقبل ۱۹ ساعة
  • دون أدوية.. طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر
  • تعاني العديد من السيدات بسبب تساقط الشعر، وإذا كنت تعاني من تساقط الشعر وتبحث عن طريقة لتعزيز نموه، فقبل أن تجرب أي علاجات موضعية، جرب بعض العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر. احذر بشدة.. 8 أشياء تزيد من خطر إصابتك بالسرطان 5 خطوات بسيطة لحماية الملابس الصيفية من التلف عند التخزين| تعرف عليها العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر - زيت جوز الهندإذا كان تساقط الشعر مرتبط بفيتامين E؟ إذًا، فإن زيت جوز الهند سيكون علاجًا رائعًا، إذا كنت تعاني من أعراض مثل حكة فروة الرأس، أو تقصف الأطراف، أو تساقط الشعر، فإن...
  • الثورة نتقبل ۱ یوم
  • نقد الواقع  وتعديله
  • يمر الواقع الثوري بمرحلة ركود غير مبررة،  ثمة صمت، وعزوف، وثمة ركود سياسي، وثقافي، واجتماعي، يفترض مناقشته حتى نشعل جذوته،  فنحن في مرحلة هدنة في الجبهات وفي حالة انفصال عن قضايا المجتمع، وقد صرفنا النظر عن القضايا كي نفرد مساحة للقضايا الإقليمية، ولكننا استغرقنا أنفسنا في القضايا الإقليمية وتركنا واقعنا للحرب الناعمة الثقافية والاجتماعية، وذلك خيار يفترض مراجعته من أجل أن نحدث حالة من التوازن بين ما هو إقليمي وما هو وطني، فلسنا بمنأى عن حركة الاستهداف، كما أن العدوان ما يزال يشتغل في واقعنا الاجتماعي والثقافي والسياسي والاقتصادي وسكوتنا...
  • موقع ۲۴قبل ۲ یوم
  • في أول مباراة لجارديم.. العين يبحث عن تصحيح المسار أمام العروبة
  • يواجه نادي العين نظيره العروبة، اليوم الخميس، على إستاد دبا الفجيرة، في افتتاح منافسات الجولة الثامنة من دوري أدنوك للمحترفين.  علق المدرب الجديد لفريق العين، ليوناردو غارديم على مواجهة العروبة، قائًلا: الاستعدادات لمواجهة العروبة مضت بصورة جيدة، في ظل عدم وجود اللاعبين الدوليين الذين من المنتظر انضمامهم للفريق. وتابع: قمت باستدعاء بعض لاعبي فريق تحت 23 عاماً للمشاركة في التدريبات، واعتقادي أن العشرة أيام التي انقضت سارت بصورة رائعة شاركنا خلالها الأفكار مع اللاعبين. نختتم استعدادتنا لمباراة الغد ⚽️#العروبة_العين | #دوري_أدنوك_للمحترفين pic.twitter.com/9RnXMa92nN — نادي العين (@alainfcae) November 20, 2024...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • رينارد يفقد يمينه.. هل يتأثر الأخضر؟
  • خاص أثار المحلل الرياضي سعد الشهري، المدرب السابق للمنتخب الأولمبي، تساؤلات حول مستقبل المدرب الفرنسي هيرفي رينارد مع المنتخب الوطني، محذراً من أن غياب مساعده السابق لوران بنادي الذي فضل البقاء في تدريب منتخب فرنسا للسيدات، قد يؤثر سلبًا على أداء الأخضر. وفي تصريحات تلفزيونية، عبر برنامج “دورينا غير”، أكد الشهري أن بونادي كان عنصراً هاماً في الجهاز الفني للمنتخب، وله دور كبير في نجاحاته الأخيرة، خصوصاً في تطوير أداء اللاعبين الشباب. وأضاف الشهري أن العلاقة القوية التي كانت تربط بين رينارد وبونادي، بالإضافة إلى المعرفة العميقة التي كان يتمتع...
  • بوابة الوفدقبل ۳ یوم
  • ممثل الاتحاد الأوروبي لدى فلسطين :"ندعم المسار السياسي الذي يستهدف تعزيز الاستقرار"
  • قال ممثل الاتحاد الأوروبي لدى فلسطين، :ندعم المسار السياسي الذي يستهدف تعزيز الاستقرار والأمن بالمنطقة ويؤدي إلى حل الدولتين وقيام دولة فلسطينية مستقلة.وكان صرح الممثل الأعلى للسياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي، جوزيب بوريل، أن مقتل زعيم حركة “حماس” يحيى السنوار يجب أن يشكل نقطة تحول في مسار الصراع في الشرق الأوسط، داعيًا إلى استغلال هذا التطور للبحث عن حلول دبلوماسية ، جاءت تصريحات بوريل عقب إعلان الجيش الإسرائيلي رسميًا مساء الخميس عن مقتل السنوار في عملية عسكرية بمدينة رفح جنوب قطاع غزة. وأكد بيان الجيش الإسرائيلي أن العملية جاءت بعد مطاردة...
  • شبکة انباء العراققبل ۳ یوم
  • الاستقلال الرياضي .. فوارق بين الفني والسياسي !
  • بقلم : حسين الذكر .. تعد القوانين واحد من ابتلاءاتنا الرياضة في ظل مؤسسات وجدت نفسها حبيسة عقلية معينة او تحت سيطرة خاصة .. ومع مطالبات الجماهير وندوات النخب وضغط وسائل الاعلام تحركت النخب ومعها الكثير من الضغط الإعلامي والفهم الصحفي لغرض تصحيح المسار الذي اغتال بعض ان لم يكن اغلب المؤسسات الرياضية التي وجدت نفسها ضحية لتراكم ملفات لم يبق لها قدرة النهوض الذاتي ولا الإصلاح الجذري في ظل واقع عراقي عصي ومعقد التغيير .وفقا لذلك اتجهت بوصلة النوايا نحو تغيير القوانين او تحديثها بما يمكن له ان يضع...
  • الجزیرةقبل ۳ یوم
  • الجبل السحري.. توماس مان وتتبع تاريخ الجنون قبل ميشيل فوكو
  • قبل أن يحل عام 1971، الذي انطلقت فيه فعاليات المؤتمر الاقتصادي العالمي، كانت مدينة دافوس السويسرية مصحة للمصابين بمرض السل، الذي كان قد انتشر في أوروبا منذ أوائل القرن الماضي. وقبل أن ينتظم هناك نحو 500 مشارك من كبار السياسيين والاقتصاديين في العالم، سعيا إلى تبادل الآراء، والوعود، والعقود الآجلة، كان توماس مان الروائي الألماني الحائز جائزة نوبل قد استخدم دافوس مسرحا لأحداث رواية كلاسيكية، تتجاوز صفحاتها الألف في طبعتها العربية، والتي تتناول فيها موضوعا يدور حول ذلك المرض الفتاك، الذي كان قد أصاب ألمانيا، في مطلع القرن العشرين، ووضع...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار