أمراض غير متوقعة يمكن أن يسببها التفكير الزائد
تاريخ النشر: 15th, September 2024 GMT
أشارت دراسة حديثة إلى أن التفكير الزائد يُعتبر مشكلة نفسية تؤثر على العديد من الأفراد، ولا يقتصر تأثيرها على الحالة النفسية فقط، بل يمتد ليشمل تأثيرات جسدية أيضًا. ووفقًا لتقرير موقع "هيلث شوتس" المتخصص في الصحة العامة، يُسبب التفكير المستمر تدفقًا غير منقطع من الأفكار التي يصعب على الأفراد إيقافها، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية المزعجة.
تظهر التأثيرات الجسدية للتفكير الزائد من خلال الشعور بالإرهاق والتعب العام والكسل، حيث يشعر المريض بالوهن دون وجود أمراض عضوية واضحة. كما يعاني الأشخاص الذين يفرطون في التفكير من القلق الحاد والتوتر المستمر، مما يؤدي إلى ظهور أعراض جسدية مثل الارتعاش والرجفة والعصبية الحادة. ويمكن أن يُسبب التفكير الزائد أيضًا اضطرابات النوم مثل الأرق، وتقطع النوم، والكوابيس، وحتى انقطاع النفس أثناء النوم.
وأوضح الأطباء أن التفكير الزائد قد يُساهم في ظهور أعراض جسدية تؤثر على القلب والضغط وسكر الدم، خصوصًا لدى المرضى الذين يعانون من هذه الحالات مسبقًا. وأكدوا أن التوتر النفسي الناتج عن التفكير المستمر يمكن أن يُسبب اضطرابات في الذاكرة والتركيز، مما يجعل من الصعب على الفرد الفهم والتذكر.
هذه التأثيرات الجسدية تحدث نتيجة لتأثير الحالة النفسية السلبية على الجسم، مما يُسبب ارتعاش الأطراف، واضطرابات في الحركة، وزيادة تشتت الانتباه. وبذلك، يُظهر التفكير الزائد أضرارًا جسدية حقيقية يمكن أن تؤثر على جودة حياة المصابين به، مما يتطلب الوعي بأهمية التحكم في الأفكار والتقليل من التوتر النفسي.
المصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: التفکیر الزائد
إقرأ أيضاً:
طارق الطاهر: معرض القاهرة الدولي للكتاب ساحة ثقافية سياسية اقتصادية
قال طارق الطاهر، رئيس تحرير أخبار الأدب السابق، إن معرض القاهرة الدولي للكتاب يعد ساحة ثقافية، سياسية، واقتصادية، حيث لا يقتصر على عرض الكتب فقط، بل يمثل أيضًا مكانًا لتبادل الآراء والنقاشات المهمة.
وأضاف الطاهر، خلال مداخلة ببرنامج "هذا الصباح"، على قناة "إكسترا نيوز"، وتقدمه الإعلاميتان يارا مجدي ولمياء حمدين، أن المعرض هذا العام يشهد زخمًا كبيرًا، مع تركيز معظم الحوارات بين المثقفين والضيوف العرب على الموقف المصري الداعم لفلسطين ورفض التهجير القسري للشعب الفلسطيني، إضافة إلى رفض فكرة تصفية القضية الفلسطينية.
وأوضح الطاهر أن المعرض يضم مجموعة من الكتب والمنشورات التي تركز على تاريخ القضية الفلسطينية وأبعادها التاريخية، وهو ما يسهم في توعية الأجيال الجديدة بالقضية وأهمية دور مصر في دعمها، لافتًا إلى أن هذه الكتب تُظهر مدى الجهد المصري المستمر لدعم فلسطين ورفض تصفيتها.
وأكد أن معرض الكتاب هذا العام يتزامن مع الاحتفال بمرور 50 عامًا على رحيل سيدة الغناء العربي، أم كلثوم، في 3 فبراير.
وأشار إلى أن المعرض يضم منشورات وكتبًا تتناول تاريخ هذه الشخصية الفريدة في تاريخ مصر والعالم العربي، بالإضافة إلى تخصيص الصحف والمؤسسات الوطنية أعدادًا خاصة للاحتفاء بمسيرتها.
وشدد على أن هناك ارتباطًا بين ما يحدث في المعرض والقضية الفلسطينية، وهو ما يعكس الاهتمام المستمر بالمشاركة الثقافية التي تعزز الوعي بالقضايا الوطنية والعربية.
زوجه تطالب بتطليقها للضرر.. جوزى متحرش